【人体穴位】图文精华
-
【舌头对应五脏图】动舌头健五脏强身延衰
祖国传统医学认为,人的舌头与内脏有着密切的关系,舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化,以此诊断相应内脏的病变情况。因此,如能经常运动舌头,可加强内脏各部位[db:cate]
-
老人腹部积水|老人腹部运动可练出好体魄
保健专家提出,给消化器官施压是释放身体、加强身体排毒的好方法。何谓给消化器官施压?简单来说就是通过对腹部按摩和腹式呼吸等方式让肠胃受到负载压力,让肌体因此而变被动为主动地排除人体废物,也就是排[db:cate]
-
-
老人养生食谱_老人养生误区隔着玻璃晒太阳不补钙
老人冬季多晒晒太阳更养生,因为冬季晒太阳可加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能,特别是在防治骨质疏松症,补钙等方面,有显著效果。冬季由于天气寒冷,有些老人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳,但[db:cate]
-
老人养生食谱|老人养生早搓手午晒背晚泡脚
养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍。寒冷的冬季,老人每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。 早搓手。早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息[db:cate]
-
46寸拼接屏尺寸|46至55岁是生命的高危时期
46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”,这些人大都年富力强,思想、性格都已比较成熟。但这一阶段,也是生命的高危期,许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。 在35岁之后,45岁之前,人体的[db:cate]
-
-
[人体中的作用]人体中的“吉祥三宝”
在人体必需的几十种微量元素中,有三种元素,它们参与机体运程广泛,并且作用巨大,被称为人体中的“吉祥三宝” 生命灵丹──硒 硒被称为是主宰生命的微量元素,它在人体内总量虽然只有3mg[db:cate]
-
【春回大地的意思】春回大地时养生第一季
春回大地,天气由寒转温,草木生发萌芽,万物复苏。 此时,人体肌肤新陈代谢还不能适应气候变化的速度,因此皮肤中的污垢易引起炎症、化脓。加上春季湿度逐渐加大,而温暖的气候和一定的湿度给细菌、[db:cate]
-
7种buff|7种你可能缺少的营养元素
认真想想你的饮食健康吗?那么你也猜猜看,你的饮食是否真的健康。美国饮食指南显示,很多成年人缺乏7种重要营养元素—从钙到纤维。有部分人群缺乏的营养元素更多。如果不补充营养,似乎很难克服这么严重的[db:cate]
-
【83岁的游戏玩家】83岁老太妙招抗衰老
治疗失眠有妙招 早晨喝咖啡,是林默予治失眠的窍门之一,在喝咖啡的时候,关键是打了一个时间差。因为林默予认为,喝咖啡会不会引起失眠,主要取决于喝咖啡的时间。咖啡中的咖啡因一般会在人体中停留[db:cate]
-
周三后气温将回升_气温突回升易致老人肠胃不适
乍暖还寒,为什么会导致胃肠道疾病高发呢?市第一人民医院消化内科王红说,原因有三—— 1、春季,冷空气仍不时造访,当气温突然下降,受到寒冷的刺激,人体的植物神经功能会受到干扰,受其支配的胃[db:cate]
-
【人到中年的无奈和感悟】人到中年别忘护眼
与其他年龄段人群相比,中年人的工作和生活的压力是最大的,如果不加以注意,在这个年龄段人体机能就开始走下坡路了,而眼睛的情况尤其明显。有资料表明,即使没有什么眼病,40岁以后大多数人的视力敏锐度[db:cate]
-
【脸上斑对应身体部位图】长斑部位透露身体健康问题
随着年龄的增加,脸上或多或少都会长些斑点。它们是人体老化的征兆,从斑点生长的位置还能看出身体是否出了问题。日本美容健康网“ranger”刊文,教你“对症进食”,从根本上解决问题。 下巴长[db:cate]
-
【如何给老人按摩】老人按摩保健多种妙法
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打,适合于家庭保健。老年人如能每天做几回,可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。 下面介绍几种按摩方法 1、梳抓头两手五指[db:cate]
-
[养生之道经典句子]中华养生之道
中国古人向来认为“天地是个大宇宙,人体是个小宇宙”,所以不提倡人们总是把目光盯在外部世界上,而是应该以天地万物的变化机理来作为调节身心的依据,以此达到天人合一的美妙境界。因此,中国的儒、释、道[db:cate]
-
[欧米伽小队]补充欧米伽3可延缓衰老
成年人服用欧米伽3脂肪酸补充剂后有助于改善体脂肪比例,在一定程度上对“端粒”(染色体端位上的着丝点,其主要功能是保持基因组的稳定状态)有益。人体中脂肪的比例越低,端粒就越长,对健康越有益。[db:cate]
-
【形容天气寒冷的词语】天气寒冷千万别“冻”心
人体在受到寒冷刺激的时候,血管就会收缩,血压升高,容易造成心律失常的频发。因此,冬季心律失常患者要注意保暖,千万别“冻”到心。 心律失常原因复杂 心律失常是一种常见病、多发病,据调[db:cate]
-
接地气的意思|“接地气”中的磁疗原理
老人们常说,要下楼走走去“接地气”。人们认为这是一种迷信。其实老人这种行为是有科学依据的,“接地气”其实就是接受地磁的影响。我国早在春秋战国时期,名医扁鹊就开始用天然磁石治病了。明代李时珍也把[db:cate]
-
【抗衰老最好的方法】抗衰老要先了解自己
40岁以后,人体sod酶活性逐渐减弱 人体内有一种叫作sod的酶,人到了一定的年龄,sod的活性就不够了,因为没有能力去清除自由基垃圾。人老了以后产生的体内垃圾跟年轻时产生的量是一样的,[db:cate]
-
每天两次大便正常吗|每天两餐有助延寿
最近公布的对健康成人减少进餐次数但不减少热量、维生素和矿物质摄入量的饮食习惯研究结果显示,这样的饮食习惯没有使心脏病发作频率和血液中大部分健康参数发生明显变化。但是如果一天只吃一顿饭,人体内脂[db:cate]
-
活到二百岁英语_健康活到百岁的好习惯
早起习惯 1、起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。 2、一周至少[db:cate]
-
[医生为老人当]老人当心局部锻炼诱发心脏病
研究发现,部分心脏有问题的老人在做局部性肌肉锻炼时,尽管运动量并不比全身性活动量大,但却更容易诱发心脏病的发作。 众所周知,人体内流动的血量是一定的,而为了供应活动肌肉不断增多的需血量,[db:cate]
-
[餐具批发]餐具防毒话你知
塑料餐具慎选用许多塑料餐具的表层都有彩色图案。如果图案中的铅、镉等金属元素含量超标,就会对人体造成伤害。一般的塑料制品表面有一层保护膜,这层膜一旦被划破,有害物质就会释放出来。消费者应尽量选择[db:cate]
-
无论是否 英文|无论是否近视都会发生老花
老花眼是正常生理现象,无论是否近视都会发生老花 阅读提示 人体各组织器官都要经历发育、成熟和衰老的过程。眼球随着年龄的增长也会出现各种老化现象。这些老化现象,有些会带来视力等方面的[db:cate]