古代房中术九法_古代房中术 性生活节制与长寿相关

    千百年中国房中术最大的特点在于医学家通过对纵欲伤身现象的观察，提出了节欲养生的主张，即主张两性在享受做爱快乐的同时，还要节制性生活，兼顾健康与长寿。对于男性而言，这种节欲论观点更加突出。

    提倡男性节欲有两层意思一是承认性生活是夫妻之道的重要组成部分，但要乐而有节，即男女性爱符合天地阴阳变化规律，但需限制频率才能健康长寿。

    第二层意思是指控制交合时的射精量，甚至忍精不射，传到民间，就有了一滴精十滴血的说法。需要强调的是，这种说法并不正确。因为性爱多是体力上的消耗，以及少量蛋白质、糖与水分的损失，只要保持正常频率，根本谈不上有损健康。过分追求忍精不射，反而可能引起男性后尿道和膀胱充血，引发性爱后尿频，还容易造成男性精神负担，影响其正常的性欲。男人性生活七项注意

    中国古代房中术对性生活的禁忌提得很多，总的原则是，无论男女，都不应在恶劣的气候、环境和心情下过性生活。应该说，这种提法符合性保健和性卫生，不仅能带来良好的性爱质量，还能帮助夫妻优生优育。

    在细节方面，房中术对男性的关注更多一些，其中有七项提醒很符合现代医学

    一、性生活时无精可泄，或做爱中阴茎剧烈疼痛，都是不正常反应，这时应避免性生活;

    二、做爱中精液淋漓不止，也是不正常现象，需要调理身体;

    三、做爱没有节制，导致精气枯竭，非常有害健康;

    四、做爱时阴茎不举，说明机体出了问题，需要精心调养;

    五、做爱过程中呼吸急促，神错气乱，应停止性生活，调整心神;

    六、没有欲望时勉强做爱，对男性健康也很不利;

    七、男性在性生活中也需要适度性唤起，做爱时一味图快，直奔主题，对其健康非常不利。

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