老年保健 点击: 2014-05-21
进一步的研究发现,以下的四个因素是造成差异的原因。
锻炼每周至少一次中等至剧烈程度的运动,老年人保持认知能力水平的几率高30%。
教育高中以上文化水平的老年人,保持认知能力水平的几率几乎比其余人高出3倍。
不吸烟非烟民比烟民更容易在老年时保持思维敏捷。社交活动参加工作、担任志愿者或者和他人共同生活,能使老年人比其他同龄人保持认知能力的可能性高24%。
怎样让老人开心_怎样让老人保持思维敏捷
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