【《益寿文摘》总编】最新文章
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[益寿文摘邮发代号]养生益寿文摘之七
别把中风当中暑 医学研究证明，气温过高与发生中风关系密切。每年当温度在32℃以上的时段内，总会出现中老年人中风的发病高峰，特别是心脑血管病患者最危险。 在暑热季节，老人更要注意对中[db:cate]
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【益寿文摘邮发代号】养生益寿文摘之五
五步按摩治愈耳鸣 医书上记载过按摩耳穴能治耳鸣的方法。只要坚持每天早中晚3次按摩，每次10分钟，耳鸣现象便可基本消除，听力也会大有改善，其具体的操作方法如下。 梳头抹耳法双手十指由[db:cate]
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益寿文摘邮发代号|养生益寿文摘之六
养生亦重“黄金律” “黄金律”就是0 618法，它被古希腊哲学家柏拉图誉为“黄金分割律”，简称“黄金律”或“黄金比”。有人就断言过宇宙万物，凡符合黄金分割律的，总是最美的。 现代科[db:cate]
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益寿文摘邮发代号|养生益寿文摘之一
粗粮配细粮营养更合理 粗粮加工简单，其中保留了许多细粮中没有的营养成分，比如食物纤维素较多，并且富含b族维生素和矿物质。很多粗粮还具有药用价值美国科学家发现，燕麦麸可调血脂、血糖，有利于[db:cate]
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[益寿文摘邮发代号]养生益寿文摘之二
冬季谨防“缺氧综合症” 冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，又不注意通风换气，室内空气不能及时更换和补充，空气质量下降，加之冬季人们室外活动的减少，身体缺氧时有发生，专家谓之“[db:cate]
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【跟我走吧 我们去巴黎铁塔】跟专家学习如何养肝
现在很多人对脂肪肝和酒精肝不重视，查出了脂肪肝、酒精肝，只要情况不严重也满不在乎，这是极其错误的。 今年86岁的崔振宇，是北京的肝病专家。他认为，保护好肝最重要的就是不要轻易“大动肝火”[db:cate]
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【肝脏不好的症状】肝脏不好请勿饮酒
肝脏不好的人就不要再喝酒了，因为酒精会加重肝脏的损伤，甚至于引起肝癌。 从肝炎到肝硬化，再从肝硬化到肝癌，是肝病病人的三步曲。而这三步曲中，积极预防和治疗肝炎对减少肝癌的发生尤为重要，而[db:cate]
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【饮酒伤肝怎么处理】很会伤肝的饮酒量
为什么饮酒会引起肝病呢? 各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激[db:cate]
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[吃的太好了]吃的太好太差皆会伤肝
酒精是肝脏的第一杀手。脂肪肝主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝就是由于长期饮酒造成的。 大量酗酒首先会影响肝脏内脂肪酸的代谢，乙醇进入人体后，在肝脏内经过一系列的生化过程[db:cate]
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[护肝饮食应注意那些]护肝要注意酒精
酗酒是否会导致肝病? 是的，但酒精仅是众多导致肝病的原因之一，并且危险度取决于你每次的饮酒量和酗酒的持续时间。目前已发现超过一百种肝病，主要原因包括病毒、遗传缺陷、药物或其他化学品肝损害[db:cate]
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酒精伤肝的治疗方法|看酒精伤肝的全过程
酒精对肝细胞的毒性主要是通过影响肝脏的代谢，使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，从而破坏了肝细胞膜。进一步发展，会使肝细胞内的微管和线粒体等结构都受到破坏，肝细胞肿胀，坏死，对脂肪酸的分解和代谢[db:cate]
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【痔疮中医调治160问】中医如何调治酒精肝
肝胃不和型症见肝区胀痛，肝脏肿大，脘闷食少，或有恶心，腹胀，舌苔薄白，舌质淡，脉弦。治宜疏肝和胃，方用柴胡疏肝散加减。药用柴胡、香附、佛手、枳壳、丹参、枳实、姜黄、郁金、法夏、陈皮、茯苓、厚朴[db:cate]
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[小班教案大全简单实用]简单实用8招喝酒不伤肝
过年了。过年了。公司宴请、业务聚会、亲友团年接踵而至，而这些宴会上最重要的环节就是“喝酒”，甚至在这些饭局上喝酒比吃饭更为重要，仿佛离开了酒关系就亲密不起来、气氛就活跃不起来、感情就联络不上来[db:cate]
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大豆发酵产物提取物_大豆提取物治疗脂肪肝
北京恒诺堂生物工程技术研究所的几十名医学研究者经过多年研究已经在脂肪肝治疗的研究工作上取得了重大成就，特别是12月8日莱斯pc的问世更是脂肪肝患者的福音。肝胆是人体内最大的消化腺，重要的代谢器[db:cate]
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【吃什么对酒精肝有好处】中医对酒精肝的治疗
中医对偶酗酒的危害，认识甚早，其经典著作《金匮要略?黄疸病脉证并治》中就有"。酒疸"。之名。以后有"。少年饮酒无度，多成水臌"。，"。酒疸之因，其人以酒[db:cate]
