热毛巾敷眼睛_热毛巾乃治病神器 十种病痛的克星

    每天忙忙碌碌，身体经常会出现一些小毛病，如长时间看电脑会眼睛疲劳，久坐不动呢会导致颈椎病的发生，那么我们该如何应对生活中的小病痛呢?今天为大家带来一个治病神器--热毛巾，来看看热毛巾是如何治愈病痛的吧。

    中医认为“温则通，通则不痛”，我们热敷毛巾能够祈祷温通的作用。但是，我们在选择毛巾的时候，最好要是干净的，还要在40℃至45℃的热水中泡一会，然后拧干之后敷在有病痛的地方，每隔五分钟就换一次毛巾，敷的时间也最后是十五分钟到二十分钟之间，一天敷三四次。

    毛巾热敷的常见保健方法

    1.缓解眼疲劳

    用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

    2.预防耳聋

    用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

    3.改善头晕

    我们把热毛巾放在后脑勺的位子，每次一两分钟的样子，这样就能够刺激到后脑勺的学位，这个方法能够很好的感受病人头晕的症状，同时还能够提高我们的思维能力和反应力。

    4.治落枕

    轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

    5.防治颈椎病

    早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

    6.缓解慢性腰椎疼痛

    腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。

    7.跌打损伤

    运动受伤的当时是不能离开进行热敷的，我们可以在二三天之后，如果仅没有出血也没有肿胀的感觉，就能够用热毛巾进行热敷了。

    8.去打针造成的硬结

    轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。

    9.缓解臀部疼痛

    臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。

    10.治疗痛经或寒性腹痛

    女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。

    热毛巾可以说是治病的神器，以上为大家介绍了热毛巾的神奇功效，提醒大家，并不是所有的病痛都能靠热毛巾来解决的，如有“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。

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