【补肾】图文精华
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豆浆怎么喝最健康|豆浆怎么做才健康?
越来越多的老人喜欢喝豆浆,也喜欢在家中自制新鲜豆浆,觉得既卫生又方便,但专家提醒在家自制豆浆的老人们煮豆浆一定要方法得当。 大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素[db:cate]
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老人冬季保健操|老人冬季保健食疗谱
山芋炖狗肉山芋500克,狗肉500克,生姜10克,调料适量。将山芋去皮切块,狗肉洗净切块,生姜切粒,加水炖烂后加调料即成。此款具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。 栗子鸡用鸡块200克,栗子[db:cate]
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【冬日吃什么滋补】哪道冬日滋补菜更适合你
“今年冬令补,明年壮如虎”———冬季是进补的最佳时机。然而,不同体质的人,冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢? 怕冷韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实[db:cate]
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【老年人体虚怎么食补】老年人食补应多些吃什么?
老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。 冬令进补应顺应自然,注意养阳,[db:cate]
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[人身体的内脏图]内脏与韭菜合吃营养好
人体消耗的能量,来源于碳水化合物、蛋白质、脂肪,维生素在能量合成方面起着不可缺少的作用。 肉类、内脏等,不仅含有丰富的蛋白质、脂肪等营养素,维生素b1的含量也极为丰富。维生素b1不仅能参[db:cate]
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【春季的诗】春季老人食补偏方大全
春天,凡有肝阳上亢的老人,特别容易出现头痛、昏眩,这就是祖国医学所说的“春气者诸病在头”。现代医学也发现,春天的气候变化,容易使人血压增高,出现头痛、头晕、失眠的症状。 胃及十二指肠溃疡[db:cate]
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素食老人找保姆|老人经常吃素食有益健康长寿
古人认为,素食有益于养生。明代医学家万全在所著的《养生四要》里就提出,素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。随着现代营养学的发展,专家们发现,很多老年心脑血管疾病、肝病、糖尿病患等,都是过食肉[db:cate]
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给老人买什么吃的好_老人不宜多吃银耳
银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。 这是因为,老年人消化功能较差,银耳又不太好消化,如果一次食用过多或连[db:cate]
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白木耳隔夜可以吃吗_老人吃白木耳要适量
白木耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用白木耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。 这是因为老年人消化功能较差,白木耳又不太好消化,如果一次食用过多[db:cate]
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不宜异同_不宜当茶饮用的干花和中草药
很多老人有把干花、中草药当茶饮用的生活习惯。可是药学专家认为,有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用。 先说用中草药泡茶。如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所[db:cate]
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海参怎么吃_养生海参—秋季进补首选
海参,作为滋补品,已经越来越被人们看重。过去,人们只是在冬季吃海参养生保健,现今,很多人在秋季就开始选择海参进补了,根本原因是海参具有补肾益精、生血润燥的润补功能。而海参家族的新贵———养生海[db:cate]
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白木耳的功效与作用|食用白木耳小心心肌梗塞
虽然白木耳营养丰富,具有补肾、润肺、生津等功效,颇受人们喜爱,但在临床上,因食用白木耳不当而发生肠梗阻的老年人也不少见。 这是因为老年人消化功能较差,白木耳又不太好消化,如果一次食用过多[db:cate]
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养生保健加盟_养生保健巧食山药
山药不仅可当药材,更可当做料理食材,以下介绍几款山药食谱,供读者参考制作。 山药面条 材料面粉1000克,山药100克,盐3克,水400毫升。 制作方法 ①山药去皮后蒸[db:cate]
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[西安饮食]饮食尽显阳刚之气
现代医学研究发现,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。 1、食用含有镁的食[db:cate]
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冬季养生必吃十种食物_冬季养生多吃4类白色食物
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非要如此。要知道,每种食物都有它的特性,就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中,有很多我们所不了解的特性。只要[db:cate]
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常吃烫的食物|常吃红色食物有御寒作用
红色的食物一是指植物类食品西红柿、红辣椒、红苹果、红葡萄、红枣、草莓、樱桃、山楂、石榴等。它们含有番茄红素、多酚类色素、花青素类等这些天然色素,还含有丰富的维生素、铁、多种氨基酸等营养成分,一[db:cate]
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[每天只吃蔬菜水果能瘦吗]蔬菜水果老人每天至少吃5种
蔬菜水果中富含维生素、矿物质和纤维。越来越多的证据显示,每天摄入400克蔬菜水果可降低冠心病和某些癌症的发病率。就营养素来说,香蕉富含钾,葡萄干、花椰菜等富含铁,绿叶蔬菜、竹笋、橘子都富含叶酸[db:cate]
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【补肾益寿片】补肾益寿让衰老晚到来
抗衰老与补肾——源自民间收藏的补肾名方 王“我是中国科学院院士、我国中医‘肾实质研究’第一人——沈自尹专家的学生,在沈院士的带领下,我们根据流行病学的调查,根据中医经典中对抗衰老的治疗经[db:cate]
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【适合老人玩的游戏】适合老人的强身健体茶
现在越来越多的老年人非常喜欢喝茶了,适当饮茶对身体有着一定的好处,下面介绍一种适合老年人的强身健体茶。 出处《中医良药良方》 组成制首乌300克,菟丝子400克,补骨脂250克。[db:cate]
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[早晨吃姜3大养生奇效]老人早晨含姜养生治病
我从去年春节开始,坚持天天早晨含姜,从不间断,外出旅游也带上生姜。 至今含姜快一年了,在我身上出现了3个奇迹 一是不得感冒了。 自从含姜至今,我没有患过一次感冒,偶尔有点感冒[db:cate]
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枸杞养生啤酒|枸杞养生功效强一天吃几颗最合适
营养滋补佳品枸杞 枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢? 枸杞全身是宝,明李时珍《本草[db:cate]
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补气养血的药|养血药膳六款
如果你要追求面容俊俏,肤色艳美,那么首先要重视养血。下文介绍几款简便、易行的补血药膳,供参考。 一、十全大补汤 配方猪肉500克,猪肚50克,墨鱼50克,炙黄芪10克,肉桂3克,熟[db:cate]
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孕妇能吃野菜吗_老人吃野菜讲究多
野菜不等于“绿色” 近年来,野菜逐渐受到广大市民的青睐。分析原因有三一是野菜营养较丰富,如含有人体必要的多种氨基酸,微量元素,食用纤维等。二是野菜普遍带有特殊的清香,口感颇好。三是绿色、[db:cate]
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老年壮阳补肾|补肾防治老年缺钙
老年人普遍存在缺钙现象,而补肾能够有效地促进机体对钙的吸收,阻止“钙迁移”的发生。 补肾方法较多,而食疗补肾经济方便。常见的补肾食物有栗子、莲子、猪肾、鸡肉、泥鳅、桑椹、黑木耳、白木耳、[db:cate]
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[老年咳喘胶囊]老年咳喘多吃黑芝麻
入秋后,老年人容易出现咳喘,建议取炒黑芝麻250克、生姜200克捣汁去渣,再与芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(捣碎蒸溶)各120克,混合后装瓶,每日早晚各服1汤匙。 黑芝麻含有大量的脂肪[db:cate]