【老年人保健知识讲座内容】最新文章
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【85岁的老人心理】老人怎么做心理保健
（1）平心静气法遇到不愉快、生气事不要立即大发脾气或急行事先平心静气十分钟还不行就延长时间。再不行就睡夜后再处理此事 （2）精神胜利法要不服输始终保持旺盛精力遇到挫折失败不灰心丧气而是寻[db:cate]
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【老人再婚协议书】如何进行老人再婚心理保健
老人再婚后应特别注意培养双方的感情。因为老年人可塑性较差，长期的生活模式要改变是有困难的，再婚后双方一有矛盾，就会与前妻或前夫相比较，容易产生感情上的不谐调而导致婚姻破裂。 为了使双方迅[db:cate]
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【心理保健杂志】老人心理保健要点
专家们总结八条保持老年人心理健康的原则 1、自我实现的需要。满足老年人自我实现需要，防止老年人心理老化、空虚和无聊、保持一颗好奇心、积极、向上的心理。 2、帮助老人树立积极的生活观[db:cate]
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[如何消除老人味道]老人保健消除老年人心理疲劳
心理专家认为，以下三种简单方法可有效消除老年人心理疲劳 一、热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了[db:cate]
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老人心脏供血不足_老人保健让心脏更健康
开心果的营养价值很高，而且开心果的功效与作用也是蛮多的，尤其是对于老年人来说平时吃些开心果，可以有效的保护心脏，让你的心脏更为健康。 开心果中含有大量的单不饱和脂肪和蛋白质。因此每天进食[db:cate]
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[老人冬季保健操]老人冬季保健首防3类病
最近天气突然变化，气温突然降低，导致人们的预防措施做的不够。在冬季，许多老年人常见疾病的发病率越来越高。专家建议老人冬季保健需防几类常见病。 第一要防胃病 原来患有胃病的老年人，在[db:cate]
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[85岁的老人心理]老人怎样进行心理保健
人到老年，生理功能开始衰退，出现视力、听力下降，记忆力减退，行动迟缓等变化。这些生理变化往往导致老人悲观失望、焦虑不安、精神不振、生活兴趣低下等等，使老年生活质量大大下降。要克服这些心理障碍，[db:cate]
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【老人保健鞋】老人保健最重要是心理调节
老年人保健，重在心理调节。老人家只有放宽心态，以良好的心态和生活态度来面对每天的生活，心理保健做得好，老人自然健健康康每一天。 老人保健重在心理调节 一、保持乐观精神，培养健康的心[db:cate]
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【老人冬季养生】老人冬季保健的小诀窍
随着冬季的来临，人们也感觉到了冷意。但是冬季却是一个适宜进补的好季节，而且冬季也是一个适宜锻炼的好季节，只有科学的锻炼，才会有更加健康的身体。尤其是老年人…… 到了冬季，人们就要采取一些[db:cate]
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老人冬季保健注意事项_老人冬季保健注意战略
老人年龄渐大，体质虚弱，抗寒能力较差，更需注意保养身体。医学认为，冬季养生应敛阴护阳，养精蓄锐，以备来年之用。那么，老年人冬季摄生应注意哪些方面呢? 1、生活要有规律。老年人体质较弱，为[db:cate]
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老人健康讲座的笑话|老人轻信健康讲座上当
吃了降压药血压反升老人轻信健康讲座上当 “我们从“健康讲座”上买回的5900多元所谓降压药，吃了不仅血压没降，反而还升高，回去找人讨说法却人去楼空了。”12月24日，三亚的薛女士向本报反[db:cate]
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[精子形态异常怎么治疗]精子异常不育治疗季节有讲究
有人知道治疗精子异常还有季节讲究的吗?据研究报道，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可见，在万物复苏的春季并不容易怀孕，因为尾部缺陷的精子活[db:cate]
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【精子弱会导致流产吗】哪些因素会导致精子异常不育
随着各种污染的加重，导致了很多男性出现不育症，给原本幸福的家庭蒙上了一层灰暗。男性精子质量也下降，那男性精子质量下降的原因是什么呢？ 原因1输精管阻塞 一小部分男性输精管阻塞，导致[db:cate]
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【卵巢癌晚期能活多久】可诱发卵巢癌疾病常见病因
卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。卵巢癌的病因尚不清楚，其发病可能与年龄、生育、[db:cate]
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壮阳药那个最好|滥用壮阳药会降低男人性能力
所谓是药三分毒，药物能治疗身体的疾病，同时也能对身体的其他机能产生不利的因素。很多药物对夫妻生活都是有影响的。下面为大家介绍，哪些药物会降低夫妻生活的质量。 降压药使男人阳痿 降压[db:cate]
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喝决明子的副作用_决明子的副作用有哪些？
决明子是常用的一味中药，我们都知道决明子有很好的抗辐射的功效，所以深受白领一族的欢迎。决明子除了具有抗辐射的功效之外，还有很好的降压功效。那么你知道决明子的副作用么?下面我们就为大家介绍一下决[db:cate]
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中药效果快还是西药_中药慢、西药快是否是事实？
