【月子菜谱】最新文章
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[月子可以吃干贝吗]月子食谱－干贝猪肉汤
在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。专家提醒，产妇在坐月[db:cate]
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产妇餐饮食表_产妇最适宜食用的蔬菜
产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损伤，需要修复;新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除[db:cate]
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产妇坐月子可以吃什么水果_坐月子产妇要加强饮食营养
产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。 月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，[db:cate]
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[月子餐的制作原则]月子餐你不知道的原则
导语：月子里，婆婆和妈妈又是炖鸡又是煲汤的不重样，可是却有不少新妈咪反馈给小编自己的身体并不舒服，其实关于月子饮食禁忌，我们可是提到不少了，不过似乎不少准妈妈自己个儿就没往心里去呢。那么今天还[db:cate]
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[坐月子可以吃什么蔬菜]坐月子吃什么蔬菜好
坐月子因为是特别时期，因而期间的饮食都非常考究。一般来说，第一周因为憎恶爱好和身体的五脏六腑都较健壮，不倡议吃蔬菜生果，第二周可吃些红色的蔬菜（如红萝卜、红菜、红苋菜、红苕菜、紫甘蓝等），第三[db:cate]
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坐月子食谱大全及做法|坐月子食谱大全看看明星怎么吃
产妇坐月子食谱大全为你推荐小s产后月子餐。她在产后第一和第二周都不吃水果，因为水果含糖较多，糖分会增加身体对水分的吸收，从而加重水肿状况，不利于瘦身。她每一天的餐单都遵循少食多餐、粗细搭配的原[db:cate]
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[产妇月子食谱大全30天]产妇月子食谱少盐少油多姜
刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。 刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口[db:cate]
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产后吃什么最下奶_产后吃什么不利恢复与下奶
产后在饮食方面有哪些禁忌 产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视，不能认为“孩子生了，就可以马上减肥[db:cate]
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产后第7个月的食物|产后第7个月的食谱
产后第7个月的食谱 鱼吐司 原料：面包、净鱼肉各150克，鸡蛋1只，猪油150克，料酒。淀粉、盐、味精、葱、姜少许。 做法：①面包去边皮，切成厚4至5毫米的片4块，鱼肉斩成泥[db:cate]
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[坐月子能吃什么水果好]坐月子能吃什么水果
产妇在月子里面吃哪些水果比较好呢？ 1、苹果：苹果味甘凉、性温、主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病、使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附[db:cate]
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【产后喝汤会不会容易胖】产后喝汤有讲究
十月怀胎一朝分娩。经过漫长的等待,宝宝终于来到这个世界。家人在满心欢喜之余,通常都要给产妇炖一些营养丰富的汤。 一方面给产妇增加营养,促进身体的恢复;一方面可以催乳,使宝宝得到足够的母乳[db:cate]
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[产后饮食食谱]产后饮食第9个月的食谱 黄鱼羹
黄鱼羹 原料：黄鱼500克，精肉100克，韭菜50克，鸡蛋1只，酱油。料酒、味精、姜末、醋、淀粉少许，食油l00克。 做法：黄鱼去头、尾、骨头，留皮用清水洗净，放入盘内，上放姜片、[db:cate]
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产后第4个月的食物_产后第4个月的食谱
第4个月的食谱 为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。 早餐：米饭1碗，豆腐与海带汤1碗，鸡蛋1个； 10点：橘子1个（含大[db:cate]
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[产后坐月子能吃柚子吗]产后坐月子饮食有讲究
月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。 1、 适当补充体内的水分。 新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小[db:cate]
