【建里穴】建里穴

人体穴位点击： 2013-07-15

建里穴位位置

建里穴在哪里：在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。

建里穴的准确位置图

建里穴位位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上3寸,仰卧取穴。

在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。

建里穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要布有第八胸神经前支的前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层主要有第八胸神经前支的分支。

层次解剖：皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。

布有第八肋间神经前皮支和腹壁上、下动脉交界处的分支。

建里穴意义：任脉的地部经水由此注入体内。

气血特征：气血物质为地部经水。

运行规律：由体表注入体内。

功效作用：和胃健脾、通降腑气，建里穴有健脾理气、和胃消积作用。

建里穴主要用于脾胃疾患等：如胃脘痛、急慢性胃炎、胃神经官能症、胃下垂、消化不良及腹胀身肿、腹痛肠鸣、腹膜炎、腹直肌痉挛等。

建里穴主治胃痛，呕吐，腹胀，腹痛，肠鸣，泄泻，水肿，食欲不振；以及急慢性胃炎等。

治胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，不嗜食，身肿，胃扩张，胃下垂，胃溃疡，腹肌痉挛。

建里穴配内关穴、公孙穴治胃痛。

建里穴配上脘穴、足三里穴、天枢穴治腹胀、消化不良。

建里穴配水分穴，太溪穴、照海穴治水肿。

建里穴配水分穴，有行气利水，健中和胃的作用，主治肚腹肿胀，呕哕。

建里穴配内关穴，有和胃宽中的作用，主治胸中苦闷，呃逆。

建里穴配中脘穴，有行气散结，化湿去滞的作用，主治霍乱肠鸣，腹痛胀满，弦急上气。

建里穴配内关穴治胸中苦闷；

建里穴配水分穴治肚腹浮肿。

治法：寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。

一般直刺0.5～1.0寸；孕妇慎用。

艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～20分钟。

按摩建里穴的手法：没事的时候，用拇指沿着建里穴的位置旋转按摩，每次按摩100下，能够很好地促进食欲，增进身体的健康。

按摩建里穴的功效：和胃健脾、通降腑气。建里穴是体虚之人最好的温补药。

建，建设也。里，与表相对，此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循本穴的地部孔隙注入体内，注入体内的经水有降低体内温压的作用，故名。

建里为经穴名（Jiànlǐ CV11）。出《针灸甲乙经》。属任脉。建就建立，里为表之对，此穴在中、下脘之间，有建立中焦里气之功，故名建里。

《普济》：治肠中疼痛，针入一寸二分，灸亦良。

《类经图翼》：一云宜针不宜灸，孕妇尤忌之。

http://m.bdwfs.com/jingluoxuewei/1366/