常遇到病患問：醫生!我的△△人在△△教學醫院檢查兩個星期，還檢查不出是什麼病?現今嘔吐、頭痛、發燒，你有沒有辦法?筆者的回答是﹁病人我都沒有看見，要用什麼辦法呢?今日許多病患看中醫，早上看病到[db:cate]
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【喝茶时间与禁忌】喝茶九禁忌 茶水服药影响药效
喝茶根本不像我们所想的那么简单，泡上端起来就喝，喝茶更讲究品茶，另外还有一些禁忌也是需要考虑到的。 喝茶还有几大禁忌： 一忌空腹饮茶 空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古[db:cate]
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如何降低血压|自我降低血压10法 按摩百会和太阳
高血压是中老年人的常见病，但是生活中我们除了保持心态平和外，可以做一些保健动作，防治血压的升高。下面就是中医专家介绍的10个小方法。 中医专家介绍说根据中医的“平肝息风”理论，对人体上的[db:cate]
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研究成果|研究称巧克力降压效果比茶更好
德国有关研究人员称，一些人以为喝茶有降血压的功效，实际上吃巧克力可能帮助更大。 据美国医学会内科医学档案的记载，富含可可粉的食物有助于降血压，但绿茶和红茶则可能没有此种功效。研究人员将高[db:cate]
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【运动处方模板】运动处方助你改善虚弱的体质
每个人的体质是不同的，有的人强壮一些，有些人则比较的虚弱，体质虚弱的人群容易被疾病盯上，那么如何增强体质呢?经常参加一些体育锻炼对于体质的调养有很大的好处，下面我们就为大家介绍体质虚弱人群的锻[db:cate]
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罗布麻茶的功效_鉴别罗布麻茶优劣的八个方法
罗布麻茶是由野生罗布麻鲜叶精加工制成的茶品，罗布麻茶有“天然保健茶王”之称，可以降血压，降血脂，调节心脑血管的功能，还可以润肠通便。市场上罗布麻茶的种类有很多，那么我们该如何选择呢？来听听中医[db:cate]
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花生日记|花生也是良药 推荐几则食疗小偏方
花生被人们誉为“植物肉”，可见营养丰富，同时花生也是一味中药，花生性平，味甘，入脾、肺经，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。下面益优网小编就为大家介绍几则简便食疗偏方。 花[db:cate]
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海贼王|孩子应多吃水果滋润身体
过年熬夜时，可准备一个丰盛的水果拼盘，这样既有过节气氛，又能提供丰富的维生素和矿物质。 过节期间，应当尽量多吃水果。香蕉：香蕉性凉，可降压、去燥火。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳，酗酒后[db:cate]
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高血压急症|儿童急症紧急处理方法
“晚上临睡前还好好的，怎么半夜就突然发起高热来了呢，医院都关门了，该如何才好啊?”“刚刚还在身边玩得高兴呢，才走开，小宝宝竟然把热水壶弄翻了，小手掌被烫得又红又肿，哭叫声把我的心都弄慌了，我都[db:cate]
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[孕妇血压高对胎儿有影响吗]孕妇紧张或致胎儿血压升高
孕期，是女人一生中一段特殊时期，进入孕期的女人，整个身心深切体验着神秘的生命孕育过程。怀孕几乎使女人成了完全不同的另外一个人，无论是身体，还是心理，都会发生一系列变化，孕期良好的情绪对胎儿有益[db:cate]
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【孕妇高血压要注意什么】孕妇高血压要注意六点
怀孕的妈妈已经不是一个人了，要多加关注自己肚子中的宝宝。所以往常不需要留意的事情，准妈妈们也应该留意到。尤其是哪些患上高血压的准妈妈们，更应该注意以下六点： （1）孕20周前到医院进行围[db:cate]
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[孕妇临产前3天的症状]孕妇临产五大重要信号
下腹坠胀 孕妇由于胎儿先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。 腹部轻松 初孕妇在临产前1～2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，[db:cate]
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【孕期每天喝多少水】孕期每天1个蛋孩子少患高血压
据英国《每日邮报》9月24日报道，美国康奈尔大学一项新研究发现，孕期多吃鸡蛋和瘦肉有助于降低孩子成年期高血压和心理健康疾病危险。 康奈尔大学科学家对26名孕妇怀孕7—9月期间“表观遗传标[db:cate]
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[一周宝宝营养食谱]夏季营养食谱黑木耳煲瘦肉
以芹菜头黑木耳煲瘦肉，在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。 （一）主料一——黑木耳的作用 黑木耳含有对抗人体脑血栓形成的物质，对冠状动脉粥样硬化能起到辅助治疗作用。 （二）[db:cate]
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妊娠性高血压_妊娠期间高血压患者的治疗方式
高血压是一种终身性质的慢性疾病。一般是通过长期服药来治疗。但是有些女性在妊娠期，应当如何治疗高血压，是否能够通知用药呢? 妊娠期血压过高的危害 在一般情况下，大多数的女性在怀孕期间[db:cate]
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孕中期膳食该怎么样_孕中期膳食该怎么安排?
孕中期的营养需要 1、优质足量的蛋白质 为了满足母体和胎儿生长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备，准妈妈应增加蛋白质摄入量，每天比妊娠早期多摄入15～25克蛋白质。动物[db:cate]