【敲胆经瘦腿】最新文章
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敲胆经的最佳时间|敲胆经刮肝经减肥法
潜水N久，忍不住开贴，只为记录我刮肝经敲胆经的瘦腿成果~~~~一定要坚持！ 具体的动作：方法一:马步功 调匀呼吸后,双腿分开,比肩略宽,上身挺直,保持不动的同时,双膝弯曲,采取向下坐的方式,每组二安神
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敲胆经的最佳时间|敲胆经2个星期胖了4-6斤 -
巧妙应对敲胆经后的失眠 敲胆经后我睡不好觉有将近一个月，这期间一直在寻找解决的办法，后来还是反复看书才解决了，总结教训如下，望后来者别再走弯路。 1、不要在晚上敲胆经。“凤池穴可以治疗失眠症，
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两性划分的书籍_两性保健房事劳伤如何补救？
房事劳伤，在我们生活中并不少见。所谓的房事劳伤，是指房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活，是男女的一种生理需求。但是，由于一些初入婚姻的男女对性生活的渴求过大，导致性生活次数过多。不节制[db:cate]
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夏季空调温度标准|夏季不宜在空调房间激情做爱
夏天的时候，很多情侣之间的性爱都会在空调或者风扇下进行。虽然这样做爱感觉上比较凉快，其实在两性保健方面，这则是个伤身的做法。 喝冷饮损害胃肠黏膜 在夫妻生活过程中，周身得血液循环加[db:cate]
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[两性划分的书籍]两性保健为何男人做爱时会出汗
提到性爱，我们脑海中就会浮现一副两人纠缠，大汗淋漓的香艳场面。而我们看到的很多情色镜头，里面的男人在做爱的时候也是大汗淋漓。尤其是在最关键时刻，还会给出几个男人出汗的特写镜头。那么，男人做爱是[db:cate]
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[两性划分的书籍]两性保健性生活不宜超15分钟
夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因[db:cate]
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【两性划分的书籍】两性饮食保健 5种健康食物搭配
食物不仅补充人体的能量同时还会促进人的健康，这并非单一食物能做到的，需要将某些食物搭配起来才能达到养生保健的效果。食物搭配不能乱来，否则可能适得其反。 1、瘦肉配大蒜 作用促进血液[db:cate]
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【两性划分的书籍】两性保健操让生活和谐
现在，向你推荐一套保健操，让你做个女神。 臀部练习 健康、结实的臀肌有利于两性生活。收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩。 拍打臀部能促进臀部血液循环，反射性地使阴道有发热和松弛感[db:cate]
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解密|揭秘 边高潮边健身的性保健技巧
在做爱中，女人在性爱保健方面关注自己身体健康的往往都是少数。大多数人都只顾快感而忽略的身体的承受能力。所以，学会性爱保健技巧，女人不仅可以高潮，而且还不会让自己的身体吃不消。 通过锻炼骨[db:cate]
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[老年人头像]老男人逆袭艳美少妇的性保健法
由于时间的不可逆转性，我们的生命也在一分一秒地向着衰老方向驶去。又一个世界保健日已经到来，对于男人来讲，这种时间上逐渐衰老的结果无疑更是一种痛苦性质量下降。 时间流逝，性爱方面也会发生改[db:cate]
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强悍的什么_保持强悍房事动力的“八改”措施
做爱动力源于自身情欲和强壮的身躯，二者缺一不可。当女人发现自己性爱动力、战斗力逐渐下降的时候，肯定是心理和身体除了某些问题。这些问题可能并不严重，但置之不理，或者处理不当，将会影响性生活质量。[db:cate]
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【两性划分的书籍】两性保健食谱之韭菜的4种做法
饮食保健是现在很多人比较热衷的方法，既能解馋又没有药物的副作用，还能提高自身的某些功能。而性生活饮食保健最为广泛，其中韭菜是首选。韭菜被称为壮阳草男人草。性温，最宜人体阳气。而且常吃韭菜，可增[db:cate]
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[两性划分的书籍]两性保健冬季性爱常见4问题
期盼了一冬天的雪，终于缓缓而来，也加深了冬的气氛。随着寒冷的袭来，我们的健康也备受考验和打击。当然，随之而来的性生活问题也源源不断。那么，冬季性爱到底会遇到哪些问题呢？而我们在面对这些问题时又[db:cate]
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四种性格类型及特点_四种性体操 增强夫妻性爱快感
即使性生活再和谐的夫妻，做好两性保健也是没坏处的。身体越健康，在性爱中就越给力，就越能享受到快感。下面四种性体操，能够帮助大家更好的享受床第之欢，体验更完美的性高潮。髋部耐力操 练习髋部[db:cate]
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两性划分的书籍_两性须知房事后的5大保健法
