【失眠自我按摩】最新文章
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中医教你拍打排毒图片_中医教你腰腿痛自我按摩
腰腿痛是生活中的常见病，很多人因为其常见而不太在意，也不怎么治疗，即使治疗也多是药物治疗，多是服用一些止疼片。其实专家建议腰腿疼不妨试试中医按摩方式。 中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气[db:cate]
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颈椎病自我按摩图解_自我按摩去腹痛
腹痛是一种极为常见的症状，用自我按摩可以有效缓解疼痛，但由于引起腹痛的原因很多，病情变化快而且复杂，按摩治疗有一定的局限性。自我按摩对治疗慢性腹痛疗效较好，对急性而且剧烈的腹痛或慢性腹痛急性加重，应先中医推拿
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颈椎病自我按摩图解|自我按摩治疗胃下垂
胃下垂是指胃体下降到不正常的位置，并由此而产生的一系列胃肠症状。本病的发生与身体素质有关，如病后和产后体弱，元气亏损，或脾胃虚弱，中气下陷，不能使胃固托于正常的位置上。症状多表现为食少，胃脘坠胀不舒，中医推拿
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颈椎病自我按摩图解_自我按摩解决老年人久坐伤腰
不宜“坐享清福”，久坐容易伤腰!长期坐着工作，尤其埋头弯腰，使腰背肌长期处于紧张状态，从而出现痉挛、缺血、水肿、粘连，腰背肌无力，甚至疼痛。有人测量了一位35岁妇女的腰3-4椎间盘在各种体位下的压力承老年保健
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【自我按摩 工具】自我按摩解决老年人久坐伤腰
不宜“坐享清福”，久坐容易伤腰!长期坐着工作，尤其埋头弯腰，使腰背肌长期处于紧张状态，从而出现痉挛、缺血、水肿、粘连，腰背肌无力，甚至疼痛。有人测量了一位35岁妇女的腰3-4椎间盘在各种体位下的压力承老年保健
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【自我按摩 工具】自我按摩治疗胃下垂
胃下垂是指胃体下降到不正常的位置，并由此而产生的一系列胃肠症状。本病的发生与身体素质有关，如病后和产后体弱，元气亏损，或脾胃虚弱，中气下陷，不能使胃固托于正常的位置上。症状多表现为食少，胃脘坠胀不舒，中医推拿
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【自我按摩 工具】自我按摩治疗白领颈椎病
对于颈椎病，也是目前很多人都爱得的病症，其中白领长期那伏案工作，更要注重，治疗重点放在颈肩部，以擦、摩、揉、掐等手法为宜，使局部舒适、温热为佳。自我搓摩法：是我国古代留传下来的一种自我保健养生方法。具中医推拿
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[自我按摩 工具]自我按摩去腹痛
腹痛是一种极为常见的症状，用自我按摩可以有效缓解疼痛，但由于引起腹痛的原因很多，病情变化快而且复杂，按摩治疗有一定的局限性。自我按摩对治疗慢性腹痛疗效较好，对急性而且剧烈的腹痛或慢性腹痛急性加重，应先中医推拿
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七岁宝宝口臭怎么办_宝宝也口臭？七招来防治
方女士的宝宝今年3岁，最近她发现，当她凑近或抱着宝宝时总感觉宝宝的嘴巴散发出难闻的气味。方女士很不解宝宝年纪这么小为何也会口臭？应该采取什么措施防治？ 宝宝口臭有六大根源 1 口腔[db:cate]
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[运动有益健康英语翻译]最有益健康的四种房事姿势
有传闻说，肢体困难度愈高的性姿势，愈能带来高度的性满足感。这些都是不实的传闻，没有任何一种姿势具有特别的效果，而房事能力应由伴侣所感到的满足感而定，而不是由一个人对性爱变化所知多寡来决定。下面[db:cate]
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【如何调理脾胃的方法】调理脾胃的方法 试试按摩疗法
脾胃乃后天之本，是身体重要的器官，身体的气血都是由脾胃转化而来的，所以我们一定要注意脾胃的调理。脾胃虚弱是常见的一种情况，给身体的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何调理脾胃呢?下面就为大家介[db:cate]
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换食疗法_食疗法和中医按摩 帮你打造好肠胃
如何养胃呢?如今的生活节奏紧张，加上不良的生活习惯，饮食习惯，暴饮暴食，贪食冷饮，这都导致了胃病的高发。胃病的类型有很多，如胃炎，胃溃疡等，给我们的健康带来了极大的威胁。我们要注意保护胃部的健[db:cate]
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中医按摩减肥有效|中医按摩 有效预防春季感冒
春季温差大且多风，很容易感冒。介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法，能对感冒起到较好的预防作用。 按摩耳轮 方法：用手的食、拇指轻擦耳轮（耳朵的外周），擦至局部透热。两耳交替按[db:cate]
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秋季咳嗽小妙招|秋季轻度咳嗽有益健康 超8周需就医
首都医科大学附属北京安贞医院呼吸内科兼感染科主任刘双 入秋了，秋燥最伤肺，伤肺则容易引起咳嗽。不少人一到这个季节就咳个不停，多方求医、服药，效果都不明显。其实，咳嗽的病因很多，得了咳嗽自[db:cate]
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【10类100款app】10类人不宜做颈椎按摩
颈椎按摩看似简单，实际没有那么简单，中医专家介绍说有些人是不适宜颈椎按摩的，因而生活中在做颈椎按摩的时候一定要注意。 颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、[db:cate]
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[肚子肿起来了]肚子“肿”起来 不妨试试中医按摩
