【产后瘦身】最新文章
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产后访视_产后房事生活该如何恢复
1、产后“第一次”什么时候可以开始? 一般需要等到妻子完全恢复,停止流血,感觉好的时候,才可以恢复同房这方面也需要听从医生的指导。比如一些医生会建议推迟产后性生活,直至产后6周体检无异常[db:cate]
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[产后排毒减肥方法]产后排毒减肥饮食疗法
顺利生下孩子后,妈妈们的苦难仍然没有结束,产后便秘和乳腺炎依然困然着新妈妈们。下面,豆豆妈为大家推荐两款产后排毒食疗法,一起看看吧! 产后,特别在月子里,由于活动量比较少,而食物摄入量又[db:cate]
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产后多久可以运动_产后运动保健还女人好身材
怀孕生子是女人最容易长胖的时期了,因此产后减肥也成了新妈妈们的时尚课题。那产后如何减肥呢?新妈妈们想恢复以前的好身材,晋升为辣妈行列,当然得下一番功夫了。而减肥少不了加强运动。下面这3个产后运[db:cate]
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产后乳房胀痛|五招让产后乳房更美
哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点: 1、哺乳时不要让孩子过度牵[db:cate]
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【产后抑郁是什么症状】产后抑郁生活小贴士
(1)孕期吃鱼有助于对抗产后抑郁 英国医学研究发现,孕妇吃鱼可摄取到一种奥米加-3脂肪酸,具有抗抑郁作用,有助于降低产前或产后抑郁症发病率。 专家们对万名以上的孕妇进行了研究,[db:cate]
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产后盗汗的原因及治疗_产后盗汗的原因?
部分妇女在产后出现不由自主的出汗,即使没有过多的活动,也是大汗淋漓,而且还非常容易在睡觉的时候出汗,醒来以后发现身上湿答答的。对于这种现象,称之为产后盗汗。盗汗见于很多的疾病,比如结核病,所以[db:cate]
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产后修复|产后导致你“傻”的罪魁祸首
俗语有云:生个孩子傻三年。很多新妈妈发现生完宝宝后自己开始健忘,究竟是什么原因导致生过孩子后似乎“变傻”了呢?新妈妈需要放松心情适当休息 导致你“傻”的罪魁祸首 人变得恍惚、健忘,[db:cate]
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【刨宫产后子宫多久复原】产后子宫复原解密
经过漫漫的40周怀孕,子宫变为原来的数十倍大,功能和外貌都变得大不相同!原来是子宫为了容纳新来的娇客,经由荷尔蒙的变化,子宫会变厚、柔软、血液供应增加,整个变为一个空心大肉球。因应了新的变化,[db:cate]
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【产后私密修护】产后四大私密部位如何恢复
私密部位1:产后子宫如何恢复原来大小? q:杭州黄女士:是不是一旦生完孩子,子宫就恢复到了原来的大小?如果没有的话,大约多长的时间可以恢复? a:当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的[db:cate]
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刨宫产后子宫多久复原|产后子宫复原妙招
生产后,宝贝降临到世上同时妈妈们也进入迅速恢复期,如何快速恢复身体,是个大课题哦! “哇……”随着宝宝一声响亮的啼哭,妈妈终于长出一口气。总算“不辱使命”,把折腾了10个月的小家伙带到了[db:cate]
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产后访视_产后房事何时恢复
一般而言,恢复房事最佳时机是产后6~8周。因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化,这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重100公克,到了足月可以重到1200公克,而小宝宝出生[db:cate]
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[产后陪护假]心理陪护对产后抑郁有啥帮助吗
对于产后抑郁症很多人都不陌生,很多女性在产后都会出现或轻或重的抑郁现象,所以怎么才能让产后女性摆脱抑郁是很多人都想了解的,其实要做到这一点心理陪护很重要。 有医院收治了一名女性病人,曾在[db:cate]
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产后减肥最快最有效|产后减肥的着手点
提醒孕妇预防生育性肥胖应从以下几点着手: 产后42天内不要节食 女性产后,科学合理的饮食习惯是至关重要的。 饮食原则应该是平衡膳食,要避免高脂肪、高热量的食物,既要保证胎儿和[db:cate]
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【产后恢复操】产后恢复的生活细则
产妇忌不刷牙 妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素c的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。另外,怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的坚固性差。这些情况已对牙[db:cate]
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产后月经复潮前的症状|产后月经复潮的时间
许多妈咪都关心着产后的第一次月经来潮会是什么时候,但又不太好意思问别人。就像少女等待着自己的初潮一样,这“第一次”让人期待、又让人担忧,究竟什么时候来?怎样的出血量是正常?就让专家来解答新妈咪[db:cate]
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产后修复瑜伽_用瑜伽来帮忙产后收腹
产后收腹练瑜伽。 随着可爱宝宝的降生,美妈妈们完成了一个伟大的使命,同时进入了一个重要关头——产褥期。看着垂下的肚皮,没有了以往的紧致滑腻的质感,该如何恢复产前的魔鬼身材?即使产前不是苗[db:cate]
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慢性前腺炎如何治疗_如何走出腺炎诊疗误区?
