【流产后怎么保养子宫】流产后注意保养 哪些食物不能吃？

    人流虽然在现代社会比较普通，但专家也表示，频繁人流不仅伤害女性的健康，还会对女性日后的生育问题造成影响。那么，女性人流后该如何注意饮食保养呢?

    1、不能吃坚硬的食物。

    2、不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

    3、不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等。

    4、术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。

    5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

    6、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

    7、术后不能吃热性食物，如油炸食品。因为油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

    8、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

【流产后怎么保养子宫】流产后注意保养 哪些食物不能吃？

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