【亚健康】最新文章
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中国居民平衡膳食宝塔_平衡膳食，五谷为养
中国人的饮食主要以五谷杂粮为主，而五谷杂粮也能为人体提供不同的营养物质，下面是五谷杂粮的营养成分分析： 五谷杂粮主要包括谷物、豆类、薯类等3大类。五谷杂粮这类食物，特别是谷类食物和豆类食[db:cate]
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如何远离亚健康|远离亚健康 白领养生五招
白领亚健康，白领自己最深有体会，或是颈椎病或腰椎病、或是肠胃病、或是慢性疲劳、或是亚健康状态等等，可是白领生活中如何养生保健呢。专家给出了下面的五个妙招。 第一：学会科学饮食 让人[db:cate]
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胃肠道功能紊乱|胃肠道亚健康 中医帮你来去除
胃肠道疾病是常见的疾病，很多人的胃肠道已经处于了一种亚健康的状态，如果调理不当就会引发胃肠道疾病，所以大家一定要及时的调理肠胃，这样才能远离胃肠道疾病。 1 捏脊疗： 捏脊疗是通过[db:cate]
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【养生壶】养生须知 中医教你摆脱亚健康
生活节奏紧张，工作生活的压力巨大，很多人的身体出现了明显的不适症状，如每天乏力疲劳，没食欲，着很可能是亚健康的表现。白领一族是亚健康的高发人群，那么什么是亚健康呢?中医又是如何应对亚健康的呢?[db:cate]
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心理亚健康的表现|老年人心理“亚健康”
据介绍，老年人出现心理失常、心病缠身等心理亚健康现象的主要原因有三个方面首先，不少老年人从工作岗位上退休回家后，无所事事，闲得无聊，于是整日心事重重，而一旦遇到一些不如意的生活小事后，心理疾病[db:cate]
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【老年人焦虑抑郁的症状】老年人当防“抑郁焦虑病”
许多老年人因有发作性头昏、头晕、胸闷、心慌等症状，反复在神经科、内科就诊，有时会诊断为脑供血不足、心肌缺血、植物神经功能紊乱等，但使用扩张血管药物并不能改善症状。 仔细询问病史，就会发现[db:cate]
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[冬病夏治三伏贴的配方]冬病夏治三伏贴改善老人体质
李奶奶患有哮喘，一犯病就得在医院住上数日。去年，她听一个老邻居说冬病夏治的三伏贴对缓解咳喘、改善体质很有效，在女儿的陪同下，抱着试一试的心态去贴三伏贴敷，去年整个冬天都没有犯病，呼吸也平顺了不[db:cate]
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[三招酒邀请]三招化解慢性疲劳综合症
如何摆脱这种状况?请看心理咨询师开出的良方 人物 来访者王先生，男，41岁，深圳某外企ceo 咨询师赵梓君，国际高级心理咨询师 培训师 案例 初见王先生，只见他气[db:cate]
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【膳食平衡宝塔】膳食平衡新观念
平衡膳食宝塔 健康身体基石 2004年4月，中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》一文中提出“群众应采用平衡膳食，获取合理营养和促进身体健康”。为此，中国居民膳食指南结合中国居民的[db:cate]
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平衡饮食英文_老人要饮食平衡
专家的回答是不赞成，因为 1、水果的热量比蔬菜高，有些慢性病人，如糖尿病、血脂异常者反而需要控制摄取量。有些人用喝果汁替代吃水果，更加错误，因为丢掉了纤维，反而更糟糕。 2、蔬菜中[db:cate]
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白领女性有氧健身操|白领女性健康新标准
在这个竞争白炽化的年代，对于白领女性来说，工作生活双重压力，久坐办公室缺乏运动，频繁交际饮食紊乱，常常加班然而睡眠不足等都是健康大忌，如果长期下去得不到正确养生，那么疾病就会很快找上门。不妨来看看，现白领保健
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[饮食不规律的危害]饮食不均压力大易导致弱精症
弱精症患者近年来越来越多，许多都市白领都成为弱精症的目标，这很可能与白领们的生活息息相关，常见的主要有以下几个方面 1、饮食失衡、营养不均衡使精子饥饿。 现在人们生活水平有了质的飞[db:cate]
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治疗肩周炎秘方_哪些秘方可以治疗白领口臭
小罗是标准的白领，长得十分漂亮，唯一的缺点，就是口臭。有一男的追了她三个月，当她有点心动的时候，男人跑了，就为这口臭面对面说话就能闻到实在受不了。 一看，原来她口臭这毛病，不是因为肠胃不[db:cate]
