治疗失眠的最好方法|治疗失眠平肝清热的特效穴位太冲穴

太冲穴的功能

　　肝为人体异常重要的器官，而太冲穴尤如保肝护肝的将军，时时保护着我们的身体，而且是有求必应。当我们感到头晕脑胀（如高血压），太冲穴会让我们神清气爽；当我们感到有气无力时（心脏供血不足），太冲穴会给我们补充气血；当我们心慌意乱时，太冲穴会让我们志定神安；当我们怒气冲天时，太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威，能量无穷。

太冲穴能治什么病

　1、可以治疗失眠，而且效果极佳。

　2、治疗各类肝病的特效穴位。

　3、能够降血压、平肝清热，清利头目。

　4、发烧上火，太冲穴能去热；身体虚寒，太冲可增温；月经不调，太冲善调理；阳痿遗精，太冲也能改善。

　5、慢性肝病的调理，太冲穴是首选，同时还治咳喘、感冒和各种炎症，有诗句称：诸病寻它皆有效，没事常揉体自安。

按摩太冲穴的适合人群

　　那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人和经常郁闷、焦虑、忧愁难解的人。

　　使用体会：揉太冲穴，从太冲穴揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。

　　月经不调：很多女性月经总是提前或者延长，老没规律，月经的颜色深红，而且莫名发热，经前几天特别烦躁不安，想发脾气。这是因为肝脏的问题，肝有热所致。治疗方法点揉太冲穴，每次3-5分钟，时间是在经期来临之前5天。

太冲穴在哪里

　　在行间穴上面二寸处，第一二趾骨结合部的凹陷中。

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