老人抑郁症的前兆表现|老人抑郁症治疗的三原则

    随着冷空气的来袭，冬季已经来临了，冬季是老年人抑郁症的高发季节，今天专家在这里讲解三个治疗老人抑郁症的汉则，希望对老人的病情有所帮助。

    冬季老年抑郁症治疗法则之一加强心理疏导为了更好地度过晚年，避免孤独、寂寞，老人尽可能和儿女们住在一起。如因条件所限不能住在一起，儿女们要常常看望老人。

    另一方面，老年人也应体贴儿女，帮助他们做些力所能及的家务劳动。此外，多参加一些社会工作和娱乐活动，把晚年生活安排得丰富多彩。这样不仅增加了生活乐趣，还能保持智力不衰。冬季老年抑郁症治疗法则之二长晒太阳强身健体冬季气温低，天气阴冷，老年人最易发生抑郁症。这与他们大脑垂体中松果体激素分泌失调，导致生物钟节律变化有关。

    冬季老年抑郁症治疗法则之三坚持药物治疗治疗老年抑郁症的抗抑郁药种类很多，如三环类多虑平、阿米替林以及四环类麦普林等等。但这些抗抑郁药必须由医师根据病人的情况选用，患者应按医嘱服用，不可随意增减药量。因此，在整个冬季，只要天气晴好，老年抑郁症患者就应该到户外多走走，锻炼锻炼身体。若不方便也可以利用室内灯光照射，这些方法都可以明显改善老年人的抑郁症状。

老人抑郁症的前兆表现|老人抑郁症治疗的三原则

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