【一日三餐如何健康饮食】最新文章
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健康豆怎么种|11种最健康的吃饭方式
杂食：杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。 慢食：“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。 素食[db:cate]
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关于饮食健康的英语作文|饮食健康巧给三餐加营养
很多人觉得，按时吃三餐，就算营养达标了，但其实，你只完成了60%。美国营养学畅销书《食物搭配》作者伊莱恩麦琪博士指出，其实，人们只要花5分钟对餐桌上的食物作出小小调整，就可以获得那额外的40%[db:cate]
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产后饮食食谱|产后美体的饮食法则
其实最有效的减肥方案就在生活最平常处。 产后妈妈减肥，健康永远是第一位!不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为[db:cate]
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[如何健康饮食与养生]老年人如何进行健康饮食？
由于身体机能衰退和预防慢性疾病的需要，老年人对食物有着更多的要求，在平日的饮食中应该特别注意以下几个方面。 吃奶制品莫含糊 骨质疏松症会给老年人的生活带来许多痛苦，而摄入足够的钙可[db:cate]
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老年人冬季健康饮食_老年人冬季健康饮食法则
一般来讲，平时身体怕冷的老年人宜吃温性和热性的食物，如生姜、羊肉、狗肉、大蒜等，不宜吃绿豆、雪梨、苦瓜、冬瓜、荸荠、银耳等寒性或凉性的食物。怕热的老年人则相反。如脾胃不适的老人，则不要吃肥腻、[db:cate]
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每日健康饮食搭配_老年人健康饮食搭配技巧
随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元素，不光是年轻人注重自身的健康了，现在越来越多的老人也把健康当一回事了，下面看看老人饮食的巧妙搭配。 问老年人在饮食上如何吃才有营养[db:cate]
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说说删除_说说膳食中的油脂
吃什么油对身体最好，一直是百姓关心的问题。我刊在今年第1期曾给大家介绍过科学吃油的方法。随着科学的发展，对食用油中的各种脂肪酸成分比例及其对人体作用的研究不断深入。让我们追随科学研究的脚步，细[db:cate]
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一滴精能十滴血|一滴精等于1滴血？
精液是人体之宝，一滴精等于十滴血，男子遗精，会“伤元气”、“折寿命”的说法是不科学的。 遗精，是指男子在未交合的情况下，发生性冲动，并且排出精液。或未产生冲动，亦未经手淫等方式即自然射出[db:cate]
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[脂肪肝如何治疗]脂肪肝的治疗原则
肝脏被称之为人体的“化工厂”，许多物质都在要肝脏中进行合成、分解和转送，脂肪也不例外。正常人在摄入良好的膳食时，肝脏的脂肪含量约占肝脏重量的3%—5%，但在某些异常发生时，肝脏的脂肪量则明显增[db:cate]
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【胃酸缺乏的症状是什么】胃酸缺乏者补钙要点
胃酸缺乏的人在服用某些钙制剂时，会感到胃部不适。炎是因为钙制剂进人人体后，需要在胃酸的作用下分离成钙离子。 由于食物进入胃中，可刺激胃分泌大量的胃酸来消化食物，所以胃酸缺乏的人则可以在饭[db:cate]
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万一网|不到万一不拔牙专家七成松动牙齿不需拔
据介绍，牙齿是人体中唯一失去后不能再生长的器官，也就是老百姓所说的“拔一颗，少一颗”。因此，只有到万不得已时，才拔牙。拔牙后，牙齿脱失已是一个损失，若不进行及时修复，将造成更大伤害。近期会损害[db:cate]
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补牙用什么材料最好|补牙材料损害健康吗
康大夫 我患龋齿多年，前几天去，牙科医生把我牙上的空洞填补好了。但我听说，补牙的材料是银汞合金做成的，汞是一种有毒性的金属元素，会引起人体中毒，我担心这种补牙的银汞合金存留在口腔里，会不[db:cate]
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【口臭咋治疗】惊口臭竟会引来食道癌
