【剖腹产产后恢复体操】最新文章
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【剖腹产产后饮食】剖腹产产后如何护理
剖腹产产后如何护理？不论是自然生产或剖腹生产产后都需要留心的产后照顾。医生建议产后妈妈一定要下床多走动走动，让肠胃多多蠕动，帮助排气，也能减少血栓的症状。 1、多走动 剖腹产手术后[db:cate]
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剖宫产产后恢复操视频|剖宫产产后恢复全攻略
什么是剖宫产？ 剖宫产就是在麻醉情况下切开产妇的腹壁及子宫壁，从子宫中取出胎儿及胎儿附属物，然后将子宫壁及腹壁各层组织缝合的一种手术。它是解除孕妇及胎儿危急状态的有效方法。 哪些孕[db:cate]
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【剖腹产产后护理】9种剖腹产产后保健操推荐
剖腹产产后保健操有什么作用呢？我们知道，剖腹产后的产妇由于身体上带有上可，恢复速度是比顺产的产妇要慢一些，不能像顺产孕妇一样在产后24小时候下床活动。剖腹产产后做一些保健操，可以帮助产于收缩盆[db:cate]
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剖腹产产后恢复肚子_剖腹产产后完全恢复指南
当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。这是一个很好的机会，我们一起来了解剖腹产手术后会[db:cate]
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[教你做手工]教你做产后恢复操
在术后10天左右，如果一切都正常，妈咪可以做如下运动： a、仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次。 b、仰卧，两臂自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其[db:cate]
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产后恢复与坐月子常识|产后恢复坐月子饮食最关键
不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后，不仅腰围尺寸不断上升，一双腿也变得又粗又肿，而且肌肤粗糙。但只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的美丽容颜，不信吗?看看你就知道。 一、产后祛[db:cate]
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剖腹产需要盆底康复吗_剖腹产后康复指南
这是一个很好的机会，我们一起来了解剖腹产手术后会发生什么？你该怎么做？ 产后6小时以内： 躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬[db:cate]
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产褥期体操什么时候做|产褥期体操的好处
分娩过后，产妇立即面对着身体康复的问题。产褥期，产妇既要注意饮食起居，关注营养搭配，又应该通过一些体操，重塑健美的身体。 产褥体操既有利于恢复健美的身材，又有利于产妇较快地恢复生理机能，[db:cate]
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[产后子宫恢复体操]产后恢复体操迅速恢复身材
教你做产后恢复体操 a、仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次。 b、仰卧，两臂自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使腿跟尽力靠近臀部[db:cate]
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性保健买伟哥_产后性保健操让产妇恢复热情
展腿练习 锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。 坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右[db:cate]
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孕妇剖腹产后注意事项|孕妇剖腹产后该如何恢复
当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。 这是一个很好的机会，我们一起来了解剖腹产[db:cate]
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剖腹产坐月子的注意事项|剖腹产产前产后注意事项
能自然产就不剖宫产 剖宫产是在自然分娩遇到不能克服的困难，威胁母婴生命安全和健康时采取的补救措施。 现代随着手术技术的进步、麻醉技术的现代化、输血技术的完善，剖宫产越来越被人们所认[db:cate]
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[精子活力和精子存活率]精子不足与精子活力
我们从精子活力的级别开始讲解。精子活动力分为4级 a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动。 b级表示精子活动很好，直线向前运动。 c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动。[db:cate]
