【体质养生】图文精华
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【哪些病不能吃海鲜】哪些人不能吃海鲜 过敏体质者需慎食
海鲜是餐桌上常见的食材,大虾,螃蟹,贝类等这也都是我们喜欢的食物。海鲜的营养价值非常的丰富,但是也不是任何人都适合食用海鲜的。那么哪些人不能吃海鲜呢?下面为大家说说哪些人不能吃海鲜,一起来了解[db:cate] -
怎么区分热性寒性体质|如何区分寒性体质和热性体质?
中医将体质分为寒性和热性等,食疗养生之前先要了解清楚自己的体质类型,才能对症进补,那么要如何区分?热性体质:平时好动,怕热,心理比较急,阴虚火旺型寒性体质:性格温和,怕冷,天冷四肢发冷,阳虚型[db:cate] -
【南北方差异】南北地区有差异 同病用药也不同
我国幅员辽阔,南北气候差异很大。不同气候区域的人生活习惯不一样,对同一种气象条件的适应能力也不太一样。中医强调,人体病症,无论内伤外感,皆应考虑地区的气候差异,以及体质的阴阳盛衰,辨证论治。[db:cate] -
气血虚怎么调理_久病气血虚 应如何合理调养?
气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等。 常[db:cate] -
[朱丹溪长寿方]朱丹溪的养阴长寿观是什么?
朱丹溪是中医史上金元四大医学家之一,中医河间学派“养阴论”的倡导者。他创立“阳常有余而阴不足”的体质说,揭示了“阴精亏虚,相火妄动”,导致衰老和变生疾病的机理,主张从清心寡欲、节食茹淡、寒凉补[db:cate] -
体质太差怎么加强健身|体质不同,健身方法不同
阴虚体质锻炼 阴虚体质的人,是由于体内津液精血等阴液不足造成的,所以运动的时候往往容易出现口渴干燥、面色潮红、小便少等症状。阴虚体质的人大部分消瘦,容易上火,皮肤干燥等。阴虚体质的人,只[db:cate] -
春季过敏怎么治疗_春季过敏高发 中医教你防过敏妙招
我们常说一年之计在于春,很多的工作、计划都会在春季制定新的目标,但是春季天气也会给我们的健康带来一些麻烦。春季过敏是最常见的一种情况,那么为什么会出现春季过敏的情况呢?怎么有效的预防春季过敏呢[db:cate] -
【防风的功效】春季防风避风 莫让虚邪贼风入侵
春季时节我们很容易招惹上各种疾病,这是为什么呢?专家介绍,春季生病可能是风邪在作祟。风邪侵入身体,最容易导致疾病的发生,随意春季养生一定要预防风邪,下面我们为大家介绍预防风邪的妙方,来听听中医[db:cate] -
[脂肪粒怎么去除]原来脂肪粒与体质有关 木瓜蛋白酶可水解软化
爱美是女人孜孜不倦的追求,美丽的眼睛周围长出“脂肪粒”,会让你的美丽大打折扣。要解决这一肌肤困扰,首先要搞清楚它的成因,对症下药才能真正有效。 “脂肪粒”不是因为眼霜太油 脂肪粒是[db:cate] -
.ai文件用什么打开_看ABCD体质人如何贴秋膘
经历“苦夏”人们大多会瘦,因而立秋后会有“贴秋膘”的说法,所以,吃味厚的美食佳肴,当然首选吃肉,“以肉贴膘”。但是不同体质的人贴补的重点是不一样的,下面是具体的介绍。 1、平和质(A型)[db:cate] -
霜降是什么意思_霜降时节饮食养生 五种体质要药膳
霜降时节天气渐凉,秋燥明显,而燥易伤津。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。 饮食调养方面宜平补,要注意健脾养胃、调补肝肾,可[db:cate] -
怎么辨别感冒类别_快速辨别感冒类型:阳虚体质易患风寒感冒
天津中医药大学博士生徐翔 “风为百病之长”,风一吹,感冒之类的病就来了。但从中医来看,同是受风感冒,由于个人体质不同,也会造成不同的结果。 感冒临床表现多以发热、恶寒、头痛、鼻塞、[db:cate] -
花粉过敏怎么办|花粉过敏史患者应提前一两周服抗过敏药