秋季天凉了，很多脾胃不好的人先感受到，各种肠胃不适的感觉，伴随着季节的脚步也姗姗而至，中医专家建议“肿”肚子的人不妨经常按摩下面的穴位。 经常吃饭太快，不细咀嚼，易引起胃炎、胃溃疡;经常[db:cate]
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口苦是什么原因_口苦或是情绪作怪 不妨试试推拿
生活中我们几乎都有过口苦口有异味的情况，和别人说话的时候是很尴尬的，中医专家分析说口苦可能和情绪有关系，不妨试试一些推拿手法缓解。 口苦有时源于情绪 天生丽质、品学兼优的大三学生黄[db:cate]
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中医疗法 英语|中医疗法 帮助小儿改善便秘
便秘是常见的病症，小儿也是便秘的高发群体，那么小儿便秘该如何治疗呢?下面就为大家介绍中医治疗小儿便秘的方法，希望能给家长朋友带来帮助。 根据小儿“肝常有余，脾常不足”、“肺脏娇嫩”的生理[db:cate]
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重要的话说三遍|话说世界上最早的眼保健操
世界上最早的眼保健操起源哪里呢?眼保健操是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国中医学推拿、经络理论，结合体育医疗综[db:cate]
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中医点穴减肥_学会中医点穴疗法 小病不用愁
生活中我们经常会遇到一些意外，如休克，低血压，昏迷等，经常让我们措手不及，如果不能及时的施救会给患者带来很大的痛苦，甚至可能会导致死亡，下面中医就为大家介绍12种常见的点穴疗法，希望能给大家的[db:cate]
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【治疗落枕的最快方法】治疗烦人的落枕 中医有妙方
落枕是大家经常遇到的一个问题，落枕之后严重影响我们的日常生活，很多人发生落枕就是等着自愈，其实只要掌握一些技巧，是可以让你轻松摆脱落枕的烦恼的。下面中医教你按摩治疗落枕。 一、按摩[db:cate]
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脂肪按摩能减肥吗_中医按摩甩脂肪 减肥又健康
〖中医按摩甩脂肪 减肥又健康〗 减肥的方法有多种，但是穴位按摩的方法减肥可是很受追捧的一种，既健康又绿色安全，想减肥的MM们赶快来试试吧。 一、足三里穴按摩减肥法 1 足三里膝盖外侧[db:cate]
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眼睛疲劳怎么缓解_推荐：缓解眼睛疲劳的中医妙方
眼睛是心灵的窗户，但是生活中我们的眼睛也会出现一些小状况，如眼睛疲劳是常见的症状，过度用眼会出现眼睛疲劳，那么我们该如何缓解眼睛疲劳呢?下面来听听中医给出的意见。 眼睛与脏腑的关系，古书[db:cate]
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中医教你拍打排毒图片_中医教你如何保护脏腑
中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾;脾、胃属土，对应二趾;心、小肠属火，对应三趾;肝、胆属木，对应四趾;肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾保健对人体健康具有重要的意义。[db:cate]
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发烧多久会影响大脑|小儿发烧会影响大脑吗
虽然发烧是宝宝经常会出现的状况，但是每当宝宝发烧时，爸爸妈妈们还是紧张万分，带着宝宝去医院进行治疗，生怕延误给宝宝大脑造成影响。其实，小儿发烧孩的原因很多，究竟会不会影响大脑，也要看具体情况而[db:cate]
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[小儿厌食推拿]小儿厌食山楂片、山楂糕不要盲目吃
有网友咨询，小孩3岁了，平时不爱吃饭，同事推荐了个偏方，用山楂3钱、鸡内金1钱，加半碗水煮熟，饭前吃完，一天两次，连吃3天，居然很开胃助消化。妈妈很高兴，问是否能多买一些山楂糕、山楂片给小孩吃[db:cate]
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宝宝发烧了怎么办呀|宝宝发烧了怎么办
发烧，恐怕是孩子冬春季节最常见的一个症状了。如何科学地予以养护，对于疾病的康复非常关键。遗憾的是不少一知半解的父母步入了误区，从而给孩子带来了本可以避免的损害。归纳起来，大致有以下几种——[db:cate]
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小儿腹泻的治疗方法|小儿腹泻为何缠绵不愈
研究人员发现在杭州市区2周岁以下的腹泻婴幼儿中，携lee毒力岛的大肠埃希菌的检出率高达20、0%，而在大于2周岁以上的腹泻人群中的检出率仅为3、04%，经与其他肠道致病菌的检出率相比较后，研究[db:cate]
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宝宝腹泻怎么办|宝宝腹泻家长走进了哪些误区？
潼潼小宝贝1岁多了，平时吃得好、喝得好、睡得好，也不用妈妈怎么费心，但是这两天潼潼拉肚子了，带去医院医生开了一些药吃了3、4天后，潼潼的腹泻也好了很多，妈妈看着拉了几天消瘦下来的潼潼，甚是心疼[db:cate]
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【宝宝捏脊的正确手法图】常为宝宝捏捏脊可防病壮体
现在独生子女较多，家庭都较重视，而小孩偏食、厌食、消化不良、营养不良、易感冒等问题也较普遍，令家长头痛;另外，小儿先天、后天不足引起的一些慢性疾病也给家庭带来许多麻烦，为此，家长不妨为孩子做做[db:cate]
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怎么提升记忆力的方法_5方法帮助提升宝宝记忆力
3岁前的宝宝以形象记忆为主、记忆时间短、易受情绪影响。随着年龄增长，宝宝的记忆能力会自然发展，但有目的、有计划的训练能有效提高其记忆力。所以，应结合宝宝特点，有针对性的锻炼宝宝记忆力。[db:cate]
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