【百岁老人长寿养生之道】最新文章
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中国长寿老人256岁_256岁老人讲长寿养生之道
你听过活的最老的人是多少岁呢?256岁，是不是个传奇呢?传说中国清代的李庆远就活了256岁。 李庆远，根据国外媒体报道生于1677年，卒于1933年，传说寿享256年。据报道，他是清末民[db:cate]
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【百岁老人长寿饮食】百岁老人长寿秘诀:健身常乐
有一位108岁杨明运老人，小时家穷未读书，他善学爱动，学健身、学快乐、学做人、学养生，至今行动自如，谈笑风生，亲邻称赞他人品好，性格好，身体好，深受大家尊重的健康老人。 做童工时学会健身[db:cate]
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【快乐养生约】快乐老人养生的秘诀
快乐与健康是天然相连的。快乐必然促进健康，因为它能给人以心理上的愉悦和舒适，是“心理上的享受”。 快乐在于有所作为 人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康，经济有安全感[db:cate]
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中国长寿老人|有“情”老人更长寿
愉悦心情人老了要保持良好的心态，心胸开朗，逢事淡然处之，名利置之度外。发挥自己的特长和兴趣，尽力培养自己的爱好，能写的写，爱画的画。琴棋书画、种花养鸟，都是不错的选择，没有优劣之分。只要心情愉[db:cate]
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百岁老人养生秘诀_百岁老人谈养生之道啥事别往心里去
越秀区成为全国长寿区，平均年龄达到80 6岁，高出全国平均年龄7、6岁，已达到发达国家水平。报道一出即引起了读者的广泛关注，他们的长寿秘诀在哪？市最老的老寿星有多大？据悉，目前，市总共有529[db:cate]
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长寿的秘诀|600人长寿秘诀里都有好心态
近日，美国《读者文摘》引用一项针对600名85岁以上老人进行的调查显示，在长寿原因一栏里，所有人都选择了心态。如何保持良好的心态？中国人民大学心理研究所后黄峥和北京师范大学发展心理研究所副专家[db:cate]
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百岁老人有系统|百岁老人2种性格助长寿
几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员们将他们的注意力集中在了那些年龄在百岁（女性在102岁）以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上。现在，这项研究发现了长寿[db:cate]
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中国长寿老人_长寿老人都有这样的心理
老人长寿是大家关心的，那么老人要如何长寿呢?长寿的老人都拥有哪些心理特征呢?下面我们就来了解一下长寿老人的心理特征。 1、心胸开阔，乐观豁达 长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于[db:cate]
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老人晨练养生的五注意事项_老人晨练养生的五注意
最近在晨练中发病的老年人比例有所增加。那么，老年人到底如何进行科学的晨练，在晨练中又要注意些什么情况呢? 1、晨练前应先吃些食物有些老年人喜欢先晨练，然后再吃早饭，其实这是不科学的。宣武[db:cate]
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九国语言|九国女性的长寿秘诀
多项研究发现，女性通常比男性寿命更长。女性的秘诀是什么？英国“一切只为你（allaboutyou）”网站最新载文，分享了世界9国女性的长寿秘诀。 芬兰女性热爱户外运动。在芬兰，健身是一项[db:cate]
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中国长寿老人_长寿老人心得简易保健8招
高血压的帽子带了四十多年，三十年前又患了冠心病，六年前装了心脏起搏器，81岁的我近年来还要受失眠及抑郁症的困扰。小辈十分关心我，但我知道身体健康还得靠自己。锻炼时我就做个用心人，遇到能针对自己[db:cate]
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【养生之道经典句子】养生之道24小时长寿指南
恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老，延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心专家穆罕默德& 183、奥兹总结出“24小时长寿时间表”。[db:cate]
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中国长寿老人|老人要长寿防病养生很重要
老年人晚年身体健康容易打折扣，很大一部分原因是疾病所导致，尤其是年轻的时候就有一些疾病的人，由于不注意及时治疗，到了晚年之后还不好好的调养，那么就会引发旧疾，所以在晚年的时候一定要注意预防那些[db:cate]
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养生先养什么_老人养生要先养脊
看自己的脊椎有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是一侧鞋后跟的磨损程度远超过另一只，说明脊柱不正。如果将头轻轻后仰，尽力向左转，再向后转，然后向右转时听到颈椎部有“咔咔”声，并感到颈肩部[db:cate]
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老人养生食谱|老人生活养生坊
72岁的徐贻兰阿姨，思维敏捷、乐观开朗，腰不弯背不驼，血压、血脂、血糖一切皆正常。是什么样的养生经成就了她健康、向上的老年生活?现在，咱们就一起来看看她的养生小偏方。 偏方一弹钢琴对抗老[db:cate]
