老年保健 点击: 2014-01-07
消耗机体钙、钾、镁、钠等碱性元素,会导致血液色泽加深、黏度升高,血压也会升高,从而发生酸毒症。尤其对于中老年人来说,易患上高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。
因此,中老年人日常饮食不能过量,也不能偏食,应该限量并应多吃蔬菜、水果,保持体内酸碱平衡。
【中老年人保险】中老年人注意少吃酸性食物
http://m.bdwfs.com/yangshengbaojian/5599/