【秋季养生】最新文章
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养生茶配方大全|养生茶去口臭还你清新口气更健康
相信大家都对自己的形象非常在意，那么应该了解口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响。那么该如何去除口臭呢？喝茶可养生保健，还有清新口气的作用。下面大家就与一起来学习一下吧。 1、竹叶[db:cate]
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养生壶怎么用_怎么养生可助性 做爱可促进健康
健康身体是完美性爱的基础，而完美性爱又能够让身心更加健康。也就是说健康和性爱是互相促进的关系。那么在夫妻的性生活中，怎么养生能更助性？完美性爱又能为健康带来哪些好处呢？下面来介绍一下。[db:cate]
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秋季便秘怎么办|秋季便秘高发 做好饮食调整润肠通便
秋季便秘怎么办?秋季时节天气非常的干燥，很多人出现了大便干燥的情况，给我们的生活、健康带来了极大的烦恼。对于便秘的调理，千万不要依赖药物，那么怎么调理秋季的便秘呢?下面就为大家介绍解决秋季便秘[db:cate]
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秋季腹泻高发期|春节腹泻高发 警惕护理4大误区
过年了，大鱼大肉也都准备好了，我们也是陆续的吃着了，很多人在春节大饱口福的时候经常会遇到腹泻的情况。腹泻非常的难受，如果不注意还可能会导致急性肠胃炎的发生。那么怎么护理腹泻呢?下面我们为大家说[db:cate]
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养生堂|养生 如何分体质进行？
养生很重要，但不通体质的人养生方法相差甚远，因此一定要先弄清楚自己属于哪种体质。下面来看看不同体质的人，在养生方面有什么方法吧!在高温的季节里，有的人“中招”了，发烧、头痛、难受得不得了;有的[db:cate]
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养生先养什么_养生先调心 心和五脏调
心脏掌控人的情绪。所以，心绪必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。《黄帝内经》讲：“主不明，则十二官危。”意思是说，如果心里不平静，人体所有的脏腑就会陷入危险之中。心为五脏之主，是全身血脉[db:cate]
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养生保健指南杂志|养生保健 从拒绝寒凉开始
中医认为，身体靠阳气的升发保持健康活力，而生活中经常饮用或接触寒凉的食物则容易损耗阳气，对人体非常不利。俗话说“祸从口出，病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，最[db:cate]
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养生的书|6成养生书可都是东拼西凑的
和其他类书籍的作者不同，养生书作者似乎尤为“多产”。笔者通过当当网进行了查询，将某著名畅销书作者的名字输入搜索栏后发现，2008年这一年，他撰写出版的养生书就多达11本，而2007年和2009[db:cate]
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秋季咳嗽小妙招|秋季轻度咳嗽有益健康 超8周需就医
首都医科大学附属北京安贞医院呼吸内科兼感染科主任刘双 入秋了，秋燥最伤肺，伤肺则容易引起咳嗽。不少人一到这个季节就咳个不停，多方求医、服药，效果都不明显。其实，咳嗽的病因很多，得了咳嗽自[db:cate]
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秋季进补吃什么好|秋季进补要得当 气虚多喝养生茶
我们都知道秋天进补很有必要，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，脾胃也都处于疲劳的状态，若是此时进补可能加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。 尤其体质虚弱的人，大多苦诉只要气候变化，季节更替，就[db:cate]
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秋季养生汤|秋季养生：中医支招秋季“保胃战”
秋季养生，在保养肺脏的同时，补养脾胃也是重点，下面我们来看看通过经络穴位，来帮您打一场“保胃战”吧。 一、腹部按摩 1、取穴：中脘、天枢。 中脘穴--首先找到胸部正中两乳间膻[db:cate]
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养生坊_养生防病利健康 避免误区抵制乱养生
随着人们认识的提高，养生越来越受到重视，但是这样的情况下就避免不了各种的误区，下面是中医专家介绍的关于中医养生的四个误区，生活中一定要注意避免： 养生误区一中药没有副作用 随着人们[db:cate]
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养生姜的作用_吃姜养生 5类人群不宜吃姜
姜有发热散寒的保健功效，在中医中干姜是一味中药，但是保健专家介绍说不是所有的人都适合吃姜的，下面的五类人群就不适宜。 5类人群不宜吃姜 阴虚体质的人绝对不能吃姜 阴虚就是燥热[db:cate]
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养生人群分析_4大类人群的养生药补方
