男性养生 点击: 2018-12-03
《黄帝内经》中就说肾者,主蛰,封藏之本,精之处也为阴之太阴,通于冬气。这意思是说,人的睾丸是储存精子的仓库,和四季中的冬季有很多相应之处。如果人的体内有湿热,温度过高,睾丸内精子的生长和发育就会出现问题,从而增加不育的风险。而精子质量怎么样是性养生的关键,有关专家也在很长一段时间的研究中得到这样的理论,低温的环境对睾丸的正常运作是非常有好处的。
历史的变迁,程朱理学与封建礼教的束缚,使得古代不错的性养生学、性养生医学几乎沉迹与世,除了一些浅谈的房中术外,即使是这样资料贫瘠,民间的性养生研究活动也没有停止他们前进的脚步。
功夫不负有心人,在多次失败的奠基下,人们发现一种拟拟冬之阴气(低温)的养生术金冷法,这种方法被人们形象的解释为金枪不倒法,虽然现代人看来是很夸张,看是确实有它自身的道理,因为古人有把刚强的男性叫做金夫,加上古代的锋利兵器箭头被称之为金,所以,男性在性爱的时候持久不到被这样称呼也是可以理解的。但是被证实的低温确实对睾丸有很大的好处。
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先辈所流传下的来的金冷法养护方法有很多,但是,万变不离其宗,它的核心内容也只是睾丸或者外肾要低温,生活中,我们都讲求最实用的方法,下面我就给大家介绍一种最最实用的一种操作方法,在夫妻行房之前,男性应该先用冷水洗睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,消除紧张,舒缓敏感。男人就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。平常洗澡时,用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男人性能力的作用。
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