孕妇食谱|孕妈妈挤地铁公交的几个高招

    由于既经济又便利，许多准妈妈都会选择地铁这种交通工具，但在怀孕初期时，由于特征不那么的明显，而这个时段，宝宝也十分脆弱，为了安全起见，需要采用什么样的措施呢？

    准妈你可以这样做：

    1、避开高峰时段

    避开高峰时段，路况就会好很多，人也不会那么多。不过，这样的话就要迟到了，扣工资那是一定的了。但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻，捡了西瓜，这也是值得的。当然，孕妈咪如果能早点坐车，既可避开拥堵交通，又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，是一举几得的事。

    2、搬到公司附近?/p>

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    3、寻求有车族搭顺风车

    上下班的时间也是最难打到车的时段，在网上发贴子，征求住在自己家旁边的、目的地基本一致、热心的有车族，搭他的顺风车。他友情让你搭车，你友情赞助油钱，互惠互利，大家都开心。

    如果以上方法都行不通，那该怎么办？

    1、要求别人让座

    很多孕妈咪，都觉得很难开口要求别人让座给自己。有时，自己真的很累，车又挤又堵，实在是很想有个位子。这时，孕妈咪首先要把自己打扮成孕妇的模样，特别身子还不明显的时候，否则别人不知道你是孕妇。

    提示：怎样让人觉得你就是一个孕妇呢？

    （1）提前穿孕妇装

    （2）走路的时候叉腰

    （3）拿一个手帕和黑色胶袋在手中，随时让人感觉想吐的样子

    2、选择合适的位置

    应拣车头或车尾位置，这样空气流通而且可尽量避免被人撞伤。还有一点很重要，那就是到站后，一定要等车完全停稳后再下车。

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