【深感觉】感觉年轻就能长寿

    美国“环球新闻网”最新报道，美国联合健康保健公司完成的一项新调查发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。百岁以上老人“自我感觉年龄”平均仅为83岁，65岁老人往往感觉自己才55岁。

    在这项名为100@100的调查中，当被问及长命百岁的感觉时，参试老寿星们给出的答案是“有福”（36%），“快乐”（31%）和“惊奇”（12%）。22%的老人表示自己只需要多活几年以完成其生活目标，8%的老人表示他们需要更长时间。

    调查发现，这些老人认为的长寿因素依次为1、保持独立（占88%）。2、吃得好（86%）。3、与家人和朋友保持密切联系（占84%）。除此之外，老人们认为幽默和经常去看医生也是重要的长寿因素。在接受调查的人群中，百岁老人普遍认为自己依然保持在83岁的状态，65岁左右的老人则感觉自己只有55岁。

    新研究负责人罗恩达·、兰代尔表示，这项新调查结果令人兴奋。自我感觉的年龄比实际年龄小得多，这在一定程度上表明，感觉年轻正是长寿的一大关键因素。

【深感觉】感觉年轻就能长寿

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