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【百岁老人养生秘诀】百岁老人养生“四奇”
家住江苏徐州煤机厂东村宿舍已103岁的梁耿氏老人不仅耳聪目明，而且谈吐十分清楚，记忆力惊人。日前，老人的儿子、72岁的梁先生向介绍了他母亲长寿之道的“四奇”，让人听来颇为有趣。 多吃肥肉[db:cate]
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长寿秘诀和养生技巧|老年人长寿养生秘诀是进补
对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。 进入老年，由于“五脏皆虚”，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应“虚者补之”。“形不足者，温[db:cate]
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[长寿秘诀和养生技巧]长寿华人的养生
更多关于长寿健康的新闻& 183、健康热点大枣养生15方享受性福的13条告诫秋季四款养颜汤& 183、讲述世界上年龄最大孪生姐妹花大乔与小乔的故事& 183、上海最长寿老人达110岁行动不用搀[db:cate]
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【和合符】和合之道老人的长寿良方
受传统思想的束缚，长期以来，不少老人都谈性色变。加之很多人受老人过夫妻生活是“老不正经”的错误观念影响，让很多老人放弃了享受“性”福的美好愿望。 现代都市老人生活比以前幸福了，可在某方面[db:cate]
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老人冬季养生知识|老人冬季养生四法
为使冬季的老年人安全度过寒冷时节，建议可参考以下养生四法。 一、养肾法。中医认为，肾主水属冬，因此每当冬季来临，寒风刺骨，冰天雪地之时，正是保养肾气的最佳时节。冬寒应如何做好养肾护精呢？[db:cate]
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酒精肝的症状及表现_警惕酒精肝的四大病发症
?酒精肝的四大病发症是人们日常生活中十分关注的问题，酒精肝是一种高发的严重影响人们健康的疾病，那么酒精肝的病发症有哪些呢，下就请专家为大家简单介绍吧。 1、酒精肝并发症上消化道出血慢性嗜[db:cate]
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[酒精肝好治吗]酒精肝的中医治疗法
中医对偶酗酒的危害，认识甚早，其经典著作《金匮要略?黄疸病脉证并治》中就有“酒疸”（酒精肝）之名。以后有"。少年饮酒无度，多成水臌"。，"。酒疸之因，其人以酒为事。或时[db:cate]
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[酒精肝的症状及表现]消除酒精肝的六款食疗方
1、脊骨海带汤 海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下。将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。 2、玉米须[db:cate]
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距离春节_春节必备3种家庭常用解酒方法
（1）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒[db:cate]
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【藿香煎时不宜】藿香煎汤漱口治疗口臭小秘方
对于生活中的小细节过分在乎的人，口臭是一个令他们无法接受的事实，然而由于现在的很多不良习惯和因素导致的口臭又确实是无力弥补。因此在这里跟大家分享一下治疗口臭的小秘方，希望这个秘方会对有口臭困扰[db:cate]
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五叶芦根汤|冰糖芦根汤去除口腔异味
浙江读者王女士问我弟弟最近口臭明显，旁人都不愿走近跟他说话。有人给了他一个偏方，就是取芦根（干、鲜均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一天一次，早晨空腹服用，据说连服一周能治好口臭。请专家点评[db:cate]
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电解食盐水|食盐水防治口臭
食盐是最常用的调味品。而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。 清理胃水早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。[db:cate]
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[萝卜怎么挑选]萝卜的挑选及加工
萝卜又名萝白、菜菔、萝贝等。萝卜含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素C及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；萝卜还有促进新陈代谢，增进食欲的作用，对于治疗消化不良、胃脘胀满、咳嗽多痰、胸闷气喘、[db:cate]
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【卵巢癌的形成需要几年】适用于卵巢癌的几款食谱
1 乌贼白果 乌贼肉60克，白果10枚，调料适量。两味洗净，入锅中，加水适量，煮至肉烂，加调料即成。每日1次，连汤服用。 2 铁（铁食品）树叶红枣汤 铁树叶200克，红枣10[db:cate]
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【慢性胃炎的护理措施】怎样护理慢性胃炎病人？
（1）注意适当休息。 （2）给保护性饮食，少量多餐，饮食不宜过冷过热，给易消化而无刺激性食物。 胃酸低的，可给刺激胃酸分泌的饮食如肉汤。胃酸过高时采用富含脂肪的食物和浓菜汤，更不宜[db:cate]
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[慢性胃炎的饮食护理]慢性胃炎患者饮食护理很重要
