[吃粗粮的好处]粗粮吃少了孩子换牙变拔牙

    “医生，可不可以不拔嘛，要不就拔一颗嘛？”昨天上午，在口腔儿童口腔科，5岁的曦曦怯生生地对他很怕拔牙会流血，会痛。“你要是不拔，新牙齿长不出来，就成了最丑的小朋友了。”几分钟后，两颗乳牙就被拔了出来。一个清明节，口腔就来了几百个拔牙的小朋友。

    现代儿童换牙基本成拔牙

    在口腔科，6岁的童童“乳牙滞留”比曦曦严重，换了八颗牙，拔了八次牙。口腔科医生杨彦春说，拔乳牙的孩子集中在5到7岁，最小的才4岁9个月，大约有七成左右的孩子换牙期都会来光顾牙科。

    自然脱落的乳牙是没有根的，牙根会被人体吸收殆尽。而现在拔出的乳牙，牙根俱在，一个个坚固得像“小钉子”。

    饮食太精细乳牙不“下岗”

    昨天我们在其他几家大的口腔科了解到，这样的例子非常普遍，小到4岁多，大到13岁，大约有七成的孩子都有过拔牙的例子，这与儿童的咀嚼、饮食习惯有着很大关系。

    “随着生活水平的提高，饮食结构也变得愈加精细，儿童大多以软性、甜性食物为主。不但粗粮少吃了，很多家长还习惯把水果切成小块或直接捣成泥给孩子吃。”口腔科医生杨彦春说，饮食太精细就会导致乳牙咀嚼功能减退，无法充分发挥牙齿的生理性刺激，使乳牙得不到咀嚼锻炼，对乳牙和颌骨的刺激减少，造成颌骨的长度、宽度和高度发育不足，使恒牙不能在正常位置萌出。

    2岁半后就应多锻炼乳牙

    杨一旦孩子出现滞留乳牙的情况，应该尽早拔出。因为滞留的乳牙妨碍恒牙正常萌出，导致错位，严重者可导致牙颌畸形。

    如何避免孩子出现“双排牙”？杨医生建议，家长不妨给孩子多吃些富含纤维素的粗粮以及坚果，尤其是在2岁半左右乳牙全部萌出后，应多吃些粗粮、蔬果等富含纤维的食物。此外，孩子应尽量少吃松软、甜、黏的食物，少吃膨化食品、精细甜食。

[吃粗粮的好处]粗粮吃少了孩子换牙变拔牙

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