药补养生时，用什么药，怎样用，这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡，身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段，进补不同的药物，才能起到养生的效果。 中老年宜多进补 中年[db:cate]
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养生壶|养生新知：睡前多吃香蕉美容
中医养生的方法有多种，而冬季是养生的季节，那么在这个冬季有没有什么新的养生新知呢，养生专家介绍说女性在睡前多吃香蕉是有助美容的，建议女性朋友不妨试试~ 香蕉 香蕉实际上就是包着果皮[db:cate]
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养生壶_养生“状元食品” 多吃莲藕山药花生梨
冬季是养生的季节，这个季节不仅要注意保暖，滋阴润燥，而且要注意进补，营养专家建议说这个季节多吃下面的几类食物：莲藕、山药、花生和梨，另外还可以适当的喝点黄酒。第一菜：莲藕此时天气干燥，吃些藕，[db:cate]
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养生壶推荐_推荐养生妙方 唾液养生
我们经常说要节约水资源，除了生活用水之外，我们的口水童谣需要节约，不能浪费。中医介绍，唾液是一味很好的中药，唾液能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”。下面我们就为大家详细介绍唾[db:cate]
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养生安神睡眠贴|睡眠养生十不宜 张口遮面是禁忌
睡眠是养生的一种，在中医养生中，而且是重要的一个方面，中医专家介绍说睡眠养生也有很多宜忌和注意事项，下面的睡眠养生十个不宜是平时我们睡觉的时候应该注意到的，跟着益优网小编一起来看看吧~[db:cate]
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养生的最高境界是什么|养生最高境界——天人合一
《内经》地人系统中的人与天相通的总原则是：同气相求，同类相应。顺则利己，逆则为害。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响。实质上，“人身小宇宙&rsq[db:cate]
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养生壶可以熬中药吗|中药养生原则：整体观念和辨证论补
中药养生的原则是整体观念和辨证论补。所谓“整体观念”，是指当我们应用中药养生保健时，要考虑中老年人全身情况而采取不同的养生保健方法。整体状况包括精神状态、形体功能、面部气色等诸方面，然后再考虑[db:cate]
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养生补血补气_中医补气养生：专家教你告别气虚
平时在观察一个人的外在健康状况的时候，经常会做出一种评断：这个人气色很好，或者是这个人气色不好。那么，气色又是什么东西呢?在中医的医学理论中，气是经常被提及的一个方面，怎样的气才算是健康的气呢[db:cate]
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秋季易发疾病|秋季易发便秘 中医教你调理便秘良方
秋季天气比较的干燥，干燥的季节里我们的肠道也会变的干燥，这就为便秘提供了条件，便秘是很多人遇到的尴尬，但是很多人却不注意便秘的治疗，严重影响着身体的健康，下面中医为大家介绍一些缓解秋季便秘的良[db:cate]
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秋季养生汤_秋季养生从洗脸穿衣开始 让你身心同养
送走了炎热的盛夏，迎来了凉爽的秋季，饱尝了夏季的高温之苦，也该给自己的身心做一个全方位的调理了，俗话说春秋养生，那么秋季该如何养生呢?下面益优网小编就为大家介绍秋季养生四件宝。 “洗”[db:cate]
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养生食材明细_五款养生食材助你处暑清火生津
今年的处暑是在8月23日，进入处暑时节秋季更浓了，秋燥是大家需要提防的，秋季越来越干燥，很多人会出现上火的症状，中医养生专家提醒，处暑时节的饮食要以“清火生津”为重点，下面就为大家介绍处暑时节[db:cate]
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秋季如何养肺|中医详解秋季养肺原则 防忧伤肺是关键
秋季时节干燥寒凉，干燥寒凉的气候最容易伤害到肺气，护理不当会引发呼吸道疾病，所以秋季时节防病养生要注意滋阴润肺。下面中医就为大家详细的介绍一下秋季为何要润肺，一起往下看吧! 固护肌表：[db:cate]
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养生壶|养生提示！六种疾病最易在夜间发作
入冬之后天气寒冷，很多疾病都会复发，如心脑血管疾病，关节炎等，所以老年人朋友一定要做好日常的保健。下面我们就为老年人朋友介绍容易在夜间发作的疾病，希望老年人提高警惕。 1 胸痛。人的副交[db:cate]
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养生安神睡眠贴_睡眠养生 十大睡眠恶习要不得
我们常说睡美人，睡觉的确可以起到美容的功效，但关键是我们一定要掌握健康的睡眠方法，否则还会影响你的健康与容颜，下面就为大家揭秘影响容貌和健康的十大睡眠恶习。 1、睡前生气 睡前生气[db:cate]
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养生壶_养生必修课 女人的九大养生黄金点
保健养生是我们每个人的一门必修课，为了身体的健康，我们一定要学好这门功课，尤其女性朋友更要注意，女性医生会遇到经孕产等各种生理期，所以一定要做好日常的保健，下面就为大家介绍一下女人一生九大养生[db:cate]