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喝酒肝疼什么原因_喝酒伤肝原因有哪些
酒精性肝病表现多样，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。在严重酗酒时，可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰竭。那么喝酒伤肝的原因到底有哪些呢?下面我们听听专[db:cate]
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怎么快速除口臭_怎么除口臭？注意七大原则
是否你曾有过不敢靠别人太近的尴尬，不是因为你长得不够自信，而是因为你的口气不够芬芳。那么口臭除了因为疾病而引起的之外，今天在这里主要聊聊因为不良的饮食习惯而导致的“不敢靠太近的困扰”-口臭。如[db:cate]
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真正男子汉|男子汉专区 绿色健康的养肾秘诀
肾脏是相当重要的器官之一，它不仅影响整个人体的健康，在房事方面还占了主要作用。民间所说的肾虚、肾亏就是指肾脏出现问题，不能正常工作。故此，养肾非常重要。通常情况，男人的肾脏最容易出毛病，所以大[db:cate]
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【男性补肾吃什么中成药】男性5种补肾中成药应慎重选择
随着生活水品的提高，男性对自我性能力的注重，补肾成为了男性中较为流行的一种方式。中医补肾目前是国内较为常用的方法，但是随着有此类需求的男性越来越多，临床补肾的方法也成了一个新的空白。目前西医研[db:cate]
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护肝补肾的中成药品_补肾护肝的6大锦囊妙计
人到中年，我们的事业逐渐的稳定，但是我们的健康却走上了下坡路，经常会感到力不从心。补肾是男性朋友关心的一个话题，中医说，肝肾同源，补肾、护肝是密不可分的，下面就为男性朋友们介绍补肾护肝的6大锦[db:cate]
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养肝护肝的食物_养肝护肝 给你十点健康小建议
如何保养肝脏呢?肝脏是身体的重要器官，如果肝脏受损，那么会引发很多的肝脏疾病，如肝硬化，脂肪肝，肝炎等，给我们的健康带来了极大的威胁。那么如何保护肝脏健康呢?下面我们就为大家介绍养肝护肝的十个[db:cate]
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养肝吃什么好_养肝吃什么 推荐五款养肝药膳
养肝吃什么好呢?肝脏是身体的重要器官，身体的毒素都会通过肝脏来代谢，如果肝脏出了问题，那么身体健康就会受到损害。那么如何保护肝脏呢?下面就为大家介绍几款养肝食疗方! 1、三鲜烩 材[db:cate]
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怎样保护肝脏的健康_保护肝脏健康 保肝要诀记心头
肝脏是身体重要的器官，也是一个疾病高发的部位，比如肝癌，肝硬化，肝炎等都是高发性的疾病，严重威胁着人类的健康。那么怎么保护肝脏健康呢?生活中有很多的因素会影响到肝脏的健康，我们要注意保护肝脏健[db:cate]
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冬季如何养肝护肝|冬季护肝保卫战 热水泡脚养护肝脏
寒冷的冬季，我们的身体遇到疾病的风险会更高，肝脏疾病也可能在冬季发生或者复发，那么冬季怎么养肝护肝呢?冬季时节要加强肝脏的养护，这样才能有效保护肝脏的健康。下面我们就为大家介绍冬季怎么养肝护肝[db:cate]
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保肝护肝的食物|春季保肝是重点 推荐护肝食谱
《内经》上说:春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，现在我们已经进入了春季，那么根据《内经》的理论，春季时节我们要注意保护肝脏的健康。春季时节容易出现肝火旺盛的情况，也是肝脏疾病的易发期，更要注意保[db:cate]
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菊花粥的做法|春饮菊花粥散风热清肝火降血压
春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，不妨一试。 芹菜粥 芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少[db:cate]
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中医馆_中医4个高招护好你的“小心肝”
肝脏是排毒的脏器，当它工作不过来的时候就会毒素积累，保健专家建议大家不妨喝点中药茶或是合理的饮食等来养肝。 泡茶养肝和护肝 当机体处于肝肾亏虚的状态时，可以喝枸杞茶来养肝补肾、清肝[db:cate]
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【价格低廉英语】价格低廉的中药进补不打折
说到进补，人们首先会想到冬虫夏草、人参、鹿茸。其实，中医指出，价格低廉的中药进补不打折。 冬虫夏草--枸杞子：这两味都是性味甘平的补肾良药。在补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子还能养肝明目[db:cate]
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[补肝]补肝：自制九款“养肝粥”
肝脏是身体重要的排毒器官，身体的一些毒素的代谢都是需要肝脏完成的，中医专家指出补养肝脏不妨常喝下面的几款“补肝粥”。 肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。肝脏的主要功能是[db:cate]