【穴位养生】图文精华
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落枕了怎么快速好起来_落枕穴助你快速缓解落枕
炎热的夏季经常有落枕的情况发生,第二天早上起床脖子甚是难受,中医专家建议你不妨按按落枕穴,能很快的帮助你缓解你落枕。 落枕穴,该穴位于手背上。此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而如此命名[db:cate]
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[合谷穴位图]塑身万用穴位合谷 四白穴最瘦脸
穴道按摩是传统的中医疗法之一,人体有十二经络和360多个穴道,当我们按压特定穴道时,就会促进所属经络的疏通,进而刺激神经传导,让淋巴液、气血循环通畅,从而改善相关部位的生理功能,达到排除毒素、[db:cate]
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【按摩百会穴的好处】按摩百会穴可预防过量饮食和便秘
我们都知道通过按摩一些穴位是可以防治疾病的,如按摩百会穴是可以预防过量饮食和便秘的,而按摩太阳穴可以消除眼睛疲劳和腹浮肿。 中医学认为,头为“诸阳之会、百脉所通”,既有经络相连,又有眼、[db:cate]
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人体经络按摩顺序|学会经络按摩 让你小病不求人
经络是人体的活地图,学会正确的按摩经络和穴位可以缓解和防治一些生活中的小病,学学下面穴位的按摩功效,让你做到小病不求人。 五脏六腑--人体的储水池和输送管道,经络是五脏六腑的镜子,更像是[db:cate]
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【要养蓝鲸】要养肾先学拉耳
耳诊,你听说过吗?就是利用耳朵穴位来诊疗的方法,其实耳朵上有很多穴位的,下面是中医拉耳的保健方法。 提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法[db:cate]
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[印堂穴在哪]印堂穴:清头明目 通鼻开窍
我们经常听说“印堂发黑”,印堂是个中医的穴位,位于人体的面部,在两眉连线的中点处。下面是中医中印堂穴的介绍: 印堂穴是经外奇穴之一,中医认可的主要功用是清头明目,通鼻开窍。印堂穴位于人体[db:cate]
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【鼻炎的病根在哪里】认清病根 在家能治肩周炎
天气很热的时候,有的人晚上睡觉喜欢不盖被子,因而肩部很同意受凉,有时候你用手摸摸,这儿就比身体的其他地方要稍微凉点儿。肩周炎就是这么来的。 凡是骨伤或是筋骨上的毛病大多跟寒有关。年轻时不[db:cate]
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五行经络养生操|牢记经络养生 让你成为养生达人
保健养生的方法有很多,疏通经络就是其中的一种,经络通畅,气血充足,身体才会更加的健康,那么我们该如何做到疏通经络呢?怎么才能做一个经络养生的达人呢?下面就为大家介绍经络养生要注意的关键点。[db:cate]
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[咳嗽按摩穴位]穴位按摩四部曲 有效缓解感冒症状
冬去春来,在这冬春交替的时节很容易出现各种呼吸道疾病,如感冒就是常见的一种,如果感冒症状较轻,那么不妨试试一些自我调理的方法,下面就为大家介绍缓解感冒症状的食疗或按摩的方法。 豆腐火腿芥[db:cate]
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秋燥吃什么|秋燥时节 拔罐刮痧针刺去内火
最近依然秋意渐浓,早晚已经凉了下来,秋季干燥容易上火,中医专家介绍说秋季上火,白领可以利用拔罐刮痧针刺去内火。 白领上火的三大原因 白领们往往是“上火”的重灾区,拉出10个白领上班[db:cate]
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[经期小腹坠痛]经期小腹冷痛试试穴位贴敷
许多女性为痛经苦恼着,很多女性往往受不住痛经的折磨会选用一些止痛片来应对,虽然可解一时的燃眉之急,但不治本。中医在治疗痛经上注重辨证论治,不妨试试下面的穴位按摩方法。 中医学认为本病的主[db:cate]
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【耳朵里有脓怎么治】按一按耳朵治百病
耳诊是中医诊断和防治疾病的一种方式,因而相对应的耳朵保健也就非常重要了,下面的这些耳部自我按摩方法更有助于养生保健。 1 提拉耳尖法 用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至该[db:cate]
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[盗汗是哪里出汗]八类出汗都是哪里虚?
出汗多可能是疾病的表现,而且在中医中不同的部位出汗,征兆的疾病是不一样的。如果出现这种症状可能预示你身体哪方面出现虚证了。 1、额汗 出汗局限于头额部,甚至汗如蒸汽,故有蒸笼头的俗[db:cate]
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肾虚耳鸣治疗方法|各种类型肾虚的治疗方法
肾虚有多种类型,中医专家介绍说,或是湿热型、或是气血不足型、亦或是肾阳亏损型的,专家介绍说不管是哪种类型,治疗的时候都需要辨证体质和种类治疗,下面就是常见类型的治疗。 第一、湿热型肾虚的[db:cate]
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[让我失眠彻夜]寒冬彻夜失眠 四类食材是真凶
失眠是生活中常见的一种情况,长期的失眠会导致机体功能紊乱,会导致身体抵抗力下降,那么会增加患病的风险。引发失眠的因素有很多,如饮食不当也会导致失眠的发生,那么哪些食材会导致失眠呢?我们又该如何[db:cate]
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[睡眠不好如何调理]睡眠不好 学学这五招按摩
很多人有失眠的毛病,越是到了晚上了,很多人都梦周公去了,唯独你在那辗转反侧,怎么着就是睡不着,中医保健专家推荐说失眠不妨试试下面的按摩方法。 失眠数绵羊,越数越醒神。怎么办?别着急,伸出[db:cate]
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一别二十年|一憋二压三按揉 迅速止嗝缓解尴尬
生活中经常遇上打嗝的尴尬,或是吃的太快,或是受凉,都容易发生打嗝,中医专家介绍说医学上的打嗝在叫“呃逆”。专家还推荐了几个中医治疗打嗝的小方法,大家可以试试~ 治打嗝的关键点有五个:也就[db:cate]
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机器人人不是|注意!不是人人都适合足浴保健
足浴保健以成为现代都市人们追捧的养生方式之一,因为我们都知道脚底有诸多穴位,可以通过按摩脚底达到保健的作用。但是,不是人人都适合足浴保健的,这里我们来看看哪些人不适合足浴保健。 1、妊娠[db:cate]
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耳穴压豆视频|耳穴压豆治疗小儿遗尿
不少孩子会患小儿遗尿,下面将介绍中医的新治疗方式,通过对穴位压豆的方法来进行治疗,我们一起来看一下吧! 近年来,笔者用耳穴压豆的方法治疗小儿遗尿,简便易行,效果良好,简介如下: 治[db:cate]
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宝宝贴肚脐治感冒_电吹风给宝宝治感冒?
目前长沙正处“三九”寒冬,正是一年中最冷的时期,气温骤降导致市内各医院儿科感冒患儿激增。为了对付感冒,一位名为“铁蛋娘”的网友近日晒出自己用电吹风为儿子治疗感冒的方法被广泛传播。电吹风可治疗宝[db:cate]
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[宝宝感冒鼻塞怎么办小窍门]缓解宝宝鼻塞的小窍门
人能闻到各种不同的味道,靠的就是鼻子。而宝宝的鼻子鼻腔粘膜娇嫩、血管丰富,更需要父母好好地帮其进行保护。宝宝鼻塞了,怎么办?宝宝的鼻子扁,家长想把它捏高是否好?宝宝流鼻血了怎么办?耳鼻喉科的陈[db:cate]