【单拐杖的正确使用方法】拐杖的使用方法(详解图)

一、拐杖的概念

辅助人体支撑体重、保持平衡和行走的器具称为助行器，也可称为步行器、步行架或步行辅助器等。

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二、作用与适应症

1、保持身体平衡

2、支持体重

3、增加肌力

4、辅助行走

 5、其他

 适应能力症

1.单侧下肢无力而不能部分或完全负重的情况，如小儿麻痹后遗症、胫腓骨骨折，或骨折后因骨不连而植骨后。

2. 双下肢功能不全、不能用左、右腿交替迈步的情况，如截瘫、双髋用石膏固定或用其他方法制动时。

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三  测量

长度：（两种方法）

1.身高减去40cm。

2.腋下高度减去5CM,（约一拳头）

把手的位置（两种方法）

1.肘关节屈曲30度时的位置。

2.站立时大转子的高度。

注意：测量时患者应穿常穿的鞋

卧位测量

穿上鞋或配戴下肢矫形器仰卧位测量。

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四、使用方法

1、摇摆法

2、二点法

3、三点法

4、四点法

摇摆法

快速通过时使用，二边拐杖同时前进，双腿再一起摆荡向前。

两点法

1. 一侧腋杖和对侧足同时伸出作为第一着地点

2.另一侧腋杖和另一侧足再向前伸出作为第二着地点

左拐杖与右脚一致；右拐杖与左脚一致

三点法（最常用）

先将两侧拐杖同时伸出，健肢再向前踏出。

一般用于患肢完全无法负重时

四点法

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起身站立的用法

1.准备站立时，确定椅子是否牢固

2.健腿支撑在地面上，身体向前移动至椅子边缘

3.将双拐合并，用患腿侧手握住拐杖，健侧手扶住椅子

4.两手同时用力，同时健腿发力站稳。

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坐下椅子时的用法

1.身体慢慢退至椅子边缘。

2.健腿支撑在地面上，将双拐合并，用患腿侧手握住拐杖，健侧手扶住椅子

4.弯曲膝盖慢慢坐下。

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上下楼梯的用法

上下楼梯：原则：上楼时健肢先上，下楼时患肢先下。 （1） 上楼：上楼时健肢先上, 患肢后上, 最后上拐杖。 （2） 下楼：下楼时先下拐杖, 再下患肢, 最后是健肢。

注意事项

1、选择适当的拐杖，底部须附有橡皮垫。

2、行走前检查拐杖螺丝及橡皮垫是否稳固。

3、穿着适当长度的裤子及合脚防滑的鞋子，不穿拖鞋。

4、维持地面干燥，走道通畅，无障碍物，以免滑倒或绊倒。

5、第一次下床使用拐杖，须有护理人员在旁协助与指导。

6、站立时，拐杖底部放置于脚尖前15公分再向外侧15公分处。

7、行走前先站稳，步伐不宜太大。

8、行走时以手臂力量支撑身体，拐杖顶部距腋下二横指，以避免臂神经丛受压。

9、渐进性增加拐杖行走的活动量。

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【单拐杖的正确使用方法】拐杖的使用方法(详解图)

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