【维生素d可以和奶粉一起吃吗】孕妇奶粉和维生素可同吃吗

    网友：孕妇奶粉的成分和孕妇补充的多维片的成分基本上差不多，两样能同时食用吗?

    李光辉：很多孕妇都在喝孕妇奶粉同时服用多种维生素和钙片，这就很有可能导致一些营养素的补充超量。

    以钙为例，如果孕妇每天喝两杯孕妇奶粉（约100gl），钙摄入量差不多达到1000mg左右，再额外补充钙片，就有可能导致钙补充超量。

    过多的钙会导致肾结石发生的危险，除此之外，孕妇奶中也强化了脂溶性维生素，和多维片中的会发生叠加，还会导致某些脂溶性维生素超量的问题，特别是维生素a，一定谨防过量。维生素a如果早期过量摄入，可能会导致流产或者胎儿畸形。所以在补充这两种营养品时要特别注意不要超过每日推荐量。

【维生素d可以和奶粉一起吃吗】孕妇奶粉和维生素可同吃吗

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