【一周减肥食谱】最新文章
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【产后喝什么茶减肥】产后减肥失败有什么后果
产后减肥失败的后果 那些在怀孕期间体重增加，而在分娩之后又未能有效减肥的妇女，在今后一段时间内持续肥胖的可能性较高。来自美国gundersenlutheran医疗中心的妇产科专家char[db:cate]
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拔火罐知乎|拔火罐的好，你知道吗
1 负压作用国内外学者研究发现：人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查，也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织[db:cate]
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五官对应五脏分布图|五官五脏的对应情况你分得清吗?
根据中医的“全息理论”，脸上的“五官”（口、眼、耳、鼻、舌）表现与人体的“五脏”（心、肝、脾、肺、肾）健康状况息息相关。 口是食物进入的门户，故与脾胃相关。从嘴唇的外观，即可看出一些脾胃[db:cate]
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[支招]支招：教你找个好中医
不少朋友感叹，中医虽好，好中医却很少。原来中医间的差距是很大的，如何辨别该中医有良好的医术，一起来看看以下简单的几招分辨方法。 为告别老毛病“腰痛”，一直求助于“一针下去，全身筋骨好像一[db:cate]
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中医馆|中医告诉你 看病不该说什么
引言：在拥挤的门诊，面对忙碌的医生，患者常感到无所适从。其实，如果大家掌握一些与医生打交道的技巧，就能达到事半功倍的效果。怎样看病更省时间、能省钱，应该如何跟大夫沟通 专家一一告诉你[db:cate]
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[身体湿气重怎样治疗]看看你身体内湿气重吗?
脾虚的人可能出现是因为湿盛，湿气重的人可能会出现大便稀塘、吃不胖或是虚胖等，那么怎么看身体里面湿气重不重呢?看看下面的几点吧： 1、吃饭时，看食欲 到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，[db:cate]
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【四种常态】四种常见拔罐法 留罐法最常用
拔罐说起来很容易，其实真正的操作起来并没有那么容易，拔罐的方法不一样，效果就是不一样的，下面是几种常用的拔罐方法： 拔罐常见的四种方法： 1、留罐法 留罐法：是指把罐吸附在相[db:cate]
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中医拔罐穴位图|中医拔罐穴位治疗常见疾病
中医专家介绍说拔罐是可以治疗疾病的，但是可以治疗哪些疾病，如何治疗等，很多人就不是很清楚了，下面我们介绍一下拔罐治疗以下几个常见病的取穴方法： 拔罐治疗以下症状： 治疗感冒：症状鼻[db:cate]
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[艾灸注意事项和禁忌症]中医艾灸注意事项有哪些
中医中，艾灸是一种防治疾病的辅助治疗方法，但是中医专家介绍说，在中医艾灸的时候，是有很多注意事项的，下面的这些就是应该注意的。 艾灸要注意哪些事项： 首先不是所有人都可以做艾灸的。[db:cate]
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中医按摩的补与泻_中医按摩：顺时针是泻逆时针是补
中医有很多实用的养生方法，如拔罐按摩就是常见的保健方法，吃饭后经常按摩按摩肚子是利于消化的，但是中医里面按摩讲究“补泄”，顺时针是泻，逆时针是补。 中医腹部按摩可以减肥或治疗便秘，对消化[db:cate]
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脚底受凉会怎样_脚底受凉百病侵 脚部保暖一定要注意
中医认为脚是人体的第二心脏，脚是人体保健养生的一个重点区域，冬季脚部受凉会引发很多疾病的侵袭，所以我们一定要注意脚部的保暖，下面就为大家介绍足部保暖四部曲。 双脚的表面温度维持在30℃左[db:cate]
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【steam无法进入社区】中医药进入社区卫生的优势
不知从何时起，社区卫生开始走进我们的生活，又不知从何时起，中医药在社区卫生卫生中走进我们的生活。现在，我们在一些社区医院中可以享受中医的拔罐、刮痧等技术，还可以吃到很多常见病的中成药，方便、价[db:cate]
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[中国刮痧第一人]中国刮痧的历史
刮痧是中医传统的治疗疾病的方法之一。那么你知道刮痧的发展历史吗？刮痧是一种简单的中医疗法，因为刮痧可以用手或石片来进行，竟然有时病情也可以得到缓解，那么，刮痧的历史是什么呢？针对这个问题，下面[db:cate]
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气血不足如何调理|专家指出气血不足者不宜刮痧或拔罐