刚刚春暖花开,花粉过敏的人又要经受考验了。预防过敏要早做准备,除了尽量避免去有花草的地方,还可提前服用抗过敏药物。 其实,很多抗过敏药物不光有治疗作用,还有预防的功效。因此,在花粉还未“[db:cate] -
[中医体质自测]中医自测:口中7种味道提示各种疾病
我们经常会感觉到口中有味,口苦、口甜、口算酸、口臭等各种的口味,中医专家介绍说不同的口味可能原因也不一样,而且各种口味的应对策略也是各异的。 1、口苦 口苦咽干 表现:五心烦[db:cate] -
耳朵形状与命运带图|耳朵形状知体质
中医有“体质”一说,不同的人体质是不一样的,中医专家说有时候想要知道自己什么体质,不需要看中医,自己从耳朵就是可以看出来的。 耳朵形状知体质 耳朵厚而大:人常说“耳朵大有福”,耳朵[db:cate] -
【仰卧起坐对肠胃好吗】肠胃调养解析:仰卧起坐易致胃病无根据
天冷胃病多,胃病的一个重要原因是人不注重胃肠调养,而民间也流传着一些生活细节会诱发胃病,但到底有无科学性呢?不妨请广东省中医院消化内科主任陈延帮大家解析一下。 说法:吃荤后别喝茶,两者同[db:cate] -
【抖空竹的好处】练习抖空竹可使关节灵活防治腰背颈椎疼痛
我长期在室内工作,或许是体质较差、也可能是缺乏锻炼,虽然才四十不惑,但我却落下肩周炎、颈椎病等病痛。 平时,虽然我也采取了理疗、打太极拳等方式进行康复训练,但却收效甚微。肩周炎、颈椎痛虽[db:cate] -
【夺命金】盘点夺命喝水的10种坏习惯
“你会喝水吗?”--这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯[db:cate] -
【什么时间吃姜最好】什么人吃姜最好 不同体质如何吃姜
很多人不喜欢吃姜,觉得味道太怪,中医专家分析说姜的养生保健功效是很多的,而且不同的人吃姜的作用也是不同的。 古代医书中有“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”的警示,这是有一定道理的[db:cate] -
专家详解遏制霸座|专家详解如何分辨和治疗扁平疣
很多人只会关注体质健康,忽略了皮肤健康,身上莫名奇妙长了疙瘩,小红点的时候才开始关注。解放军454医院中医皮肤科专家胡爱玲告知患者,近期来医院就诊的扁平疣患者较多,在临床上扁平疣分为以下几种:[db:cate] -
慢阻肺的护理措施_慢阻肺护理要点:早晚各做一次深呼吸
预防感冒 根据天气变化及时增减衣物,避免受凉。 深呼吸运动 采用鼻吸口呼的方式,进行深长呼吸,每天早晚各做1次,每次15~20分钟左右,体质稍好者还可配合呼吸操或慢步行、登楼[db:cate] -
五行体质膏_五行体质的说法科学吗
中医常说人有金木水火土五行五种属性,那么这样的说法准确吗?五行体质的说法科学吗?对于现代人和现代社会来说是不是不适合了呢?就这些问题,我们就针对五行人的特征了来具体分析。并进一步深入了解古人的[db:cate] -
【肿瘤患者饮食原则】肿瘤患者饮食调养方:何首乌黑米粥治脱发
经过抗肿瘤药物的“狂轰滥炸”,肿瘤患者的体质大多较为虚弱,有的还会出现肿瘤并发症或放化疗引起的副反应,因此,肿瘤康复期患者宜根据自身情况,对“症”选用不同的食物进行调理。 多汗 忌[db:cate] -
参苓健脾胃颗粒|健脾胃需辨体质 胃寒胃热看症状
胃病说起来简单,但是在中医的辨证里面并没有这么简单,中医专家介绍说脾胃不好是很笼统的概念,有寒热虚实之分,因而平时的养生保健也需要辨证体质而来,下面是专家详细介绍~ 中医专家介绍说平时怕[db:cate] -
轻松学中医_中医教你轻松判断食物的寒热属性
中医的食疗具有保健养生防病治病的功效,但是一个食疗方并非适合所有的人,我们一定要对症下食,根据患者的体质下食。食物不同,性味也不同,那么我们该如何判断食物的寒热属性呢?下面中医就为大家简单的介[db:cate]
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