【39健康】最新文章
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健康饮食食谱|健康饮食 出什么可以预防肝癌
日常的饮食对我们的健康起着至关重要的作用。只要多加注意，就可以预防各种疾病。你知道吗?肝癌的发病率近年来越来越高。预防肝癌，怎么吃最好呢?今天，我就为您推荐一些食物，有助于预防肝癌。 吃[db:cate]
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健康界|健康揭示乱节奏性爱的4表现
很多人都觉得我们的性保健问题是一件非常不易进行的工作。没时间、不会做等等各种原因让我们在大好的时光中失去了自我性保健的最好时机。 那么，我们既然我们没有去做性保健工作，我们是不是也要从一[db:cate]
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健康理念|健康理想房事需要杜绝13件事情
一、不要带病过房事 正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过房事者，不可勉强过房事。身患结核病又具传染性，也应避免房事。尤其是患有某种性病，更不可过房事。带病过房事，不仅自己受害，而[db:cate]
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健康作息_健康做爱手册之性生活十大禁忌
做爱需要顾及的事情很多，因为不合理的性生活方式会影响身体健康，做爱的效果也不会高。若想做到健康性生活，需要知晓十项禁忌问题，并加以避免。 1、忌带病做爱患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能[db:cate]
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健康的生活规律_健康规律的性生活有是保健良药
男女性爱是由人的性欲所督导的。但是性爱不只能满足人们的性欲。性爱还是非常好的镇静剂和镇痛剂，不仅如此，性爱还能提高人体免疫力。 进新陈代谢 宾夕法尼亚医学院的研究认为性生活相当于做[db:cate]
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健康小贴士图片|健康小贴士 性生活怎样才能完美
也许你为了让夫妻生活更融洽，所以不断追求完美的性生活；也许你觉得性福更重要，所以对性爱情有独钟。不管因为什么，很多人都在固执地追求美满性生活，但结果却不尽人意。实际上，物极必反，性生活讲究的是[db:cate]
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健康l之路_健康中国路 葫芦娃邀你国庆接红包
中秋节小长假刚过，马上又迎来了国庆大长假，你想好怎么过了么?是死宅在家，没日没夜地思考人生，还是直奔旅游景点看人山人海?又或者带着份子钱赶赴一个又一个婚礼?既然这些都不想，那就来点健康的玩法![db:cate]
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健康养生周刊_健康养生 警惕七大错误进补方法
我们的身体需要适当的进补，这样才能拥有好气色，拥有健康的身体。进补的方式也有很多，在这里益优网小编需要提醒大家的是，进补有很多的奥秘，盲目、随意的进补会影响到身体的健康，我们一定要合理的进补。[db:cate]
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健康提醒_健康提醒！四种食物会加重口臭
口臭是很多人遇到的一个困扰，给我们的生活、工作、交友都带来了极大的不便。饮食也会影响到我们的口腔气味，那么哪些食物会加重口臭呢?哪些食物能帮助我们摆脱口臭呢?一起来了解一下吧! 四种食物[db:cate]
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健康长寿的意思|健康长寿的六条奇葩理由 发牢骚益健康
健康长寿几乎是每个人的愿望，很多的因素都会影响到我们的健康与寿命，比如想要健康长寿，我们要具备良好的基因，后天要注意科学的饮食，注意加强保健，这样才能健康长寿。下面我们为大家介绍一下有助于健康[db:cate]
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健康出行 绿色环保|健康出行四大宝典 让你远离春运病
春节的脚部越来越近了，出门在外的人也陆续的回家了，长时间的乘车会导致了抵抗力下降，旅途空间狭小，病毒多，这样的环境也容易惹上疾病。那么我们怎么健康出行呢?下面我们就为大家介绍健康出行的四大宝典[db:cate]
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健康与疾病的认识_名家：认识疾病背后的心理原因
来心理门诊的人并不一定都知道自己需要心理医生的帮助，他们其中有不少是从内科、男科、妇科介绍过来的患者，常见的问题有顽固性失眠、经常性头痛、莫名其妙的心悸、胸痛、过度换气、厌食、更年期综合征、慢[db:cate]
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健康营养师报考条件_营养师：健康饮用酸奶的五大问答
由于大家都认识到了酸奶的好处，时下喝酸奶的人也越来越多。可是常常有人问：酸奶适合所有人喝吗?还有的人说饭前不适合喝酸奶，小孩子的胃肠不好也不是适合喝酸奶，真的是这样吗?诸如的问题好多。那么今天[db:cate]
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健康豆怎么种|11种最健康的吃饭方式
杂食：杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。 慢食：“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。 素食[db:cate]
