【深度睡眠时间多长最好】最新文章
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什么枕头有助于睡眠_枕头乃睡眠好伴侣 该如何选择？
我们每天都要睡觉，枕头是睡觉的必备品之一，如果说每天睡觉半小时，那么我们每天有三分之一的时间就是与枕头在前一起的，枕头的选择会影响到我们的健康，也会影响到颈椎，那么该如何选择舒适的枕头呢?[db:cate]
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百家讲坛解读中医_中医解读 最佳的睡眠时间
我们每天都要睡觉，睡眠与健康息息相关，当然睡眠的也是一门学问，睡眠的时间也有很多的讲究的。选对睡眠时间，那么养生的功效会倍增。那么我们该如何选择睡眠时间呢?下面注意就为大家介绍一下最佳的睡眠时[db:cate]
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【孕妇怎样提高睡眠质量】孕妇怎么提高睡眠质量
一、睡前饮食 1、睡前不喝咖啡、茶，油炸食物、难消化食物。 2、尿频严重时，上午多喝水，下午和晚上少喝水。 3、睡前吃适量的点心，能防止隔日醒来头痛。 4、少吃精淀粉食[db:cate]
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【产后如何提臀】女人产后如何提高睡眠质量才靠谱
很多女性在生产之后都会出现睡眠问题，以失眠居多，虽然这是一种常见现象，但会影响新妈妈的身体健康。新妈妈睡不好的主要原因在于总惦记着宝宝，因此总在在夜间醒来。为新妈妈支几招，试试下面的方法，帮新[db:cate]
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【老人咽不下去食物】10大食物让老人睡个好觉
诸多的研究学家表示人类想要拥有健康，最重要的一点就是得有好的睡眠，以下十大食物不仅可以有效的改善睡眠，还有很多其他的好处哦。 土豆能清除掉对可诱发睡眠的色氨酸起干扰作用的酸。菊花茶具有适[db:cate]
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前列腺炎喝什么茶最好|前列腺炎最好48小时内就医
老王去年曾患过急性前列腺炎，接受治疗后症状完全消失，而且一个冬天都没事。但天暖后，他开始觉得有点不对劲——上厕所的间隔时间越来越短，很像以前前列腺炎发作时的症状。老王很困惑，难道前列腺炎也“冬[db:cate]
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【得了酒精肝该怎么治疗】得了酒精肝该怎么办
酒精性肝病是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。近十年来，随着人民生活水平的提高和社交圈的扩大，全球酒的消费量猛增。同时，酒精性肝病的发生亦显著增加。在我国由于饮酒导致酒精性肝病的发[db:cate]
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脂肪肝如何治疗|脂肪肝治疗三方面入手
脂肪肝的治疗主要从去除病因、调整饮食、中医药治疗三方面入手。某些祛脂药物如胆碱、蛋氨酸、维丙胺等有一定作用，但目前对此疗效尚不十分肯定，且副作用较多，故一般慎用。①祛除病因寻找并消除病因是治疗[db:cate]
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亲朋相过时_亲朋相聚究竟喝多少？
酒精性肝病在西方人是较常见的肝病，因喝酒导致肝硬化而死的比率名列欧美国家死亡原因之前五名，中国则因病毒性肝炎造成的慢性肝病肝硬化占多数。特别是近年来经济的发展，生活水准提高，对酒的消耗量也快速[db:cate]
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【非酒精性脂肪肝治疗】非酒精性脂肪肝死亡率高
非酒精性脂肪肝死亡率高 《肝脏病学》10月刊报道，非酒精性脂肪肝会导致糖尿病等代谢疾病，增加死亡率。瑞典的科学家发现，有非酒精性脂肪肝的人更容易发生致命的代谢疾病和心血管疾病。非酒精性脂[db:cate]
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绿茶对脂肪肝有好处吗_绿茶对脂肪肝有防治作用
据新近出版的《中华肝脏病杂志》报道重庆医科大学附属张晓刚在其《实验性兔脂肪肝肝脂酶活性变化及茶多酚的作用》研究中发现，绿茶提取物茶多酚可增加肝组织中肝脂酶的活性、降低肝组织中过氧化脂质含量，对[db:cate]
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[脂肪肝的防治和治疗]防治脂肪肝时机是关键
◆据一统计资料显示，上海在校肥胖儿脂肪肝发生率高达46 7％ ◆保肝药物在脂肪性肝病治疗中，仅仅是一种辅助措施 ◆只要做到合理膳食、少饮酒、多运动、合理用药，就能够远离脂肪肝[db:cate]
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【酒精肝的症状及表现】预防酒精肝的方法有什么
酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝，都必须戒酒。 合理饮食有助于消除酒精影响，多食素食，谷类为主[db:cate]
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啤酒当水喝的危害_夏季啤酒当水喝小心酒精肝
炎炎夏日，烈日强势地吸收着每一滴水分，大汗淋漓、口干舌燥的人们大多会选择随手买瓶冷饮降降暑消消热。而对于某些人来说，他们更愿意在繁忙的一天落下帷幕后，坐在露天广场上小酌一杯，就着美味的烧烤，拉[db:cate]
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【口臭说明了什么原因】口臭说明了什么
口臭是指口腔中发出令人生厌的异常气味。正常人口腔中几乎都有一定的气味，但在进食大蒜、葱、韭菜、羊肉、豆腐乳等食物后，口腔中的异常气味就会更加严重，这些异常气味可经过刷牙漱口后消除或减轻，因而不[db:cate]
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【口臭是什么原因怎么治】口臭要治好对症是关键
很多人认为口臭、口苦、口干、牙龈肿痛、口腔溃疡仅仅是因为“上火”而造成的，甚至认为是便秘引起的。实际上，这很可能是阴虚内热所引起。传统医学认为，阴虚郁热导致胃失和降故郁热上蒸，气机不能正常循环[db:cate]
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【祛口臭好方法】快速祛口臭5方法
如果你正在被口腔异味而困扰，现在就教你快速去除异味的办法。 引起口腔异味的原因主要有3个，一是食物残渣在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味。二是牙周疾病、龋齿造成异味。三是患有消化[db:cate]
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【肝火旺口臭怎么治】口臭＝肝火旺？
口臭并不能算是什么病，最主要的影响是人际交往与礼貌的问题，如男女朋友见面时，当正在近距离的亲亲我我时，就明显闻到对方难闻的口气，恐怕是相当煞风景的。对一般人来说口气的好坏，也是个人一个重要的传[db:cate]