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产后月子餐食谱大全|产后吃月子餐的几个讲究
很多新妈妈都知道，做月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。今天我们就来学一[db:cate]
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产妇坐月子可以吃什么水果_产妇坐月子的食物搭配
炖汤类 营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 鸡蛋 蛋白质、氨基酸、[db:cate]
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酒精肝的症状及表现_警惕酒精肝的四大病发症
?酒精肝的四大病发症是人们日常生活中十分关注的问题，酒精肝是一种高发的严重影响人们健康的疾病，那么酒精肝的病发症有哪些呢，下就请专家为大家简单介绍吧。 1、酒精肝并发症上消化道出血慢性嗜[db:cate]
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[酒精肝好治吗]酒精肝的中医治疗法
中医对偶酗酒的危害，认识甚早，其经典著作《金匮要略?黄疸病脉证并治》中就有“酒疸”（酒精肝）之名。以后有"。少年饮酒无度，多成水臌"。，"。酒疸之因，其人以酒为事。或时[db:cate]
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[酒精肝的症状及表现]消除酒精肝的六款食疗方
1、脊骨海带汤 海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下。将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。 2、玉米须[db:cate]
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距离春节_春节必备3种家庭常用解酒方法
（1）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒[db:cate]
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【藿香煎时不宜】藿香煎汤漱口治疗口臭小秘方
对于生活中的小细节过分在乎的人，口臭是一个令他们无法接受的事实，然而由于现在的很多不良习惯和因素导致的口臭又确实是无力弥补。因此在这里跟大家分享一下治疗口臭的小秘方，希望这个秘方会对有口臭困扰[db:cate]
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五叶芦根汤|冰糖芦根汤去除口腔异味
浙江读者王女士问我弟弟最近口臭明显，旁人都不愿走近跟他说话。有人给了他一个偏方，就是取芦根（干、鲜均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一天一次，早晨空腹服用，据说连服一周能治好口臭。请专家点评[db:cate]
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电解食盐水|食盐水防治口臭
食盐是最常用的调味品。而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。 清理胃水早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。[db:cate]
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[萝卜怎么挑选]萝卜的挑选及加工
萝卜又名萝白、菜菔、萝贝等。萝卜含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素C及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；萝卜还有促进新陈代谢，增进食欲的作用，对于治疗消化不良、胃脘胀满、咳嗽多痰、胸闷气喘、[db:cate]
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【卵巢癌的形成需要几年】适用于卵巢癌的几款食谱
1 乌贼白果 乌贼肉60克，白果10枚，调料适量。两味洗净，入锅中，加水适量，煮至肉烂，加调料即成。每日1次，连汤服用。 2 铁（铁食品）树叶红枣汤 铁树叶200克，红枣10[db:cate]
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【慢性胃炎的护理措施】怎样护理慢性胃炎病人？
（1）注意适当休息。 （2）给保护性饮食，少量多餐，饮食不宜过冷过热，给易消化而无刺激性食物。 胃酸低的，可给刺激胃酸分泌的饮食如肉汤。胃酸过高时采用富含脂肪的食物和浓菜汤，更不宜[db:cate]
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[慢性胃炎的饮食护理]慢性胃炎患者饮食护理很重要
患各类胃炎的病人均不宜服用对胃有刺激性的食物、药物。急性胃炎发病头2天应禁食并补液。恶心、呕吐病人可给以湿润口唇或温水含漱，呕吐停止后可服温开水。病情好转后可给流质饮食，少量多次，每次50-1[db:cate]
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调治构造物|调治慢性胃炎用猴头菇炖猪肚
民间常用“以脏补脏”的食疗方法来防治疾病，虽然不一定有科学依据，但只要做得可口，就算没有立竿见影的疗效，也饱了口福，何乐而不为呢？我患有慢性胃炎，就是抱着这样的心理，探索出一个好吃又治病的食疗[db:cate]
