种子生长部位在哪里|不同生长部位如何按摩

儿童保健  点击:   2017-07-12

不同生长部位如何按摩

    勤加按摩:从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜,在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,原则上以淋巴循环的方向,由外往心脏的方向推。

    按摩的方式也有诀窍,五个地方包括:

    (1)腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断画圈,画圈时应由小至大,由内向外扩散。增加腹部皮肤的延展性。

    (2)臂部:涂抹时,将双手放在臂部下方,用手腕的力量由下往上,由内至外轻轻按摩即可。

    (3)大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部十次。

    (4)乳房:以乳沟为起,用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩,直到推近下巴、脖子为止。

    (5)背部:双手由脊椎的中心往两侧推,协助增加腹部皮肤的延展性。每次大概花10-15分钟按摩。原则上每天两次。

    但是七个月后,因为婴儿的体重增加迅速,只要有紧绷的感觉,可以增加腹部皮肤按摩的次数。

种子生长部位在哪里|不同生长部位如何按摩

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