[宝宝肉肠的做法]宝宝食谱肉肠时蔬三明治

养胃  点击:   2017-10-02

宝宝食谱肉肠时蔬三明治

    食谱原料:

    猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽,切小块)、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20ml、橄榄油2汤匙、蛋黄酱3汤匙、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。

    制作方法:

    1、将大藏芥末、白酒醋、橄榄油、蛋黄酱、盐和白胡椒粉放入碗中混合搅拌均匀,制成沙拉调味汁。

    2、将切好的猪肉肠、樱桃小番茄和黄瓜块放入做好的沙拉调味汁中拌匀。

    3、用刀将圆形面包对半切开,将新鲜生菜叶和拌好的沙拉夹在面包中间,最后用牙签固定即可。

    健康提示:

    此零食含有蛋白质、丰富的热量和碳水化合物,适合宝宝运动后补充食用。

[宝宝肉肠的做法]宝宝食谱肉肠时蔬三明治

http://m.bdwfs.com/gongxiaoyangsheng/38327/

相关文章
推荐内容
上一篇:【蜂蜜可以用来洗脸吗】土豆加蜂蜜可以用来治疗胃病
下一篇:山药和山楂能一起吃吗|山药和山楂可以健小儿脾胃
Copyright 百搭养生网 版权所有 All Rights Reserved