【选择健康】最新文章
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一天三杯咖啡|老人一天三杯水健康有保证
冬天气候寒冷，人们活动时间就少了，不少人认为，活动时间少，没怎么出汗，就没必要喝那么多水了。实际上，冬季气候干燥，空气湿度小，人体更应补充水分，尤其是老人，冬季除了容易出现手脚冰凉的情况外，更[db:cate]
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芦笋怎么做好吃_选择芦笋选择健康
经过近乎挑剔的筛选后，芦笋作为一种受到营养学家、医学家、美食家等多方面推荐的健康食品脱颖而出。 芦笋成为蔬菜的渊源 芦笋为百合科天门冬属多年生宿根草本植物，俗称“石刁柏”、“龙须菜[db:cate]
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【北京特色美食排行榜】北京特色美食
1、阿公阿婆：在东直门簋街,吃的都是广东人,特破一地儿,开始拒绝吃,后来怒爱,美汁鳕鱼啊粥啊萝卜皮啊菜啊鸡啊都好,点心不好,强迫厨子做了菜脯蛋,不错,但是菜谱上的川菜很烂,特别是毛血旺。2、北[db:cate]
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胸部性腺区|女人胸部不能丰满的5个雷人原因
很多女网友纷纷给来信哭诉自己的胸部用了各种方式仍旧不能丰满。面对这些来信，的心情可以说是非常复杂。为了给广大女友一个全面了指导，我们先从为何女人胸部不能变大的原因出发 第一蛋白质摄取不足[db:cate]
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玉米为什么都是双行_玉米全身都是宝 玉米须美容减肥
很多女孩子喜欢吃玉米，更多时候当做零食吃，其实玉米在中医中也可以算是药食同源的一种食物了，下面是关于玉米功效的介绍。 玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具[db:cate]
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[带婴儿去日本旅游]带孩子去餐馆少吃凉拌
无论节假日还是周末，经常能看到一家人带着孩子在餐厅聚餐。山珍海味、特色小吃让人食欲倍增、胃口大开，只要孩子一开口，想吃什么就点什么，而且各种好的、新奇的食物都会往孩子的餐盘中夹。殊不知，这样对[db:cate]
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学生早餐大全_学生早餐有讲究
对于职工家庭，由于父母工作都比较忙，再加上孩子上学时间较早，往往对孩子的早餐无暇顾及，有时简单地凑合点，或者干脆给孩子点零钱，让其在路上随便买点吃（有的学生就根本不吃早餐）。且不谈路边小吃摊的[db:cate]
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如何生一个健康的宝宝|宝宝美食如何健康的吃
习惯把出生到1周岁的宝宝，称为婴儿。小于3月龄的宝宝是单纯乳类喂养的，妈妈大可不必为宝宝的年菜费心。大于4个月的宝宝已经添加辅食了，为他们准备年菜时，妈妈可要动动脑筋哦! 不同年龄段宝宝[db:cate]
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梦见吃月饼_宝宝能吃月饼吗？最好搭配酸味水果吃
月饼是久负盛名的汉族传统小吃，是中秋节这一天是必食之品，一般是一家人分着吃，象征着团圆和睦，那么作为家庭成员的宝宝能不能吃月饼呢？吃月饼的时候又有什么注意事项呢？ 月饼是三高食品宝宝最好[db:cate]
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【胎儿小需要补充什么时候】胎儿小需要补充什么营养？
网友：现在老婆怀孕七个月了，但是b超显示胎儿的双顶径才71mm，偏小。请问需要补充什么样的营养才能让胎儿到一个正常的水平?有人说多吃点牛奶什么的?请问吃牛奶之类的就可以吗? 李光辉：孩子[db:cate]
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孕检胎儿过小不一样|孕检胎儿过小不一定缺乏营养
一、准妈咪的自述 小霞：我怀孕已经5个多月了，今天带着宝宝做第一次检查，报告单上的数字顿时让我惊呆了：胎儿lsa位;胎心率137 分;双顶径6、6cm头围：22、8cm股骨长径：5、1c[db:cate]
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【孕妇怎么补充营养】孕妇补充营养勿过了头
营养过剩导致母婴超重 孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。产后还会使孕妇难以恢复，体形过肥。营养[db:cate]
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宝宝喂药妙招_给宝宝喂药宜智取忌强攻