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【婴儿口臭的原因及防治方法】口臭原因及防治
1 口腔卫生不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。 2 有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口[db:cate]
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怎么快速除口臭_快速除口臭？四种食物来帮你
口臭问题是人际交往的一大尴尬事，有时竟成为人们悬在心头的一颗心头大石。其实有些食物也能去除口臭。让我们一起来看看是哪些食物。 喝茶。美国犹他大学研究证明，绿茶和红茶会杀灭引发口气的口腔细[db:cate]
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[小林口气清新丸怎么吃]吃出口气清新
你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻?这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他 她时，真是太尴尬了。[db:cate]
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[口臭自我检测]口臭自我治疗小妙方
1 用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散。2 避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。3 某些特殊的起司及干酪等乳制品容易残留在口鼻中。4 避免某些鱼类，例如比萨[db:cate]
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红茶有哪些_红茶也具有消除口臭功效
绿茶可以消除口臭大家都知道，不过，研究显示红茶也具有同样的功效，只要将红茶浓度提升两倍，也可以消除恼人的口臭。 喝红茶也可以消除口臭。以往大家都以为喝绿茶才能消除口臭，不过，根据台大食品[db:cate]
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【宝宝口臭是什么原因】口臭是什么原因？多与口腔有关
口臭是什么原因引起的？据媒体报道，最近26岁的小叶经常出现莫名的牙龈出血，口腔异味也出来了。到就诊后，医生诊断小叶是由于工作压力太大，长期熬夜导致了牙周炎，进而引发了口臭。口臭多为口腔疾病引起[db:cate]
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【早生贵子的四种食物】四种食物能让你口气清新
口臭仅仅是口气的问题吗?口臭是病吗?口臭危害人体健康吗?这些问题也许在几年以前会被人们认为不值一提。但是现在它们已经成了摆在人们面前的重大难题，心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂[db:cate]
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口臭咋治疗_治疗口臭精选小妙方
1 用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散。 2 避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。 3 某些特殊的起司及干酪等乳制品容易残留在口鼻中。 4[db:cate]
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五岁宝宝口臭怎么办_告别口臭的五步走
计划1吃点小药也无碍 当发现孩子有口臭时，建议父母最好带孩子到确诊，排除孩子患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周等炎症，再进行有针对性的治疗和药物调理，当病变治愈时，口臭也就会自行消失了[db:cate]
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[口气清新喷雾]清新口气的几种方法
单纯性口臭的防治措施 1 饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。 2 进餐不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒，戒烟。[db:cate]
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【生花生米去口臭吗】花生米也可以治疗口臭？
口臭，说大不大，说小不小，但是它的确影响着我们的人际交流和日常生活。那么如何解决这一问题呢?今天，我们就给大家介绍一种治疗口臭的好东西—花生。 究竟花生为什么会有这样神奇的功效呢?[db:cate]
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【口腔医生招聘】口腔医生几种食物有效去口臭
口腔科医师介绍，一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因1、口腔不卫生，2、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。 如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议。[db:cate]
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来月经口臭怎么办_口臭为何问月经
坐在我诊桌旁的是一位面容姣美、体态匀称的姑娘。她诉说，近几个月来，她时常感觉口腔中有一股难闻的臭味，令她十分尴尬和苦恼。 我为她做了一般的检查，询问了简单的病史之后，便开始了解她的月经情[db:cate]
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养生茶配方大全|养生茶去口臭还你清新口气更健康
相信大家都对自己的形象非常在意，那么应该了解口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响。那么该如何去除口臭呢？喝茶可养生保健，还有清新口气的作用。下面大家就与一起来学习一下吧。 1、竹叶[db:cate]
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早上口臭口苦吃什么药_早上起床口臭可吃什么去除
很多人都会出现晨起时有口臭的情况，早上起床口臭多半是由一些疾病所引起，因此你出现有早上起床口臭的情况时，应该引起重视。 在我们的日常生活中，吃什么可以有效的去除口臭呢? 1。生吃食[db:cate]
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[数学危机]3个危机时段最该防口臭
口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有杀灭口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上决定了口臭发作的危机时段。日本美容健康网“branger”近日刊文，提醒大家留心口臭发作的危机时段，并教你如何应[db:cate]