【枸杞根的功效与作用】枸杞根炖老母鸡－孕期食谱

    鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。枸杞根炖老母鸡具有健脾补肾，养血安胎的作用，是孕期的一款好食谱。

    鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。枸杞根炖老母鸡具有健脾补肾，养血安胎的作用，是孕期的一款好食谱。

    主料： 鸡 1500克

    辅料： 地骨皮 250克

    制作工艺 将老母鸡宰杀洗净，鲜枸杞根洗净切段，与老母鸡同放入砂锅中，加适量清水，用大火煮开后，改用小火炖3小时即可。

    工艺提示 地骨皮又称枸杞根。

    相关人群 此菜适用于习惯性流产、阴道少量出血、腰酸耳鸣、气短乏力的孕妇食用。

【枸杞根的功效与作用】枸杞根炖老母鸡－孕期食谱

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