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健康饮食食谱_健康饮食 吃烂姜可诱发肝癌
我们都知道生姜是一味良药，可以杀菌、驱寒、解暑，俗话说“早吃姜，补药汤。午吃姜，痨病戕。晚吃姜，见阎王。”可见吃生姜是有很多讲究的，下面我们就为大家爱介绍吃生姜时要注意的五点事项。 一、[db:cate]
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健康吃美食网_健康吃美食 跨越美食越健康之间的鸿沟
想要健康，饮食是一个重要的关卡，我们也都知道饮食对健康的重要性，但是有些因素会影响你的食欲，阻碍了你与健康美食的亲密接触，那么我们该如何跨越这道美食与健康的鸿沟呢? 一、蔬菜口味不佳没食[db:cate]
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健康饮食食谱|健康饮食 当心“致癌组合”偷袭健康
中医很注重食疗，吃对了就可以防病治病，吃错了就会引发疾病，美食专家提醒大家，食物搭配不当也会致癌，下面就是四大“致癌组合”，一定要小心了。 海鲜与啤酒：海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的[db:cate]
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健康提醒_健康提醒！运动前后不宜喝可乐
可乐是一种很受欢迎的饮料，很多的年轻人都喜欢喝可乐，很多人喜欢在运动前喝点可乐，运动起来觉得非常的爽。专家确认为，运动前后都不适宜喝可乐，这是为什么呢?会威胁身体健康么?下面就来听听专家的介绍[db:cate]
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健康立秋养生_立秋后养生别忘防感冒
立秋了，虽然还处在三伏天，但是早晚天气也慢慢的凉了下来，养生专家介绍说这样的时节，除了要做好养生外，还要注意预防感冒等。 早晚温差渐大预防感冒 立秋过后，再加上时而来袭的台风影响，[db:cate]
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健康饮食食谱_儿童饮食小心这7种含铝食物
从7月1日起，国家禁止将酸性磷酸铝钠、硅铝酸钠和辛烯基琥珀酸铝淀粉用于食品添加剂生产、经营和使用，膨化食品生产中不得使用含铝食品添加剂，小麦粉及其制品（除油炸面制品、面糊、裹粉、煎炸粉外），生[db:cate]
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健康饮食食谱|婴幼儿健康饮食避开垃圾
英国一项“婴儿垃圾食品”调查，让关注婴幼儿食品安全的家长再次揪起了心——107种英国超市在售的婴幼儿食品盐分、糖分和饱和脂肪含量普遍不合格，这些不合格产品中甚至不乏诸如“亨氏”、“恩贝儿”等国[db:cate]
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健康饮食食谱_儿童饮食不当招致意外伤害
如果妈妈已经晚了一步，让宝宝先爱上零食，怎么办?妈妈也不用太伤脑筋，处于幼儿期的小朋友，不论何时想戒零食，都不嫌迟!配合孩子的情绪，成效多半很显著!每个家庭的情况不一样，宝宝的性格特质也不尽相[db:cate]
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健康饮食食谱_儿童饮食误区多
饮食营养质量的优劣，对儿童的成长发育影响极大。时下，社会上有这样一句顺口溜：“营养营养，胖也不良，瘦也不良”。的确，胖瘦都与饮食营养有关，那么，儿童中存在哪些不良饮食行为呢? 早餐单一食[db:cate]
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健康饮食食谱|健康饮食从婴幼儿开始
儿童高血压、肥胖、高血脂、糖尿病是现在儿童期最常见的“成人病”，发病率有上升趋势，主要与饮食结构不合理及不良饮食习惯有关。如小儿喜食口味重的、过咸、过甜、糖份高的食品。 喜欢重口味的孩子[db:cate]
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健康饮食食谱_儿童饮食不当会招致意外伤害
儿童在进餐时不小心造成的一些意外，如食物呛入气道引起窒息、被热食物烫伤、被餐具戳伤等，往往会对家庭和孩子造成不可弥补的永久伤痛。那么，如何做好儿童的饮食安全，避免意外伤害呢? 家长应注意[db:cate]
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健康指南中老年 杂志_健康指南孕妇饭后切忌七宗罪
孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后七不宜，才有利于孕育健康而聪颖的小生命。 一、不要立刻吃水果 人们习惯[db:cate]
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健康知多少|健康知多D孕妇不宜吃什么
孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致[db:cate]
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健康的宝宝都是爬出来的_健康的宝宝都是爬出来的
爬，是人类个体发育过程必须经历的重要环节，尤其对婴儿的身心发展具有特殊意义。爬行中，婴儿的脑神经、运动神经、肌肉和骨骼将得到统一的协调和发展。爸爸妈妈们注意了——“一般婴儿在七、八个月就应该开[db:cate]
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健康的生活方式|规律的生活方式有利宝宝健康
想要健康的身体孕育小宝宝，规律生活方式也是十分重要的。你要先把不良的生活习惯暂时搁一边。做到生活方式有规律，劳逸结合，适当锻炼，改掉坏的生活习惯，比如熬夜等等，对宝宝的到来是非常关键的。[db:cate]