【人体穴位】图文精华
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七步洗手法|洗手好习惯助老人健康养生
1、看完报纸要洗手 印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体有害。因此,看完报纸后要记得洗手。另外,早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱[db:cate]
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【人体五大系统】人体五大保健区
一、腋窝保健区 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑。笑时使各器官都能得到运动,促进血液循环,并使各器官充分得到养分和氧气的交换,使大脑、心脏[db:cate]
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珠海益健保健按摩_老人保健按摩健身心
人们从60岁开始步入老年阶段,这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降,细胞的功能下降,同时器官的功能也有所改变。 保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍[db:cate]
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老人冬季养生_老人冬季防鼻出血补水降火
冬季北方气候干燥,人们会出现一些身体不适,如皮肤干裂脱皮、鼻出血、牙龈出血等。据北京中医医院呼吸科医师刘薇介绍,冬季呼吸道疾病患者增多,常伴有口鼻等不同部位的出血现象。天气寒冷干燥,人体活动量[db:cate]
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[抗衰老最好的方法]抗衰老密码5大黄金穴多揉揉
黄金分割率0 618想必大家都不陌生,医生和养生专家认为,人体很多时候也遵循黄金分割率,很多保健点都与黄金分割点不谋而合,找准人体的黄金保健点能延迟衰老。 62岁后衰老加速 “如果[db:cate]
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适时调整技术路线对科研人员有什么作用|适时调整机体
晨起如春早晨起床,正如漫漫长冬结束后,阳气开始生发的春季,养生要点也应该与春季养生相同。一是要经常运动,一夜休息后,阳气开始生发,机体需要运动来增加活力。二是与春季养阳对应,人体经过一个冬天的[db:cate]
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【冬季天气干燥吃什么】冬季天气多干燥老人也需护理肌肤
据天津市解放军254医院皮肤科张志良介绍,气温降低,使人体皮脂腺的分泌大大减少,除了婴儿以外,大部分人的皮肤都会比较干燥。正常的皮肤角质层通常含有10%至30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。[db:cate]
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中医痰的分类_中医认为痰有5种老人祛痰别用胖大海
痰有5种类型 风痰风邪犯侵,即伤风引起。初起时痰白稀,后可转黄粘痰,病人怕风,舌苔初白后转薄黄。 湿痰由湿邪侵入人体(如居潮湿环境),使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起,水湿[db:cate]
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【正常人需要补充维生素吗】正常人需要补充维生素么
专家观点为防止微量营养素缺乏,应适当补充维生素。 在体内,维生素既不提供能量也不构成组织,但它是人体新陈代谢中各种酶的组成部分,一旦缺乏,轻的会出现各种疾病,严重的还会使人致死。小儿的新[db:cate]
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【中国传统养生学】养生学中的“黄金率”
1、舒适温度 人体在环境温度为22℃~24℃时,感觉最舒适。因为人的正常体温37℃与0.618的乘积为22、8℃,在这一环境温度中,机体的新陈代谢和生理节奏均处于最佳状态。 2、理[db:cate]
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老花眼怎么治疗|老花眼是怎么一回事情
近视会老花,远视更老花。“老花眼”几乎是人人会发生的,它到底是怎么一回事? 所谓“老花眼”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。老花眼发生的年[db:cate]
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影响刀具寿命的因素_影响寿命的诸多因素
健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望。随着社会的进步和科学发展,人类的寿命越来越长。从我国不同时代人的平均年龄来看,夏商时平均18岁,秦汉时20岁,唐代27岁,清代33岁。建国以后人口普查,197[db:cate]
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[酸碱平衡紊乱]酸碱平衡保健康
人体血液的酸碱度在正常情况下是弱碱性的,因为这样的内环境最有利于机体的运转。人吃进去的食物的酸碱度会影响机体的酸碱度,那么,带酸味的食物就是酸性的吗?要保持碱性该怎么吃? 人体的酸碱平衡[db:cate]
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[早餐店选址几大禁忌]几大禁忌高龄老人须重视
老人健康是所有人的一大愿望,人们通常认为岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后,人的机体进入“衰老”阶段。来看看老人想要长寿就须重视的几大禁忌吧。 一个人能活到[db:cate]
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[腰背酸痛是怎么回事]老人腰背酸痛买个太师椅坐坐
太师椅方正的坐面、圆弧形的扶手,秉承了“天圆地方”的理念。相对来说,太师椅是最适合人体力学工程原理的,比较适合老人,尤其是有腰背部酸痛不适的人。这是因为太师椅的椅背有个向前的弧度,正好跟人的脊[db:cate]
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【撞到鼻子会不会变塌】鼻子变塌人就老了
和人体的其他器官相比,鼻子的衰老比较容易被忽视。但医学研究标明,和其他五官一样,鼻子也有自己的美丽时限。一个人的鼻子不论是挺拔、小巧还是塌平,20~40岁时都是它最好的状态。40岁以后,你慢慢[db:cate]
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[三类重点人]三类人不适宜泡温泉
提醒1有心脑血管疾病者不宜泡 一般来讲,温泉的温度较高,容易使人体大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加。同时,由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩[db:cate]
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[长期腹泻是什么病]腹泻也是病乱吃药问题大
乍暖还寒,天气多变,一旦人体抵抗力减弱,极易引起腹泻。在一般人意识里,腹泻不是病,也许只是有些受凉或是其他什么不起眼的原因,随便吃点止泻药即可。 其实不然,引起腹泻的病因很复杂,乱用止泻[db:cate]
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【老人饮食菜谱】老人饮食要远离“三白”
“三白”指的是盐、糖、猪油,要少吃。而“三黑”是指蘑菇、木耳、黑米,要经常吃这些食物。对于盐、糖、猪油,不要单一地拒绝,还是要适当地吃一些。而且,人体需要合理地摄入这三白。盐一般来说每天不超过[db:cate]
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[健康界]健康四基石言之有据
世界卫生组织1992年在维多利亚宣言中首先提出“健康四大基石”的概念。按照这个去做,在美国说来,这几句话可以使美国人人均寿命延长10年,而用医疗办法延长1年需要几百亿到上千亿的美元,这是实际上[db:cate]
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人体正常温度|人体抗衰老的“黄金点”
62岁后衰老加速 如果把人的一生定为100岁,最容易出现健康问题的年龄在62岁左右,在此之后,身体开始全面加速老化。一般人最顶峰的年龄在38岁左右,因此对年轻人来说,38岁已经有了经济、[db:cate]
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[人的极限寿命是3000岁]人的寿命有极限吗
人类平均预期寿命在全球范围内以每年约3个月的幅度在增长,主要得益于对抗过早死亡方面取得的进展。然而,人类的最长寿命却一直没有明显的进步,人类或许已经达到了某种最长寿命的极限。这或许是因为,人类[db:cate]
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【全球抗衰市场】全球最全面的抗衰老秘诀
一、想要抗衰老,先要了解自己 你想长寿吗,那就请先了解你自己生长的秘密吧。目前,市场上有许多的抗衰老药品或者营养品,选择它们之前,你首先应该了解自己。 60岁以后,人体sod酶活性[db:cate]