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脊柱关节病|警惕关节病更易盯上女性
很多女性尤其是年轻的白领女性，患骨关节炎的年龄比男性要早，患骨关节炎的人数也比男性更多。据骨科研究所运动关节科统计，近四年来，因严重的骨关节炎致关节毁损，接受人工膝关节置换手术的患者中有80%[db:cate]
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女排|女白领压力大谨防卵巢早衰
都市的女白领虽然有着令人羡慕的薪资，然而工作压力过大，往往忽视了自身的健康，久而久之，妇科疾病接踵而来。 工作和家庭的双重压力，工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状，归根[db:cate]
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都市白领男_都市白领如何预防卵巢早衰
现代社会的飞速发展给人们带来了物质上的极大满足，但同时快节奏的生活也给人们带来了巨大的压力。而一些隐患的妇科疾病，如卵巢早衰也悄然上身，作为女性，我们如何预防卵巢早衰的发生呢？ 注意生活[db:cate]
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[卵巢囊肿是怎么来的]警惕卵巢囊肿的6个蛛丝马迹
卵巢是一个非常容易出现囊肿的器官，资料表明，有两到三成的囊肿患者为30岁左右的白领女性。由于卵巢是人体中较小的器官，又深藏在盆腔内，所以早期的囊肿很难被发现，随着囊肿的增大，才逐渐会有所感觉。[db:cate]
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【女性卵巢早衰的症状】让女性卵巢早衰的八大杀手
卵巢功能的衰退是自然规律，正常妇女卵巢功能在45岁～50岁左右时才开始逐渐衰退。近年来却发现卵巢“早衰”的患者明显增多，在门诊上经常能看到一些30岁左右的年轻白领出现卵巢早衰的征兆。卵巢早衰的[db:cate]
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如何预防卵巢扭转|女白领如何预防卵巢早衰
都市的女白领虽然有着令人羡慕的薪资，加上加压过大，忽视了自身的健康，久而久之，妇科疾病接踵而来。职场女性应该如何提防卵巢早衰？ 临床数据显示，27%~30%的年轻白领女性正在过早地步入隐[db:cate]
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[白骨精图片]白骨精压力大要警惕卵巢早衰
有研究显示，我国有27%~30%的白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。专家提醒职场中的“白骨精”们，要及时关注自身卵巢功能变化，及早进行干预，使卵巢衰退放慢脚步，延缓衰老。 专家说，我[db:cate]
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白领贷_白领女当心卵巢缺氧致不孕
据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”。缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多。营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。[db:cate]
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[女性疾病有哪些]女性哪些恶习最伤卵巢
卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。胸部丰满、紧实、圆润。 但许多白领女性由于各种原因，早早出现了[db:cate]
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【卵巢早衰能治好吗】警惕卵巢早衰的两大征兆
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。 女性在压力和个人体质因素的影响下，有些人会发生卵巢提早衰老的现象，有调查统计，30~40岁的白领女性中，约有近1 3的人有不同程[db:cate]
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[面色差怎么调理]体力差面色红小心卵巢早衰
体力下降、面色潮红、月经不准……在写字楼工作的一些女白领们，不约而同出现这样的症状。昨天，复旦大学附属妇产科研究所所长李大金专家在该所健康研讨会中指出，白领女性的这些情况与其卵巢早衰有关。而在[db:cate]
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[不可忽视沟通的价值]不可忽视的慢性胃炎
