孕期饮食和注意事项|孕期的饮食疑惑

    民以食为天，而孕期饮食更是每位准妈咪特别重视的话题，就怕自己营养摄取不足，影响肚中小宝贝的发育进度。不过，怀孕可不是没有节制的吃唷，均衡的饮食原则才能让妈咪健康，宝宝壮壮！以下收录孕妈咪关心的饮食问题，并邀请台北医学大学附设医院妇产科部产科主任区庆建和台安医院妇产科主治医师徐弘治给予专业建议！

    ｑ1：

    怀孕期间可以服用蜂胶吗？

    ａ：怀孕3个月以前，因为胎儿发育尚未完全，并不建议服用补品，因为在这段胎儿器官发育成长期，任何的药物或补品都要视孕妇的体质来给予调整，如果对饮食上有所疑虑，则建议和妇产科医师或专业营养师讨论后再决定。

    ｑ2：

    怀孕5个月，可以喝西洋蔘片+枸杞+红枣冲泡茶水饮用吗？

    ａ：怀孕过程中不宜饮用含有人参成分的补品，有些孕妇可能因此而引起子宫收缩，甚至需要安胎。依西医的观点来看，只要孕妇日常饮食摄取适当正常，胎儿超音波检查发育正常，一般就不再建议摄取其它补品。

    ｑ3：

    平常早餐习惯喝500c.c.的奶茶，请问怀孕是否可以喝奶茶，对胎儿会产生副作用吗？

    ａ：最好将奶茶改为一般鲜奶或冲泡的牛奶，因为茶含有咖啡因的成分，应尽量避免食用。

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