我们所追求的房事，不仅要和谐完美，更需要健康。健康的房事，是完美性爱的基础。但是很多人在享受了激情性生活的刺激后，都忽略了性爱后的健康问题了。对此，中医揭示，性生活过后的5大健康秘籍，让完美性[db:cate]
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两性划分的书籍_两性保健之性爱过度的6个恶果
不论是自慰手淫还是性爱次数过多,总之一切与性有关的过度之事都会让人的体质受到影响。如果性生活过于频繁，容易造成体力透支，随即会影响精神状态，甚至会导致记忆力、分析能力等恶果出现。一、体质状况变[db:cate]
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【两性划分的书籍】两性保健月经期间莫“同房”
夫妻生活，男人最怕的就是女人每月的那几天。邓轩是个性欲比较旺盛的男人，但是最头疼的就是女友来例假的那几天拒绝跟他发生性关系。邓轩是个性欲较强的男人，每到这几天想要过性生活的时候。他只能通过手淫[db:cate]
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[两性划分的书籍]两性保健性爱中需谨防4大问题
每个人的性生活都是不一样的，或刺激、或平淡、或温情，总之是各有各的特色。而保障身体健康，是我们进行性爱的基础。如果身体出现了问题，那么该如何赤裸相对，享受性爱的愉悦呢？很多人，都觉得这种状况发[db:cate]
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两性划分的书籍|两性保健 性生活失调的5个征兆
如果用一个天枰的两个托盘来比作是婚姻中男女双方，那么这个天枰的指针则是他们性生活质量、时间、数量的一个指示针，这个指针能够时时刻刻记录你们的性爱质量。而至于那些失调的，天枰的指针从不会有什么偏[db:cate]
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性保健买伟哥|性保健须知享受快感莫忽视猝死
性生活既能带来无限快感，也会带来死亡的威胁。这种威胁不是人们错误意识中的精尽而亡，也不是武侠小说中采阳补阴等吸取人精元的邪功，它是客观存在的事实，在性医学上被成为性猝死。 享受性生活快感[db:cate]
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男性泡澡会杀精吗_杀精3凶男性保健巧预防
男人虽然被誉为是强壮的勇士，但是两性保健事业当中男人的身体却是最需要保健的个体之一、为何男性伟大的遗传物质正在不断地减少、变弱呢？有目前最引人关注的三个因素是饮食、夜生活和工作。 饮食的[db:cate]
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[两性划分的书籍]两性保健第二次的爱爱要科学
可能性爱论次数来保健是很不靠谱的事情，但是在两性保健的角度来看，性爱次数科学与否对你的保健真的好呢重要。科学地进行第二次性交，可使夫妻共同体验另一种境界的性高潮。 男人在第一次性交射精后[db:cate]
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性感美女_性爱突被打断严重影响男人健康
在两性生活中，会有很多原因导致夫妻间中断性交。这对身体很不利。那么，中断性交有哪些危害呢？下面来为大家详细介绍中断性交危害。希望大家在了解一下两性保健常识之后可以更好的注意这些问题。 1[db:cate]
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男人帮_男人通过什么保健法提高性能力
关于男女保健上的一些问题是大家都在热议的话题，网上对于两性保健的话题更加没有停止过，小面就让来说一说大家都是怎样说的了。 问听说网上有阴茎保健操是真的吗？都是怎么做的呀？ 网友增大[db:cate]
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中国美食有多少种|4种美食能增强都市女人性能力
想要让彼此的性生活更加完美无瑕的，其实我们除了要学习床上的性爱技巧之外，更多的还是要做好两性保健方面的工作。 那么，我们又应该在日常生活如何让做好两性保健工作呢？不要发愁，已经从美食方面[db:cate]
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不配合工作|配合女性不同体型的性保健法
女人经常因为自己的性爱保健而愁苦连连,不管女人遇到什么原因让自己在这方面有了困扰,想要说的是,在性保健之前,女人应该了解自己体型与性保健的关系。 体型是与性健康、性快感相关的因素之一、比[db:cate]
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【夏季降温】夏季将至 你知道如何性保健吗
每到夏季，很多夫妻都会非常兴奋。因为他们认为在夏天做爱会非常方便，随时可以做爱的夏天是他们的最爱。但是有没有想过，美好的夏季是不是也有对性爱不利的一方面呢？在夏季里，如果不注意两性保健，很容易[db:cate]
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头晕是怎么回事_月经有血块是怎么回事
月经有血块是怎么回事？月经期间流出血块多是由于子宫受寒造成的，应该要注意腹部的保暖，月经期间不要喝凉水，不要吃冷饮，经常喝红糖，姜水可以促进经血的排出，具有温暖腹部的作用，下面我们具体了解一下，月经有两性保健
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医疗健康投资|医疗健康 胆经痛怎么办
胆经痛怎么办 经常会听朋友说去刮痧，很多时候其他地方在刮痧的时候都没感觉到疼痛，但是当刮到大腿和小腿外侧的时候就非常痛，医生说这是胆经 痛。大腿外侧有四个穴位，分别是环跳、环跳、风市、中渎、膝阳关，两性保健
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