【春季养生】最新文章
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养生茶配方大全|养生茶去口臭还你清新口气更健康
相信大家都对自己的形象非常在意，那么应该了解口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响。那么该如何去除口臭呢？喝茶可养生保健，还有清新口气的作用。下面大家就与一起来学习一下吧。 1、竹叶[db:cate]
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养生壶怎么用_怎么养生可助性 做爱可促进健康
健康身体是完美性爱的基础，而完美性爱又能够让身心更加健康。也就是说健康和性爱是互相促进的关系。那么在夫妻的性生活中，怎么养生能更助性？完美性爱又能为健康带来哪些好处呢？下面来介绍一下。[db:cate]
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养生堂|养生 如何分体质进行？
养生很重要，但不通体质的人养生方法相差甚远，因此一定要先弄清楚自己属于哪种体质。下面来看看不同体质的人，在养生方面有什么方法吧!在高温的季节里，有的人“中招”了，发烧、头痛、难受得不得了;有的[db:cate]
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养生先养什么_养生先调心 心和五脏调
心脏掌控人的情绪。所以，心绪必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。《黄帝内经》讲：“主不明，则十二官危。”意思是说，如果心里不平静，人体所有的脏腑就会陷入危险之中。心为五脏之主，是全身血脉[db:cate]
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养生保健指南杂志|养生保健 从拒绝寒凉开始
中医认为，身体靠阳气的升发保持健康活力，而生活中经常饮用或接触寒凉的食物则容易损耗阳气，对人体非常不利。俗话说“祸从口出，病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，最[db:cate]
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养生的书|6成养生书可都是东拼西凑的
和其他类书籍的作者不同，养生书作者似乎尤为“多产”。笔者通过当当网进行了查询，将某著名畅销书作者的名字输入搜索栏后发现，2008年这一年，他撰写出版的养生书就多达11本，而2007年和2009[db:cate]
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春季过敏怎么治疗_春季过敏高发 中医教你防过敏妙招
我们常说一年之计在于春，很多的工作、计划都会在春季制定新的目标，但是春季天气也会给我们的健康带来一些麻烦。春季过敏是最常见的一种情况，那么为什么会出现春季过敏的情况呢?怎么有效的预防春季过敏呢[db:cate]
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养生坊_养生防病利健康 避免误区抵制乱养生
随着人们认识的提高，养生越来越受到重视，但是这样的情况下就避免不了各种的误区，下面是中医专家介绍的关于中医养生的四个误区，生活中一定要注意避免： 养生误区一中药没有副作用 随着人们[db:cate]
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养生姜的作用_吃姜养生 5类人群不宜吃姜
姜有发热散寒的保健功效，在中医中干姜是一味中药，但是保健专家介绍说不是所有的人都适合吃姜的，下面的五类人群就不适宜。 5类人群不宜吃姜 阴虚体质的人绝对不能吃姜 阴虚就是燥热[db:cate]
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养生人群分析_4大类人群的养生药补方
药补养生时，用什么药，怎样用，这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡，身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段，进补不同的药物，才能起到养生的效果。 中老年宜多进补 中年[db:cate]
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养生壶|养生新知：睡前多吃香蕉美容
中医养生的方法有多种，而冬季是养生的季节，那么在这个冬季有没有什么新的养生新知呢，养生专家介绍说女性在睡前多吃香蕉是有助美容的，建议女性朋友不妨试试~ 香蕉 香蕉实际上就是包着果皮[db:cate]
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养生壶_养生“状元食品” 多吃莲藕山药花生梨
冬季是养生的季节，这个季节不仅要注意保暖，滋阴润燥，而且要注意进补，营养专家建议说这个季节多吃下面的几类食物：莲藕、山药、花生和梨，另外还可以适当的喝点黄酒。第一菜：莲藕此时天气干燥，吃些藕，[db:cate]
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养生壶推荐_推荐养生妙方 唾液养生
我们经常说要节约水资源，除了生活用水之外，我们的口水童谣需要节约，不能浪费。中医介绍，唾液是一味很好的中药，唾液能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”。下面我们就为大家详细介绍唾[db:cate]