据《中国中医药报》报道，现代人越来越重视保健，常通过刮痧、拔罐等方式调理身体。不过中医提醒，选择上述方式保健前，先要弄清个人体质是否适合。 刮痧、拔罐等传统中医治疗方法，都有其适应证。如[db:cate]
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中医拔罐放血疗法_中医拔罐有四种常用方法
拔罐是中医治疗疾病的一种方法，也是一种预防保健的方法，可以是医师完成的方法，也可以自己在家中保健。 【操作方法】 中医专家介绍说拔罐的方法大约有以下几种。 （1）留罐法：为最[db:cate]
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【如何避免湿气重】夏季如何避免湿气入体
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气和寒气混在一起就是湿寒，是中医治病内邪的一种，中医专家说夏季更要注意避免湿气的侵袭。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、[db:cate]
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中医教你拍打排毒图片_中医教你腰腿痛自我按摩
腰腿痛是生活中的常见病，很多人因为其常见而不太在意，也不怎么治疗，即使治疗也多是药物治疗，多是服用一些止疼片。其实专家建议腰腿疼不妨试试中医按摩方式。 中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气[db:cate]
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【减肥饮食计划表】小儿减肥饮食治疗的要求?
小儿减肥饮食治疗的要求?小儿体重超过正常体重10%时，被认为是过重;如果超过正常体重的20%，就算是肥胖儿了。小儿肥胖的原因很多，大多数是由于不适当的喂养造成的。对于单纯因喂养过量而造成的肥胖[db:cate]
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[孕妇中暑了怎么办]孕妇中暑后怎么办
急救措施 1、如发现产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。 2、解开衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。 3[db:cate]
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产后瘦身运动视频|产后瘦身运动恢复迷人身材
你是否羡慕明星妈妈们在生下小宝宝以后，迅速的恢复到从前的好身材呢?现在我们就介绍几个产后瘦身运动，助你恢复好身材。下面我们就马上来一起学习一下吧。 1、如果你是通过阴道分娩的，你可以尝试[db:cate]
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产后多久减肥最佳|产后多久可以减肥？
想恢复孕前的完美身材，产后多久可以减肥？ 你要有耐心。假设你孕期的身体是个不断膨胀的气球，宝宝出生后，这个气球不是一下子就能被放空，而是一点点地漏气，直到最后完全恢复。你的小腹花了9个月[db:cate]
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【哺乳期减肥妙招】哺乳期减肥母婴都受伤
产妇哺乳期减肥不当，不仅对母亲身体造成伤害，还会给宝宝带来不良影响。 猛节食会造成身体虚弱 林女士因怀孕导致身材走样。生下宝宝后，她决定以最快的速度将身材减回原样儿。月子里，她就开[db:cate]
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单桂敏艾灸治疗大全|单桂敏艾灸刮痧可治疗产后风
什么是产后风 产后风指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后，因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调[db:cate]
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【细胞免疫疗法治疗】捶打疗法治疗腰腿痛
我的保健小窍门 我患腰痛已有十多年了，有腰肌劳损、骨质增生，还有椎管狭窄。 记得六年前，一位同事送给我一柄保健锤，说常用锤敲打敲打，对防治腰痛挺有效的。我抱着姑且一试的心态，开始了[db:cate]
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【冬天拔罐好吗】冬天拔罐当心受寒
首先，拔罐的房间一定要温暖。室内温度应在20摄氏度以上，位置选择避风向阳处。尤其是需要进行大面积部位拔罐的患者，更要注意室内保温。如果温度不够，可以适当减少拔罐时间，不使身体暴露太久。其次，拔[db:cate]
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【冬天滋补的食品】冬天吃这些食品有好处
在保持食品多品种的同时，特别推荐以下几种食物 黄豆芽 在自身酶的作用下，使大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素b1、b2、c的含量以及水溶性纤维素量增加，[db:cate]
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