乳喂养的好处_母乳的五大营养成分知多少

    1、蛋白质：人乳蛋白质含量较低，1、1～1、3g/dl由酪蛋白和乳白蛋白组成，前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3、主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。母乳的五大营养成分知多少

    2、碳水化合物：人乳中的乳糖含6、5～7、0g/dl，较牛乳中乳糖含量（4、5～5、0g/dl）高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。

    3、脂肪：以细颗粒（直径<。10μm）的乳剂形态存在，其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，易于消化吸收。

    4、维生素：正常营养的乳母乳汁中维生素a、e、c较高，而维生素b1、b2、b6、b12、k、叶酸含量较少，但能满足生理需要。维生素d在人乳及牛乳中的含量均低。

    5、矿物质：人乳矿物质含量约为牛乳的1/3、人乳钙、磷含量（33：15）比牛乳（125：99）低，但钙、磷比例适宜（人乳为2：1、牛乳为1、2：1），钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症。铁在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。但如不及时添加辅食和补充含铁食品，仍易出现缺铁性贫血。人乳锌含量比牛乳低（人乳0.17～3、02mg/l，牛乳1、7～6、6mg/l）但其生物利用率高，因人乳中存在一种小分子量的配位体（ligand）与锌结合，可促使锌的吸收，而牛乳中的锌与大分子量的蛋白质相结合，吸收困难。急性心肌梗死心肌梗死肌酸激酶

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