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养生安神睡眠贴|睡眠养生十不宜 张口遮面是禁忌
睡眠是养生的一种，在中医养生中，而且是重要的一个方面，中医专家介绍说睡眠养生也有很多宜忌和注意事项，下面的睡眠养生十个不宜是平时我们睡觉的时候应该注意到的，跟着益优网小编一起来看看吧~[db:cate]
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养生的最高境界是什么|养生最高境界——天人合一
《内经》地人系统中的人与天相通的总原则是：同气相求，同类相应。顺则利己，逆则为害。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响。实质上，“人身小宇宙&rsq[db:cate]
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养生壶可以熬中药吗|中药养生原则：整体观念和辨证论补
中药养生的原则是整体观念和辨证论补。所谓“整体观念”，是指当我们应用中药养生保健时，要考虑中老年人全身情况而采取不同的养生保健方法。整体状况包括精神状态、形体功能、面部气色等诸方面，然后再考虑[db:cate]
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养生补血补气_中医补气养生：专家教你告别气虚
平时在观察一个人的外在健康状况的时候，经常会做出一种评断：这个人气色很好，或者是这个人气色不好。那么，气色又是什么东西呢?在中医的医学理论中，气是经常被提及的一个方面，怎样的气才算是健康的气呢[db:cate]
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养生食材明细_五款养生食材助你处暑清火生津
今年的处暑是在8月23日，进入处暑时节秋季更浓了，秋燥是大家需要提防的，秋季越来越干燥，很多人会出现上火的症状，中医养生专家提醒，处暑时节的饮食要以“清火生津”为重点，下面就为大家介绍处暑时节[db:cate]
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养生壶|养生提示！六种疾病最易在夜间发作
入冬之后天气寒冷，很多疾病都会复发，如心脑血管疾病，关节炎等，所以老年人朋友一定要做好日常的保健。下面我们就为老年人朋友介绍容易在夜间发作的疾病，希望老年人提高警惕。 1 胸痛。人的副交[db:cate]
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养生安神睡眠贴_睡眠养生 十大睡眠恶习要不得
我们常说睡美人，睡觉的确可以起到美容的功效，但关键是我们一定要掌握健康的睡眠方法，否则还会影响你的健康与容颜，下面就为大家揭秘影响容貌和健康的十大睡眠恶习。 1、睡前生气 睡前生气[db:cate]
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春季是哪几个月|春季湿重 专家阐说祛湿从何入手
春季湿气重，容易影响人的脾胃和精神状态，可是春季祛湿如何做到呢，中医保健专家建议说下面的几个方面是有助祛湿的，下面跟着益优网小编一起来研究研究吧! 1、常通风，多抽湿。 祛外湿，不[db:cate]
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养生壶_养生必修课 女人的九大养生黄金点
保健养生是我们每个人的一门必修课，为了身体的健康，我们一定要学好这门功课，尤其女性朋友更要注意，女性医生会遇到经孕产等各种生理期，所以一定要做好日常的保健，下面就为大家介绍一下女人一生九大养生[db:cate]
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养生零食有哪些|中药零食助养生 专家教你科学食用
生活中的女性朋友总是抵挡不住零食的诱惑，零食是休闲的好食品，很多商家也是为了满足人们养生的目的，生产了很多的中药零食，据说有很好的养生功效，深得女性朋友的喜欢，但是中药零食不能随便吃，那么如何[db:cate]
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春季的诗|春季宜食的七味杂粮 小麦养心护肝
《黄帝内经》中有“五谷为养”的说法，也就是说常食五谷杂粮有益身心健康，杂粮养生如今成了一个养生的养生的热潮，深受大家的喜欢，追捧。当然杂粮养生也是有讲究的，有技巧的，时节不同杂粮的选择也不同，[db:cate]
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养生壶_养生：坐相有学问 吃饭讲科学
很小的时候父母就教我们要坐有坐相，吃有吃相，这不仅是国人的优良传统，而且和中医养生也是有关系的，中医专家说，养生“坐相有学问、吃饭讲科学”。 坐相有学问 俗语云“站有站相，坐有坐相[db:cate]
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养生补血补气|特推补血养生佳品 南瓜花生均上榜
贫血是常见的一种疾病，如果不能及时的补血调养，会面色苍白，浑身无力，头晕等症状，而且会引发诸多的并发症，威胁患者的健康，那么该如何补血呢?下面益优网小编就为大家推荐多款补血食材，补充营养改善贫[db:cate]
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春季养生食谱_春季养生首推 光着脚丫接地气
随着人们保健意识的提高，养生成了大家关心的一个话题，那么春季要如何养生呢?中医介绍，春季是是一个阳气生发的时节，接地气是春季必不可少的养生方法，下面我们就为大家说说如何接地气。 阳台养了[db:cate]