【高血压应该吃哪些食物】最新文章
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酒精肝饮食注意什么_给酒精肝患者的饮食建议
酒精肝主要由嗜酒而致，戒酒是治疗酒精肝的首要步骤，对于肝病患者饮食科学对于治疗效果也很关键。那么，酒精肝患者吃什么好呢？ 酒精肝患者日常的饮食可以多吃以下水果蔬菜 1、乌梅如果肝脏[db:cate]
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高血压患者饮食禁忌|高血压患者饮食
高血压病患者食物选择高血压人群适宜的保健食品高血压患者的日常食疗方法多吃深色蔬菜（蔬菜食品） （1）控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。[db:cate]
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【脂肪肝患者宜吃食物】送给脂肪肝患者的二款美味
脂肪肝病人的食疗原则应供给高蛋白饮食，适量限制主食，控制碳水化合物的摄取。适量的脂肪，充足的维生素，补充膳食纤维及矿物质。饮食习惯要转变一下，大鱼大肉的饮食观早就落伍，取而代之的是科学而合理的[db:cate]
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慢性胃炎饮食注意事项_慢性胃炎的饮食调理
慢性胃炎为临床的常见病多发病，而其发病多与饮食习惯有密切的关系，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品，以及摄入过咸、过酸及过粗糙的食物，反复刺激胃黏膜，更重要的还有不合理的饮食习惯，[db:cate]
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水果最佳食用时间表|七个食用水果的误区 你中招了吗？
水果是人们离不开的食物之一，经常吃水果可以增强人们的抵抗力，现在正处于炎热的夏天，水果更是成了很多人消暑的食物，有的人食用水果甚至比主食还要多。然而虽然水果的营养价值很高，仍然有很多误区，如果[db:cate]
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[中医食疗论文]中医食疗推荐：5种食物有益脂肪肝
脂肪肝虽然说不是个大毛病，但是也不是个小疾病，想要康复与饮食的关系是密切的，中医饮食专家推荐说下面的五种食物有益脂肪肝的治疗。 1、荞麦。 脂肪肝患者日常主食可以调剂一下，可每周安[db:cate]
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节后综合症|节后解腻最佳食品 多喝开水解油腻
节日期间总是会吃的太过油腻，那么节后如何除油腻呢，中医专家推荐说下面的三种食物就是节后解油腻的最佳食品，下面跟着益优网小编一起来看看吧。 清淡食物配粗粮 节后几天的主食要以谷类粗粮[db:cate]
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【穿越大唐的现代人】盘点现代人存在的十个饮食误区
现在有很多人在饮食方面都存在着很多误区，大多的人都是被老一辈的人灌输的思想，因为在那个年代没有科学证明。现在的科技非常发达，也通过研究证明了这些想法是错误的。那么人们都存在着什么饮食方面的误区[db:cate]
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【一个小不点】小不点可以营养改造吗
妈妈：我家女儿三岁了，看上去挺健康，但就是有个坏习惯，不爱吃主食。每次给她盛在小碗里的菜都能吃光，但米饭只肯吃几口，再也不愿多吃。我感觉她比别的同龄的小朋友要瘦小一些，而且我和老公个子都不矮啊[db:cate]
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学龄前教育_学龄前孩子饮食需注意的事
学龄前孩子饮食需注意的事 学龄前宝宝代谢旺盛，生长发育快，主食以普通米饭、面食为主，对营养物质特别是蛋白质、水以及能量的需要量比成人相对较大，但胃肠消化功能又不成熟，故很易造成营养缺乏和[db:cate]
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米饭的营养价值_米饭怎样吃营养价值会加倍
据《保健与生活》报道，米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。米饭怎样吃营养价[db:cate]
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fumuaifqing|父母该怎样给孩子补充锌
为了预防缺锌，我们首先要了解锌缺乏的原因，食物中锌的含量不足是锌缺乏的最重要原因之一、我国目前仍以谷类等植物性食物为主食，植物性食物中锌的吸收及利用就较差。 谷类经碾磨后，食入部分含锌量[db:cate]
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海贼王|孩子饮食别过分追求高营养
目前很多父母育儿都存在着误区，以为孩子吃得多长得重就是好事，便总是将高脂肪、高蛋白的食物或补品给孩子吃，其实这些都可能诱发孩子性早熟，日前武汉一位5岁的小女孩月经来潮就是明证。 建议家长[db:cate]
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【断奶宝宝一天饮食安排】宝宝断奶后饮食中的误区
宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则吃的较少，这样违反了营养的平衡摄取，不利于宝宝的生长发育。 1、注重主食搭配不均宝宝断奶后饮食中的误[db:cate]
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[营养菜单与做法大全]宝宝营养菜单的“分身术”
宝宝的身体各个器官对营养素的需求各不相同，若想有针对性地给宝宝添加除主食之外的加餐零食，了解营养与身体器官的关系就很必要咯。 大脑、眼睛、牙齿、皮肤、骨骼的营养菜单 大脑所需营养：[db:cate]
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[宝宝的餐桌椅]宝宝的餐桌“小秘密”
“我家宝宝最挑食了，甜的、软的她喜欢吃，可是猪肝、蔬菜、主食统统不吃!最近宝宝还越来越过分了，有时候嚼了两下饭菜，还会立马吐出来。这样下去，我真的很担心，她会不会有营养问题啊?”像欣欣妈妈这样[db:cate]
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【宝宝快快睡】让宝宝快快长的美味佳肴
合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个“金字塔”： （1）最底层应是主食：五[db:cate]
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三个月宝宝可以喝米汤吗_喝浓米汤是宝宝的补养良方
大家普遍认为吃鱼的孩子会更聪明，吃苹果的孩子不用看医生，喝牛奶的孩子会更强制 但是，家长们知不知道，浓米汤是最能让孩子聪明、强壮的好主食。 乡下一些贫困的地区，生来母亲没有奶水[db:cate]
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垃圾食品_垃圾快餐促成“小糖人”
11月14日是第三个“联合国糖尿病日”，2009年世界糖尿病日纪念活动在京开展，以膳食健康防慢性病为主题的“健康主食”教育计划还将在北京、沈阳等城市进行。专家指出，目前我国大约有超过4000万[db:cate]
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下饭菜_饭菜完美结合让宝宝流口水
怎样才能让偏食宝宝爱上科学平衡的饮食呢?今天我推荐三道美食，让主食与菜类完美地结合。饭菜完美结合让宝宝流口水什锦沙拉小面包只要家里有一台烤箱，就可以每天给宝宝不同的惊喜，可烤制蛋糕、曲奇、饼干[db:cate]
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【孕期营养过剩会导致】孕期预防营养过剩
怀孕期间，为了母亲和胎儿的身体健康，良好的营养是必不可少的。但凡事物极必反，孕期摄入太多的营养不但对母子健康不利，甚至有害。 孕妇过多摄入主食，使热量超标，导致母亲过胖、胎儿过大。母亲过[db:cate]
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【怀孕前三个月注意饮食】春天怀孕要注意饮食均衡
中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是： 1、主食中选择高热量的食物； 2、保证充足的优质蛋白质； 3[db:cate]
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妊娠期糖尿病筛查时间_孕6月筛查妊娠期糖尿病
读者：请问，妊娠期糖尿病筛查时间及方法是什么? 长春市妇产医院惠民疗区副主任医师韩昌：妊娠期糖尿病（gdm）是妊娠期发生或发现的糖代谢异常，属高危妊娠，对母儿健康均有较大危害。妊娠期糖尿[db:cate]
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【准备怀孕】准妈妈远离夏季6个易发病症
一．流产 在暑热天里，孕妈咪发生流产的几率增大了，大多是由于这样几个原因引起： *大热天孕妈咪往往胃口不佳，总想吃些清凉解暑的食物，于是水果和冷饮成了主食。但这样稍有不慎就会引起上[db:cate]
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【孕妇吃那些东西有营养】孕妇如何吃得营养不发胖？
如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。 定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高[db:cate]
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孕妇吃多了水果易得糖尿病_孕妇吃多了水果易得糖尿病？
刘女士平时就酷爱吃水果，怀孕后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来才会好，所以她拼命吃苹果，一天要吃八九个，岂料几个月以后，到医院检查被告知得了糖尿病。据像刘女士这样因为在孕期摄入过量水果而诱发糖尿[db:cate]
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【孕妇吃什么补钙效果最好】孕妇吃什么补钙
孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1、2克。牛乳中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1、2克。发达国家中人们以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。[db:cate]