【科学性原则】科学性爱 助女人远离疾病困扰

    性爱活着说做爱，是所有人追求的一种生活方式。但是在性爱之余，我们的身体健康却在不正确的性爱过程中受到了一定的威胁。

    性健康是指具有性欲的人在躯体，感情，知识，信念，行为社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。性爱可以帮助你入睡

    性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。性爱可以保持青春

    英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。性可以提高自信心

    威尔逊指出，你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。性爱能够改变你的外观

    史密夫指出，性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

    性爱使你和你的伴侣更亲密

    威尔逊说，当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。性爱可舒缓经痛

    做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。性爱可以帮助延寿

    史密夫指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。

【科学性原则】科学性爱 助女人远离疾病困扰

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