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?特别[db:cate]
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【婴儿口臭怎么回事】婴儿口臭的防治
婴儿口臭的病因及防治办法 喂养不当宝宝口臭 正常情况下婴儿不会有口臭。口臭虽然不是一种独立的疾病，但有可能是一种疾病的警示信号，也可能是喂养不当所致，应引起重视。 口腔是人体[db:cate]
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[口臭中医怎么治疗]治疗长久性口臭中医有良方妙药
面对面的沟通是人际交往的重要方式，虽不求呵气如兰，也不能张口异味。偏偏这样的人并不少见。中医认为，口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，如清代《杂病源流悄烛》中说“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，[db:cate]
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胃癌高发人群|关节炎的高发人群是拇指族？
关节炎的高发人群有哪些呢?很多人都以为关节炎是老人病。其实不然，现在，关节炎发病率逐渐呈年轻化趋势。特别是长时间按手机键盘或mp3按钮的人群的拇指一族，更容易患上关节炎。 关节炎高发人群[db:cate]
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[怎样识别蜂蜜真假]教你识别蜂蜜的质量好坏
养蜂食其蜜。自古蜂蜜就是人类的天然保健食品，具有对人体的滋补和药理功能。蜜蜂采集自然界植物的花蕊、花粉，经其唾腺内的酶素和蜜囊（胃）的反复转化，将花蜜中的蔗糖分解为两种化学成分，即葡萄糖和果糖[db:cate]
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艾滋病常见合并症|淋病合并症精囊炎的治疗方法
人类是淋菌的唯一宿主。淋球菌对低等动物无致病能力，曾多次将人体尿道内含有淋球菌的脓液移植于兔子眼内，试图引起淋球菌结合膜炎，始终未获成功，说明人类缺乏杀灭淋球菌的能力。所以淋球菌只能侵袭人类。[db:cate]
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艾滋病带避孕套能预防吗_正确使用避孕套可预防淋病
淋病是淋病奈瑟菌（简称淋球菌）引起的以泌尿生殖系统化脓性感染为主要表现的性传播疾病。其发病率居我国性传播疾病第二位。淋球菌为革兰阴性双球菌，离开人体不易生存，一般消毒剂容易将其杀灭。淋病多发生[db:cate]
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[排酸肉是什么意思]排酸肉，好吃更安全
国内许多商家和消费者把冷却肉加工过程的理化变化称之排酸，并与排毒并论，认为“排酸”就是将猪肉内的酸性物质和激素等对人体有害的物质排除掉的认识，这种说法是违背科学的，是一种无知的定义。肉是咱们老[db:cate]
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淋病能治好吗_淋病不只是发生在尿道
淋病是发病率最高的性传播疾病，不少人都知道它的病变主要是发生在尿道，主要症状是尿痛和尿道出现脓性分泌物。其实淋病人汉局限在尿道中，对人体粘膜有特殊亲和力的淋球菌通过不洁性交侵入人体后，还可发生[db:cate]
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淋病怎么治疗|淋病治疗需遵循七大原则
淋病是淋病奈瑟菌（简称淋球菌）引起的以泌尿生殖系统化脓性感染为主要表现的性传播疾病。其发病率居我国性传播疾病第二位。淋球菌为革兰阴性双球菌，离开人体不易生存，一般消毒剂容易将其杀灭。淋病多发生[db:cate]
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【研究中国的英国教授】英国研究卵巢癌治疗新方法
英国伦敦国王学院的研究人员发现，容易产生过敏症的女生患卵巢癌的危险性相对要低。基于这一原理，他们正在研究通过用特殊的抗体促使人体产生过敏性免疫反应来治疗卵巢癌。他们采用的这种抗体名为“lge”[db:cate]
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胃癌放疗的副作用|如何处理胃癌放疗副作用
放疗是胃癌治疗的主要方法之一，但是放疗在杀灭癌细胞的同时也有一些副作用，下面将胃癌放疗副作用及其处理办法介绍如下 1、疲劳放疗期间，人体耗费大量能量来进行自我康复。疾病带来的压力，每天往[db:cate]
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【直肠癌放疗后的副作用】直肠癌做放疗效果好吗？
直肠癌放疗效果尚可。一般认为人体上下两口（食道、肛门）对放疗敏感。放疗适用范围ib期以上均需放疗。但是放疗的副作用较大放疗后常出现肠粘膜损伤，粒细胞减少，放射性纤维化引起肠粘连，疼痛等。因此放[db:cate]