孩子生病是家长最着急的事，而给孩子喂药又成了令人头痛的事。有的家长常常掰开孩子的嘴、捏住鼻子灌药，其实这样做是很危险的。 人的咽部有两条通道：一条是食道，另一条是气管，气管上方有会厌软骨[db:cate]
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【梦见买菜做饭】如何做饭菜令宝宝食欲大开
食物是宝宝获取营养的良好途径，不过如今很多年轻的妈妈面对食欲不振、挑食、偏食的宝宝甚感无奈，因为饮食不均衡和食物搭配不佳，导致了孩子营养出现不少问题，那怎么办呢?如何做好饭菜令宝宝食欲大开，听[db:cate]
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【阴道歉深处很痒怎么回事】阴道发育异常的超声提示
阴道发育是否合并有其他生殖道畸形，需超声检查协助确诊。 1．先天性无阴道 先天性无阴道临床诊断并不困难，但否有子宫及了解其大小，盆腔超声检查是必需的。 b超声像图表现：纵向扫[db:cate]
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煎炸食品中的致癌物质_煎炸食品
许多人都喜欢煎炸食品，“炸”也是中西菜肴不可缺少的烹调方法。但在煎炸过程中，食油（油食品）会分解出大量的杂环胺、多芳烃等致癌物质。其实，在操作中是完全可以注意的。据检测，食油中的有害物质都是在[db:cate]
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【花枝丸的做法】五味花枝的做法
花枝 花枝又叫做乌贼。每100克的花枝含有51大卡热量醣类1、1克，蛋白质10、9克，脂肪0 3克。 花枝的必需胺基酸含量高，味道鲜美可口，尤其富含有支链胺基酸（简称bcaa），[db:cate]
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[冬季吃红薯有哪些好处]冬季多吃根红薯美食推荐
俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养价值丰富。冬天，是根菜大量上市[db:cate]
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[红薯芝麻饼的做法]吃红薯芝麻饼能帮助润肠
这里介绍一道四川小吃红薯芝麻饼 需要的原料新鲜红薯500克、白糖50克、面粉50克、糯米粉50克、黑芝麻50克、花生油100克。 制作方法将红薯洗净，大火蒸熟后去皮，捣成泥。红薯泥[db:cate]
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[红薯芝麻饼的做法]吃红薯芝麻饼可润肠
这里介绍一道四川小吃红薯芝麻饼 & 183、需要的原料新鲜红薯500克、白糖50克、面粉50克、糯米粉50克、黑芝麻50克、花生油100克。 & 183、制作方法将红薯洗净，大火蒸[db:cate]
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【解酒的最快方法】解酒方法
每个人都大大小小有过喝酒喝醉的时候，喝醉后会产生头痛、头晕、反胃、发热等现象，喝多了还会失态，出不少洋相，乱说话，那怎么样要自己快速醒酒呢？最快的解酒方法有哪些呢？解酒方法最快的解酒方法饮服白萝卜汁生养生小吃
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[芭乐中间的籽可以吃吗]芭乐怎么吃
说起芭乐，有很多人都不知道是什么，那么说起番石榴，是不是就没那么陌生了，其实芭乐就是番石榴，只是我们不经常接触而已，那么芭乐怎么吃呢？下面就跟随小编一起来看一看芭乐怎么吃吧！芭乐怎么吃--原味吃法：由养生小吃
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【芭乐中间的籽可以吃吗】芭乐怎么吃
说起芭乐，有很多人都不知道是什么，那么说起番石榴，是不是就没那么陌生了，其实芭乐就是番石榴，只是我们不经常接触而已，那么芭乐怎么吃呢？下面就跟随小编一起来看一看芭乐怎么吃吧！芭乐怎么吃--原味吃法：由养生小吃
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解酒的最快方法_解酒方法
每个人都大大小小有过喝酒喝醉的时候，喝醉后会产生头痛、头晕、反胃、发热等现象，喝多了还会失态，出不少洋相，乱说话，那怎么样要自己快速醒酒呢？最快的解酒方法有哪些呢？解酒方法最快的解酒方法饮服白萝卜汁生养生小吃
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西米怎么煮_西米
西米加入清水浸泡（不要搅拌）3小时左右。（千万不要搅拌）沥干水，放入细砂糖和少许色拉油（放油是怕蒸熟后的布丁粘贴到模具上）拌匀。模具里加入1 3的小西米，再加入少许蜜红豆，最后在蜜红豆上再铺上一层小西养生小吃