三年前一次老干部查体，我问一位老同志你没有什么病吗?他回答说我没什么病，胃口不太好，算不了什么。我给他做了胃镜检查，发现他有慢性萎缩性，便给他开了些药，并叮嘱他要定期来复查。 事隔几年，[db:cate]
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[慢性胃炎需要注意什么]慢性胃炎需要找准原因治疗
很多人在夜宵摊上解决晚餐，海鲜、羊肉串、啤酒、凉菜……冷热酸甜、熏煎烤炸的食物一起涌入胃里，而且食用夜宵的时间往往比较晚，加之经过一天的工作，身体已经疲惫，这样的饮食往往带来胃疼胃胀等不适感。[db:cate]
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梅毒一期|梅毒一族的众多脸谱
魔术表演是众多人喜欢的节目，在表演变脸时，表演者可在短暂的时间内变出十几种脸谱，红、黄、绿、黑……应有尽有。可你知道吗?性病家族也有这样一个“变脸”高手，变出来的“脸谱”足以达到以假乱真的程度[db:cate]
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熬夜对卵巢的伤害_少熬夜多运动卵巢自然会年轻
卵巢掌握着女性雌激素分泌，女性因此性感美丽，然而卵巢会随着年龄的增大而逐渐衰老，而一些白领女性也会因为压力等原因而出现卵巢早衰，所以美容院推出的“卵巢保养”就很受欢迎。据说是纯天然的植物精油，[db:cate]
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白领女性职业装品牌|白领女性潜在的4大健康隐患
都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。 喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实面临着危险的健康隐患而不知。对此，妇科专家总结了白领女性4大健康隐患，提醒女性[db:cate]
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[妇科病都有哪几种]多种妇科病“祸害”女人的私处
让女性最为烦恼的事情莫过于患了妇科疾病，女性患妇科疾病严重的还会引起肿瘤和流产，所以在患妇疾病症早期就应该积极的进行治疗。那么，妇科疾病如何祸害了女性私处健康呢？下面就为大家介绍。白带增多，为[db:cate]
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[吃烧烤容易胖吗]频繁吃烧烤容易引发男性“不举”
如今，很多男性喜欢在外面一边吃烧烤，一边喝啤酒，他们认为这样的小资生活悠然自在，殊不知，男性频繁吃烧烤易引发阳痿。 今年32岁的张洋是北京某家公司的白领，他被无法过正常的性生活折磨了好几[db:cate]
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【导致 英文】导致女白领阴道干涩的6个因素
为什么在性欲的促使下自己已经有了做爱的冲动后，自己的阴道却还是始终如一地没有一点湿润呢？这种情况我想很多女人都遇到过，其实这种现象的出现是有一定原因的。下面就让专家告诉大家导致女人阴道干涩的原[db:cate]
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性感美女|性爱最受白领喜爱的健康“运动”
现代白领都讲究健康和保健，一有空闲时间就去健身房锻炼，有时候夫妻会结伴去运动。这种行为是好的，但大家错过了最好的健身房，那就是温暖的被窝殊不知，性爱才是最有效、最快乐、最让人舒心的运动。坚持[db:cate]
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[白领贷]男白领如何快速解决“勃起障碍”
男性勃起功能障碍，也就是传说中的ed，是很多都市男白领的性福拦路虎，也让男人里子面子都丢尽了。那么，勃起障碍是如何导致的，又该如何解决呢？本文就为大家盘点一下男性勃起障碍的九大杀手，以及相应的[db:cate]
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女皇陛下|女白领们都该学习的乳房保健法
如果你是一个稍稍有点性保健意识的女性，我想你对乳房的保健就一定不会陌生。但是在常规的保健方式之外，你还知道以下几种乳房的保健方法吗？ 乳房是女性朋友的第二性征。所以乳房的健康与女性的健康[db:cate]
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解密游戏_解密 苦逼白领为啥也会性欲减退
都说白领的生活是如何如何地好，其实白领液也有白领们的困扰。在性生活方面，白领性欲减退正在成为一种不争的事实，究竟是什么原因引起白领性能力及性欲下降呢，综合起来，一共有以下5个方面的原因一、情绪[db:cate]
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白领人群的合理饮食|合理饮食让男人吃出强大性能力
所有男人都渴望自己拥有强大的性能力，这样才能在床上征服自己的女人。可是，性爱这个东西很复杂，也许你身体素质很好，但上了床就不行;也许你表面看着单薄，到了床上却变成了猛虎。所以，若想让自己强大，[db:cate]