大千世界,人们都感叹“压力太大”,在工作上,要去思考怎么样赢得老板的欢心。在感情上,要去思考怎么样能够维持这段感情。在生活上,又要思考怎么样赚更多钱以拥有幸福的生活。但是男科如果一旦生病了,工[db:cate]
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【节食为什么口臭】节食也会致口臭?警惕口臭四大成因
口臭是什么原因引起的?一讲到口臭,不少人都觉得这只是小问题,无伤大雅,只要刷刷牙,嚼点口香糖就没事了。事实上,引起口臭的原因有很多种,甚至节食也能引起口臭,这是怎么回事?节食也会致口臭[db:cate]
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孕妇可以吃口香糖吗|口香糖不是现代人的专利
丁香又名“鸡舌香”,在古代,它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。 相传,唐代著名的宫廷诗人宋之问在武则天掌权时曾充任文学侍从,他自恃长像仪表堂堂,又满腹诗文,理应受到武则天的重用。可事与愿违武[db:cate]
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喝咖啡加牛奶可以吗_喝咖啡加牛奶当心致口臭
饮用完加奶的咖啡后最好用温水或漱口水漱口,若要保持长时间的口气清新最好还是刷牙。 喝咖啡加牛奶当心致口臭 很多人有这种感受,喝完咖啡后总觉得嗓子干干的,嘴里还有味儿。难道咖啡与口臭[db:cate]
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[早晨空腹一杯淡盐水]早晨空腹一杯盐水有利于清除口臭
口臭看起来是个小毛病,却会给人际交往带来很多烦恼,并且它还可能是身体某些疾病的信号包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病,都可能引起口臭。早上空腹喝一杯水能有效清除肠道“垃圾”对于因多样原因综合引[db:cate]
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每天八杯水的正确时间_每天八杯水防关节炎复发
冬天是关节炎最可能爆发的季节,美国一位营养专家最近推出一本新书,专门建议关节炎患者,如何吃出健康,避免疼痛。根据美国医学想避免关节炎复发,每天至少要喝下8杯水。 缺水诱关节炎复发[db:cate]
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卵巢大小_卵巢上为何长了好多小泡泡
月经老是推迟,甚至几个月才来一次,是学习比较紧张,工作压力过大吗? 满脸痤疮令人苦恼,外抹的、内服的药用了不少,可痤疮仍是欲罢难休吗? 体重持续稳定增长,去减肥门诊或自行服用减肥药[db:cate]
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做饭会变成黄脸婆吗|变成黄脸婆或是卵巢早衰造成
年轻当然是资本,总是有着新奇的想法和用不完的精力。不过,问问自己,多久没有被人称赞气色好了?难道女人年龄一往上长,就必定逃不脱“黄脸婆”的命运吗? 卵巢早衰的标志症状 提前进入黄脸[db:cate]
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答案解析网|解析让性爱妙不可言的瑜伽锻炼
女人在性爱中总是认为自己的技术不如男人,其实只要你在练瑜伽,你的技术不一定会比男人的差。 加速系统循环 这个姿势叫做弓身,将前胸伸展开来,释放紧张情绪,让血液在腹部充分循环。它能够[db:cate]
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[婚姻共同债务司法解释]夫妻必知不利于生育的食物
说出来你可能不相信,竟有一些食物会影响传宗接代。咖啡、胡萝卜、葵花籽、乙醇全都榜上有名。 但也不是这些食物一点都不能吃。如何正确科学处理与这些食物的关系呢?下面听为您一一道来。 美[db:cate]
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你不知道的事_你不知道的性爱好处
近日,英国《每日邮报》“健康”栏目刊文,给出了人们坚持性爱的10个理由,每一项都有最新的科学研究来支持。一起来看看哪些理由让你一定要坚持性爱吧。 1、最佳减肥法。性生活能促进脂肪的燃烧。[db:cate]
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66_6招教你快速提升性欲
性欲,是人的原始冲动之以,它能够驱使着动物去交配,驱使着人去寻找另一半,有时候人控制着欲望,有时候欲望控制着人。而性欲在适当的时候爆发,也会让人们享受到前所未有的快感。你知道,怎么样快速提升性[db:cate]
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[妙招轻松学]妙招轻轻松松过好春季性生活