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卵巢癌术后饮食|预防卵巢癌谨防饮食蛋白质过量
蛋白质过量 当膳食中蛋白质含量过低时，可以促进肿瘤的发生，而当摄取蛋白质的量为人体正常需要量的2～3倍时，也能增强化学物质诱发肿瘤。从研究来看，动物蛋白与乳腺癌、大肠癌、前列腺癌、胰腺癌[db:cate]
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胡萝卜炒蛋可以吃吗|吃胡萝卜炒蛋降低卵巢癌发病率
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。同时富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益[db:cate]
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饭后一支烟的危害|饭后一支烟慢性胃炎找上门
饭后吸烟易导致慢性胃炎 当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来进行消化和吸收。此时，人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开，而且会排放一些多余的热能和加紧组织细胞的[db:cate]
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[急性胃炎的治疗方法]推荐急性胃炎家庭食疗方
胃是人体的主要消化器官。急性胃炎是一种常见病，主要表现为上腹疼痛、不适，食欲下降，恶心呕吐，有时伴腹泻，严重的急性胃炎还会引起呕血、便血等症状。急性胃炎包括四种类型，在日常生活经常遇到的是急性[db:cate]
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透析患者的饮食治疗原则_慢性胃炎的饮食治疗原则
随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快以及饮食习惯的改变，患胃肠道疾病的人也越来越多，特别是慢性胃炎，其不仅仅是影响人的肠胃功能，更多情况下，还可通过神经反射严重干扰人体的植物神经系统，使病人[db:cate]
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胎传梅毒随访时间_梅毒的随访、复治与防护
梅毒是一种慢性全身性传染病，对人体的危害很大，要想彻底治疗，就要对梅毒患者进行随防，发现复发及时复治。随防和复治有如下的要求 （1）早期梅毒在充分治疗后第一年内每3个月复查1次，以后每半[db:cate]
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[神经梅毒和梅毒的区别]认清梅毒不让梅毒赖上你
梅毒病因 梅毒侵入人体后经过2-3周潜伏期，即发生皮肤损害（典型损害为硬下疳）这是一期梅毒。发生皮肤损害后机体产生抗体，从兔实验性梅毒的研究证明，梅毒初期的组织学特征是单核细胞侵润在感染[db:cate]
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[有六种鸡蛋不能吃]有六种鸡蛋不能买
鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有几种鸡蛋是不能吃的，你知道吗?1 裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时[db:cate]
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[梅毒试纸]梅毒食疗方助力患者解毒
梅毒对人体的危害非常大，及时的接受治疗对缓解梅毒患者的病情有很好的帮助。很多患者不知道得了梅毒饮食有什么需要注意的，有没有什么食疗方可以帮助体内排毒? 一、梅毒食疗方法 方一组成槐[db:cate]
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[梅毒螺旋抗体]如何歼灭梅毒螺旋体？
如何“歼灭”梅毒螺旋体 梅毒螺旋体对外界的抵抗力很弱，阳光照射和干燥环境都能很快使它死亡，因此梅毒螺旋体在人体外生存一般超不过1～2个小时。但是在缺氧的环境下它能生存数天，在潮湿的衣服上[db:cate]
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当心身后_当心梅毒竟能致身体瘫痪
梅毒在人体内发病大致分成三期一期梅毒、二期梅毒、三期梅毒。其中，三期梅毒是晚期梅毒，晚期梅毒危害巨大，严重的晚期梅毒病毒可侵犯大脑，导致身体瘫痪。 一期梅毒患者通常可能先出现流行性感冒一[db:cate]
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【梅毒高温多少度能杀灭】如何才能杀灭梅毒螺旋体
梅毒螺旋体对外界的抵抗力很弱，阳光照射和干燥环境都能很快使它死亡，因此梅毒螺旋体在人体外生存一般超不过1～2个小时。但是在缺氧的环境下它能生存数天，在潮湿的衣服上也能存活数小时，在血库中一般能[db:cate]