准备怀孕|准妈妈可用药茶疗法缓解孕吐

    妊娠剧吐的好发时期在12周以内。

    成因

    孕吐，目前原因不明，大多数人认为主要是因为怀孕时激素变化、绒毛膜激素及黄体素增加，而导致准妈妈出现的剧烈反应。其他原因还有母体血糖因胎儿需要而降低、缺乏维生素b6、胃蠕动减少及情绪压力等因素。

    准妈妈的绒毛膜激素到妊娠12周以后会增加至最高点，之后虽然会维持在同一程度，但随着怀孕周数增加，相对地人体会慢慢适应。在妊娠12周以前，绒毛膜激素呈线性倍数上升，每2天上升1、66倍，因为上升的情况剧烈，导致准妈妈无法负担，因而产生孕吐。不过，孕吐的情形，要视准妈妈体质与体内绒毛膜激素上升情形是否会相抵触而定，有些人比较适应，孕吐情形就会不太严重；有些则不行，孕吐情形就显得比较严重，则称为妊娠剧吐。

    有些准妈妈会担心，如果吐得太厉害，容易造成电解质失调，那么胎儿是否因此得不到营养。关于这点，准妈妈们大可以放心，因为胎儿在0～2周左右，主要是经由卵黄囊得到营养，过了12周，胚胎慢慢形成，此时便开始藉由胎盘吸收妈妈的营养，因此准妈妈若是在12周以前有营养失调的情形，比较不会影响到胎儿。

    症状

    主要为剧吐、恶心、食欲不振，除此之外，也可能出现头痛、晕眩、焦躁不安、倦怠感等不适症状。有时可能因一再呕吐，而吐出胆汁或血，引起脱水症状，以致影响其身体健康，更进一步可能陷入神智不清或昏迷等危险状态，威胁到准妈妈的生命安全。

    准妈妈的应变方式

    1少量多餐

    预防空胃，可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。

    2吃维生素b6

    维生素b6有适当预防与治疗的效果。

    3注意饮食

    避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。

    4适当休息

    更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。

    就医时的处理方式

    若准妈妈持续剧吐，有电解质失调情形，则需立即就医施打点滴，以补充电解质。最初2～3天可以禁食，每日静脉滴注葡萄糖及适量的钾、钠离子、维生素c、维生素b6等。

    此外，医生亦会评估情形，适时使用止吐剂。

    诊疗室

    妊娠呕吐的药茶疗法

    1苏姜陈皮茶

    原料：苏梗6克、陈皮3克、生姜2克、红茶1克

    制法：以上前3味剪碎，与红茶一同用沸水冲泡，加盖焖10分钟。

    吃法：不拘时代茶温饮，每日1剂。

    功效：理气和胃、降逆安胎。

    2妊娠止酸茶

    原料：苏梗5克、黄芩10克

    制法：以上2味加沸水300克冲泡，焖3小时。

    吃法：代茶饮。

    功效：理气安胎、和胃止呕。

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