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了解 英文|了解男子保精十法
1、节性欲要控制情欲，贵在节、少、和。 2、宁心神要神态安定，心情淡泊。 3、勤运动经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。 4、和七情要使七情调和，太过则[db:cate]
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【如何去口臭最简单方法】3种方法去口臭
身边的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，因长时间饥[db:cate]
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如何改善口臭|改善口臭人亲近
引言 在办公室内，甚么动物最令人退避叁舍？脾气欠佳，会喷火的恐龙老板自不用多说。不过，还有不少口中无火，但胃中有火，一开口就臭气四散的「小恐龙」。他们大多是肝热兼有胃火的人，一开口说话，[db:cate]
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运动过度的症状_过度运动外伤事小内伤事大
受访专家中山大学附属康复科、医师黄东锋 文 宋导实习生陈宝聪黄楷亮通讯员李绍斌 前段时间，法国总统萨科齐减肥减到晕倒，这与透支体力、过度运动存在关联。 我们身边，像萨科齐这样[db:cate]
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关节不好适合什么运动|关节不好应该有选择性的运动
关节不好的人，在生活中经常会因为活动受限而烦恼。有的人运动不当，不但没有起到锻炼的作用，反而加重了关节的病痛。 西安体育学院运动医学教研室副专家苟波在接受《生命时报》采访时分析说，关节不[db:cate]
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【卵巢保养的好处】卵巢保养毫无科学根据
眼下，新疆乌鲁木齐市大大小小的美容院都在开展“卵巢保养”这个项目，据说价格不菲而且光顾的人还不少。 日前，对乌鲁木齐街头的几家美容院进行了暗访。在中山路的一家美容院，看到，这家美容院的墙[db:cate]
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珍爱生命 保护生命_保护女人的生命之源卵巢
30岁后，女人的彷徨与无奈。 身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身?谁不希望风华绝代，魅力逼人?可当年过三十，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，当一切的娇艳都成为曾经时，那是怎样的一种无奈[db:cate]
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卵巢早衰的症状_卵巢早衰
卵巢早衰，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前[db:cate]
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【诱发运动】详解诱发梅毒的四个病因
梅毒是一种传染病，很多都是通过性途径传播。临床主要分为一期梅毒、二期梅毒、三期梅毒和潜伏梅毒。梅毒的传染性极强，尤其是在早期。那么诱发梅毒的病因有哪些呢？ 一、不洁性生活 不洁的性[db:cate]
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为什么会得梅毒|为什么梅毒要首选青霉素治疗
梅毒是由螺旋体感染并非病毒感染。螺旋体是介于细菌与原生动物之间的单细胞原核微生物，细胞非常细长、螺旋状、柔软而且易弯曲、无鞭毛，但能作特殊的弯曲扭动或象蛇一样的运动，繁殖方式为二分裂。螺旋体对[db:cate]
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静卧常思己过 静坐_小儿静卧时姿势异常或是脑瘫
小儿脑瘫，全称小儿脑性瘫痪，是指出生前到生后1个月内各种原因所致的非进行性脑损伤，临床主要表现为中枢性运动障碍和姿势异常。有的患儿静卧时即表现明显的异常姿势，有的患儿则在运动时表现出明显的姿势[db:cate]
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炎热夏季汗淋漓_炎热夏季纵欲过度小心你的性功能
青春期性保健炎热夏季纵欲过度小心你的性功能 炎热的天气，人们的热情也随着高涨起来。这高涨的还不光是热情，性腺也不例外。但是很多事情都不是多多益善，纵欲过度也是一样。 案例重放[db:cate]
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张旭锻炼法|经典锻炼法让男人“雄风阵阵”
大部分男人都喜欢运动，而所有正常男人都喜欢床上运动可是，想在床上一展雄风，那必须有很强大的性能力，这样才能令性生活更快乐。想必多数男人会用饮食进补的方法提高性能力，殊不知，光吃东西效果比较低[db:cate]
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[每周的]每周做爱几次最利于老婆的健康？
提问很多人都说性爱也是一项运动，做爱有利于身心健康。但是也有人说做爱多了会影响健康，我的身体强壮，但是老婆身体较弱，所以我想请问的是，女人到底一周做爱几次才更加健康呢？ 回答无论对于男女[db:cate]