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速冻食品品牌_速冻食品，买带包装的
近日，中国食品科学技术学会的专家呼吁：散装速冻食品存在明显的安全隐患，应退出超市。由于操作简单、食用方便，速冻食品已渐渐成为百姓餐桌上的新宠，散装的速冻水饺、汤圆等在超市更是随处可见：未经包装[db:cate]
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红枣怎么吃有营养_红枣要怎么吃营养才会更好一些
相信红枣在我们生活当中发挥着什么样的作用大家都是知道的，有的人说红枣其实有着一定的抗癌效果呢?今天，我们为大家整理出来一些关于红枣抗癌食疗的方法，下面我们就一起来对红枣怎么吃营养才会更好一些的[db:cate]
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【土豆炖南瓜玉米】土豆南瓜和玉米 正确食用可防癌
癌症一直以来都是伤害我们生命和身体健康的重大疾病，说到抗癌和防癌，不少的朋友都有自己的一些偏方和经验，不过，今天小编要给大家讲的却是利用我们身边最普通的食材来达到这个目的的方法。 在中医[db:cate]
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【西红柿可以做什么美食】常见的西红柿美食到底有哪些
在实际生活当中西红柿可以说一年四季都能够买得到，那么，常见的西红柿美食到底有哪些呢?到底如何才能够更好的发挥其预防癌症的效果呢?下面我们就一起来对这两个方面的问题做了解，希望大家了解以后能够知[db:cate]
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[男人帮]男人性功能保健食谱 牛蒡海带汤
保健离不开饮食，因为它最健康也最有效果，所以很多男人在性功能保健方面喜欢采用食补。饮食保健可以采用特定的单一食物，也可以将两种或多种食物混合在一起。下面就介绍一款牛蒡海带汤。 众所周知，[db:cate]
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[防癌抗癌食物第一名]利用食材防癌抗癌的选择方法
癌症是威胁我们人类最为常见的一类重大疾病，而且近几年我们能明显的感觉到癌症出现了高发的状态，想预防癌症，我们除了要纠正自己不良的生活习惯以外，在生活中不少的食材对我们达到这个目的也会非常有帮助[db:cate]
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都市之重立天庭|都市男人重振雄风的保健4妙招
生活压力过大、工作强度过高、情感纠缠太过烦心这些看似和男人性能力无关的事情，其实往往给男人在性爱方面带来了无尽的伤害。 那么，作为男人我们又应该如何在这些没有办法改变的现实面前，我们又应[db:cate]
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养肾的食物_养肾妙方这样做能“性致勃勃”
对于男人来说，哪个身体器官最受重视?当然是肾。如果肾不好，就意味着性功能令人堪忧，所以，男人保护自己的肾十分重要。中医说，肾为先天之本，如何把肾护理好，让自己一直保持性致盎然?往下看吧。[db:cate]
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夜猫子是什么意思|“夜猫子”熬夜的胃病有救啦
经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。经常睡眠不足会使你与胃病结伴。现代医学研究证明，经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为[db:cate]
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一个动作五分钟瘦10斤_一个动作消除房事后疲劳
改善激情后的身体疲劳，首先最好从调整作息着手，而非一味壮阳，其次才是从饮食着手，实在无法改善，再找医师诊断，以了解身体是否真的有病。为了改善房事后体力不继等现象，很多人常想着如何炖补汤，希望能[db:cate]
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女性经期吃什么最好|女性经期最正点的4大保健方法
提到月经，女性们大多表现出很煎熬的表情，经期是女人一个月中相对比较虚弱的时间段，这期间需要女性们对身体格外的注意保养，切忌碰凉水吃冷饮，若一意孤行则会造成宫寒导致终身不孕等病症。1、调节饮食搭[db:cate]
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[茄汁白芸豆的做法大全]茄汁白芸豆的做法
〖茄汁白芸豆的做法〗 材料： 白芸豆150克、番茄1个、番茄酱3-4汤匙、白砂糖和盐适量。 做法： 白芸豆洗净，用清水浸泡2-3小时；番茄洗净切碎；将白芸豆放入锅内，加过面[db:cate]
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内脂豆腐是什么豆腐|内脂豆腐是什么?
〖内脂豆腐是什么?〗 一、内脂豆腐是以β一葡萄糖酸内脂为凝固剂，其原理是把豆浆中的葡萄糖凝固。 二、制作方法 1．泡豆 选用豆脐（或称豆眉）色浅、含油量低、粒大皮薄、粒重饱满、表皮[db:cate]
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绿豆面怎么吃|绿豆面的吃法
〖绿豆面的吃法〗 主料 绿豆面200g 辅料 蜂蜜50g 水20ml 步骤 1、将绿豆面放入容器内铺开。 2、入蒸锅蒸半个小时，取出晾凉。[db:cate]
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