春天是一个万物复苏,春心萌动的季节。但是春季也是一个干燥的时期。既有有利于性生活的一面也有不利于性生活的一面。春天对性生活成了一柄双刃剑。要如何度过一个性滋润的春天呢? 春季一个让阴道紧[db:cate]
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产后修复|产后女人选择专用卫生巾的理由
女人产后皮肤高度敏感,因为分娩导致产妇的身体抵抗力下降,所以如果护理不当、不注意私处的清洁卫生的话,极易引起产妇感染,产后如何呵护私处,如何选择卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。如何正确选用合[db:cate]
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【饭后嚼口香糖好不好】饭后嚼口香糖防胃酸反流
英国伦敦皇家医学院日前完成的一项研究显示,饭后嚼口香糖能明显减轻胃食管反流病引起的不适症状。对此,专家表示,胃食管反流病患者不能由此就放松了正规治疗,尤其是保证健康生活方式,这是防治该病的前提[db:cate]
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出汗就能减肥吗|不出汗就能玩转性生活的4妙招
对于性爱来说,几乎没有人会拒绝这其中的激情的高潮的快感。但是很多时候我们却不得不面对性爱中的种种问问题,比如说做爱的时候大汗淋漓。如何减少性爱中的出汗量,你知道该怎么做吗?被窝缠绵半小时[db:cate]
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暴饮暴食的危害|震惊暴饮暴食偷走女人的性能力
在世界上众多的动物中,对自己最残忍的要数女人了,女人们不停的在折腾着自己,减肥、整容等等。其中,有的人因为自己的情绪不好就会暴饮暴食,成为一个狂食症患者。这种行为不但会让自己成为一个胖子,还会[db:cate]
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吃水萝卜有什么好处|经常吃水萝卜的好处和坏处
萝卜含水分91、7%,含有较多的维生素a、c,也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。 近年来,医学界发现萝卜能抗[db:cate]
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火锅必吃食材_吃错五类食材 加速身体的衰老
我们都想拥有年轻漂亮,想要健康美丽,我们首先要学会吃。吃对食物会有益于健康与美观,但是如果吃错食物,那么会有加速身体衰老的风险。那么我们该如何安排日常的饮食呢?下面我们就为大家介绍一下可能会加[db:cate]
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生辰八字|生这五种病反而是好事 不必立即就医
生病在我们看来不是一件好事,谁都不希望自己或家人生病,但是如果换另外一个角度想一想,就会有不同的感受了。其实生一些小病,是自身与疾病作斗争的结果,大可不必慌张乱求医,医药的过早介入,会使我们身[db:cate]
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四因素三水平_四个因素会让你变得肥胖 绝对意想不到
我们每天都在喊着减肥的口号,现如今肥胖的人群是越来越多,为什么吃的不多还会长肉呢?专家介绍,导致肥胖的因素有很多,那么哪些因素还会导致肥胖呢?下面我们就为大家介绍导致肥胖的四个因素,绝对让你意[db:cate]
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膏方减肥|膏方一年四季都能吃
冬季的特点是万物收藏,所以如果是作为体虚进补,效果更好一些,但是膏方可以量身定制,具有多种调理的作用。所以,其实膏方一年四季都可以吃,既可在无病时单独服用,又可在病中与煎药同服或病后服用调养身[db:cate]
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【日本汉方药】日本汉方的始祖 吉益东洞
吉益东洞是日本古方派中的杰出代表人物。近日看了其撰写的《皇汉医学丛书》之《类聚方》、《药征》、《药征续编》后,有了一些粗浅的认识。 着作突出方证 吉益东洞着作颇丰,其中《类聚方》及[db:cate]
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生蜂蜜能直接食用吗|蜂蜜在生活中的八种妙用知多少
1、恢复疲劳,尤其是熬夜后 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。 用法:中午一杯蜂蜜水。[db:cate]
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教你在家自制黄油_教你在家用蜂蜜轻松做美容
除了食用,蜂蜜还可用以美容。爱美的女士们可要注意了,这不起眼的蜂蜜可绝不亚于那些名牌化妆品,而且价格低廉,甚至很多困扰你已久、让你无计可施的皮肤问题,它可能都会帮你解决哦。 抗衰老:蜂蜜[db:cate]