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【耐力训练】耐力男“精”久不衰的保健秘法
男人的性能力下降了怎么办？这是一个男人很头疼的事情。可以这么说，对于男人来说，他们对性能力的要求，没有最强，只有更强，性能力下降是他们绝对不能容忍的事情。今天在这里，就为大家介绍几个在生活中就[db:cate]
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[常做梦]常做脚部运动身体更旺盛
这是近日美国《妇女》杂志通过一项大型调查得出的最新结论。 美国科罗拉多州立大学运动生理学专家向数千名读者发放了调查问卷，并最终收回了2000份有效问卷。经过统计发现，喜欢跳舞、跑步等运动[db:cate]
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骨盆运动正确做法图_骨盆运动让女人成为做爱“女神”
女人在做爱时出现无力、或疲劳等现象，多是骨盆在作怪。骨盆肌肉的衰弱可能是性官能不良的原因，性官能不良包括性交时疼痛，性交期间缺乏感觉和很难达到高潮等。因此，女人若想获得高质量的性生活，一定要锻[db:cate]
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与性爱视频流出_与性爱相关的趣味数字
2公里一次普通的性生活所消耗的能量相当于2公里慢跑，这项运动最好不要天天进行，以免造成腰肌劳损或者早泄。 2～4次 周性爱不能过于频繁，每周2～4次就可以了。上了年纪更要量力而行，以第二[db:cate]
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【杭州公车拍卖】乘公车巧锻炼男人性功能更强大
生命在于运动，而男人的性功能堪比男人的命，更是需要锻炼。但是很多男人会说，每天工作那么忙，哪有时间锻炼啊？其实很简单，教你一些乘公车时的锻炼法，这样就可以让性能力更强大了。很多男人都是乘坐公共[db:cate]
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四种性格类型及特点_四种性生活“之伤”的应急措施
运动就会有伤痛，性生活这项最剧烈、最快乐的项目同样存在外伤和内伤。如果不幸挂彩就得采取应急措施，以免给性爱留下后患。下面就简单介绍几种性生活伤痛，大家要注重关注。脚筋伤 脚筋伤就[db:cate]
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[简单三层]简单三招 轻松提高男人性能力
哪个男人不希望自己的性能力越强越好，最好是经久不衰呢？因此他们尝试运动、吃保健品等各种方法，期望自己的性能力得到锻炼。其实不用那么麻烦，下面三个小招数，只要每天坚持，就能轻松提高男人性能力。晨[db:cate]
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【水疗怎么调】水疗可提高男人性能力
“心有余而力不足”是现代人描述自己性生活时最常用的短语。尤其对于渐入中年的人来说，体力的不足让他们对性的激情不再抱有奢望。不过你知道吗，最近在美容保健院里风生水起的水疗（spa），正被专家们用[db:cate]
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性爱时的部位都叫什么|性爱时必备的十大安全“法宝”
安全第一这句话适用于各种事情，性爱同样要注意安全，因为做爱这项运动存在很多细节上的隐患，稍不注意就会出现不好的情况。所以，有心之人在性爱开始前会准备急救用品，在此有十大安全法宝推荐给朋友们。性[db:cate]
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【3种方法水煮荷包蛋】3种性爱疼痛的科学完美解决方案
一生中那么多次性生活，不可能每一次都是完美无瑕的。况且，性爱应该算是比较剧烈的运动，在过程中难免会有受伤的时候，会出现各种各样的疼痛。但是，在性爱中，出现这种疼痛问题的时候，很多人往往并不重视[db:cate]
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助生产的运动_3项运动助女人打造完美“胸器”
性福是两个人的激情碰撞出的绚丽色彩，过分地迁就和自我的退缩会让碰撞出的火花黯然失色。大胆地释放真我，给男人的爱最强烈地回应，这样的女人才能与对方碰撞出最激情的相爱火花。 那么在这种勇敢释[db:cate]
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贤妻电视剧全集36|贤妻必看6招提高老公的性能力
作为一个好妻子，不仅要在性生活上满足丈夫，还要关注他的性能力，因为他的性能力也是你的性福。如何帮助男人提高他的性能力呢?你可以试试下面的几招。 亲密过后尽快睡眠 激情之旅后，也许你[db:cate]
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【妙法寺】7大妙法让男人“坚挺”无比
性生活主要运动主体是阴茎，它的坚硬度和持久度决定摩擦快感的高低，故此男人都希望自己的小弟弟能够坚挺无比。阴茎强度虽然与身体素质挂钩，但并非不能改变，它有很大的提升空间，试试这7个妙法，会让[db:cate]
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[性感美女]性爱保健 4种最助性的日常运动
性爱本身就是一种运动，运动与性爱有着密切的联系。这不仅是两者性质上的联系，在相互的促进中，联系更为紧密。 其中，运动可以为性爱带来动力，提供了健康的身体，运动保证了性爱的质量。 抻[db:cate]
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