患各类胃炎的病人均不宜服用对胃有刺激性的食物、药物。急性胃炎发病头2天应禁食并补液。恶心、呕吐病人可给以湿润口唇或温水含漱，呕吐停止后可服温开水。病情好转后可给流质饮食，少量多次，每次50-1[db:cate]
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调治构造物|调治慢性胃炎用猴头菇炖猪肚
民间常用“以脏补脏”的食疗方法来防治疾病，虽然不一定有科学依据，但只要做得可口，就算没有立竿见影的疗效，也饱了口福，何乐而不为呢？我患有慢性胃炎，就是抱着这样的心理，探索出一个好吃又治病的食疗[db:cate]
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速冻食品品牌_速冻食品，买带包装的
近日，中国食品科学技术学会的专家呼吁：散装速冻食品存在明显的安全隐患，应退出超市。由于操作简单、食用方便，速冻食品已渐渐成为百姓餐桌上的新宠，散装的速冻水饺、汤圆等在超市更是随处可见：未经包装[db:cate]
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红枣怎么吃有营养_红枣要怎么吃营养才会更好一些
相信红枣在我们生活当中发挥着什么样的作用大家都是知道的，有的人说红枣其实有着一定的抗癌效果呢?今天，我们为大家整理出来一些关于红枣抗癌食疗的方法，下面我们就一起来对红枣怎么吃营养才会更好一些的[db:cate]
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【土豆炖南瓜玉米】土豆南瓜和玉米 正确食用可防癌
癌症一直以来都是伤害我们生命和身体健康的重大疾病，说到抗癌和防癌，不少的朋友都有自己的一些偏方和经验，不过，今天小编要给大家讲的却是利用我们身边最普通的食材来达到这个目的的方法。 在中医[db:cate]
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【西红柿可以做什么美食】常见的西红柿美食到底有哪些
在实际生活当中西红柿可以说一年四季都能够买得到，那么，常见的西红柿美食到底有哪些呢?到底如何才能够更好的发挥其预防癌症的效果呢?下面我们就一起来对这两个方面的问题做了解，希望大家了解以后能够知[db:cate]
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[男人帮]男人性功能保健食谱 牛蒡海带汤
保健离不开饮食，因为它最健康也最有效果，所以很多男人在性功能保健方面喜欢采用食补。饮食保健可以采用特定的单一食物，也可以将两种或多种食物混合在一起。下面就介绍一款牛蒡海带汤。 众所周知，[db:cate]
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[防癌抗癌食物第一名]利用食材防癌抗癌的选择方法
癌症是威胁我们人类最为常见的一类重大疾病，而且近几年我们能明显的感觉到癌症出现了高发的状态，想预防癌症，我们除了要纠正自己不良的生活习惯以外，在生活中不少的食材对我们达到这个目的也会非常有帮助[db:cate]
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都市之重立天庭|都市男人重振雄风的保健4妙招
生活压力过大、工作强度过高、情感纠缠太过烦心这些看似和男人性能力无关的事情，其实往往给男人在性爱方面带来了无尽的伤害。 那么，作为男人我们又应该如何在这些没有办法改变的现实面前，我们又应[db:cate]
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养肾的食物_养肾妙方这样做能“性致勃勃”
对于男人来说，哪个身体器官最受重视?当然是肾。如果肾不好，就意味着性功能令人堪忧，所以，男人保护自己的肾十分重要。中医说，肾为先天之本，如何把肾护理好，让自己一直保持性致盎然?往下看吧。[db:cate]
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夜猫子是什么意思|“夜猫子”熬夜的胃病有救啦
经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。经常睡眠不足会使你与胃病结伴。现代医学研究证明，经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为[db:cate]
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一个动作五分钟瘦10斤_一个动作消除房事后疲劳
改善激情后的身体疲劳，首先最好从调整作息着手，而非一味壮阳，其次才是从饮食着手，实在无法改善，再找医师诊断，以了解身体是否真的有病。为了改善房事后体力不继等现象，很多人常想着如何炖补汤，希望能[db:cate]
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女性经期吃什么最好|女性经期最正点的4大保健方法
提到月经，女性们大多表现出很煎熬的表情，经期是女人一个月中相对比较虚弱的时间段，这期间需要女性们对身体格外的注意保养，切忌碰凉水吃冷饮，若一意孤行则会造成宫寒导致终身不孕等病症。1、调节饮食搭[db:cate]
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[茄汁白芸豆的做法大全]茄汁白芸豆的做法
〖茄汁白芸豆的做法〗 材料： 白芸豆150克、番茄1个、番茄酱3-4汤匙、白砂糖和盐适量。 做法： 白芸豆洗净，用清水浸泡2-3小时；番茄洗净切碎；将白芸豆放入锅内，加过面[db:cate]
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内脂豆腐是什么豆腐|内脂豆腐是什么?
〖内脂豆腐是什么?〗 一、内脂豆腐是以β一葡萄糖酸内脂为凝固剂，其原理是把豆浆中的葡萄糖凝固。 二、制作方法 1．泡豆 选用豆脐（或称豆眉）色浅、含油量低、粒大皮薄、粒重饱满、表皮[db:cate]
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绿豆面怎么吃|绿豆面的吃法
〖绿豆面的吃法〗 主料 绿豆面200g 辅料 蜂蜜50g 水20ml 步骤 1、将绿豆面放入容器内铺开。 2、入蒸锅蒸半个小时，取出晾凉。[db:cate]
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